Описание
Психолог, арт-терапевт, специалист по метафорическим ассоциативным картам. Индивидуальный подход, без осуждения и оценки. Бережно к Вам✨
📌Здравствуйте, меня зовут Анна, я психолог/кризисный психолог, арт-терапевт для взрослых и детей, работаю в разных направлениях психотерапии, сертифицированный ведущий трансформационных психологических игр «В диалоге», «Жизнь как дом», «Подсказки Вселенной».
🤫Всё о чем мы будем говорить останется между нами. Я не буду давать советов, не буду оценивать, а сделаю всё возможное, чтобы помочь Вам и прийти к результату исключительно в Вашем темпе. Со мной будет безопасно.
📑Работаю с темами самооценки, уверенности в себе, отношений с окружающими, тревоги и страха. Готова оказать эмоциональную помощь и поддержку в сложных жизненных ситуациях, справиться с эмоциями. В своей практике использую различные методы и техники в зависимости от особенностей восприятия самого человека. Это могут быть техники из когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подхода, транзактного анализа, работа с МАК и эмоциональными переживаниями на уровне тела.
Провожу просветительскую работу для того, чтобы человек осознал, что и как у него работает на уровне психики, эмоций и тела. Это помогает лучше понять себя, окружающих, перестать тревожиться и научиться взаимодействовать с собой и другими людьми.
Занимаюсь частной практикой с 2021 года. Постоянно нахожусь в личной терапии и в супервизии.
⌚ Ориентирована как на краткосрочную терапию, так и на длительную.
🌐 Консультации очно в г. Североморск, Мурманск, Кандалакша.
❓Чем я могу помочь:
🔹диагностика Вашего состояния (депрессия, эмоциональное выгорание, невроз, психотипы, состояние по всем сферам жизни);
🔹возрастные кризисы;
🔹проработка травм, травмирующих событий, сильных стрессов (с Вами произошло событие, которое вызывает сильное переживание, ощущение беспомощности, чувства, которые Вам тяжело прожить);
🔹 трудности, вызванные проблемами сепарации;
🔹 проблемы в детско-родительских отношениях;
🔹иррациональные установки;
🔹личные границы;
🔹эмоциональное выгорание;
🔹 низкая самооценка, неуверенность в себе (синдром самозванца).
❓Ко мне можно обратиться и с другими волнующими для Вас темами. Запретных тем нет.
❎Запросы с которыми я не работаю: зависимость от ПАВ.
❗В работе руководствуюсь Этическим Кодексом Психолога и строго следую его принципам, что обеспечивает удобство и безопасность психологической консультации.
