Описание
Что такое потеря беременности?
Это большая потеря.
Потеря большой части себя, в которой было много нежности, радости, благодарности, надежды. Потеря статуса мамы.
Малыш, даже в виде маленькой семечки уже становится свидетелем каждой секунды жизни женщины. Это кто-то, кто выбрал ее и пришел, кто слышит мысли, знает ее чувства.
Кто становится самым близким.
Потерять беременность, это на много больше, чем потерять беременность.
Что делать, если это произошло?
Заботиться о себе изо всех сил.
Обязательно говорить о своей боли тому, кто способен выдержать ваши слезы не останавливая их.
Не замораживать эти чувства, иначе это ударит по здоровью.
На территории творчества проще и безопаснее проявлять грустить, гнев.
Через танец или звук, или музыку, или рисунок, подобрать что вам ближе.
Писать свою историю, делать слайд шоу под музыку образов, через которые вы можете прожить, прочувствовать.
Зачем это все? Чтобы не застрять.
Если вы "возьмете себя в руки"- и не будете об этом думать, выйдете на работу, будете активно жить. Часть вашей души будет плакать. И с годами плакать все громче, но вы этого чувствовать не будете.
У такого состояния большая опасность получить психосоматическое заболевание.
Здесь я делюсь своим путём, тем, что мне помогало подниматься с колен после утрат и надеюсь кого-то это поддержит!
