Описание
Подобно тому, как дети, играя с песком и водой,
воплощают свои самые сокровенные фантазии,
мы можем опредметить диалог внутри себя
(Ф. Перлз)'
Человеку недостаточно познать самого себя, нужно найти также способ, с помощью которого он сможет разумно показать, проявить себя и, в конце концов, изменить себя и сформировать.
(Бэкон Ф.)
Движение мысли переходит в движение тела, движение тела – переходит в движение мысли
(Дора Калф)
Мы приглашаем Вас на удивительную встречу с песком и сказкой. Это психологическая группа по сказочно-песочной психотерапии.
О формате проведения этой группы мы скажем чуть ниже, а сейчас пару слов о сказочно-песочной психотерапии:
Человеку очень важно чувствовать себя Создателем и Строителем.
Песочная терапия создает условия, где каждому предоставляется возможность построить собственный мир на песке со всей гаммой эмоций и чувств, порождаемых отношениями с другими людьми. Обличая свои переживания в образ фигурки, человек получает доступ к управлению этими переживаниями. Неосознанная проблема разыгрывается в песочнице, подобно драме, конфликт переносится из внутреннего мира во внешний и делается зримым, а значит управляемым.
Сказка кроме зримого (фотографического) восприятия дает возможность проживания сюжета, а значит образы внутреннего мира начинают жить в пространстве и времени, где пространством будет песочница, а временем – сюжет сказки. Внутренний мир, который бывает так сложно описать словами, воплощается в песке и сказке, он оживает в сюжете и зримых образах. Наблюдая их, мы видим многообразие возможностей и форм, в которых могут воплотиться наши истинные желания. А «подглядев» это в сказочном песке мы можем воплотить их в реальности так, как хотим в своей истинной форме, не замутняя и не замещая привычными и давно устаревшими способами.
Преобразуя ситуацию в песочнице, человек получает опыт самостоятельного разрешения трудностей и внутреннего, и внешнего плана, а накопленный опыт самостоятельных конструктивных изменений переносит в реальность.
Таким образом, песочница и сказка– это безопасное пространство-время для тренировки и выработки новых взаимоотношений с самим собой и другими, способ найти новые ресурсы для решения сложных жизненных ситуаций, разрешить повторяющиеся проблемные истории, привнести в свою жизнь больше радости и счастья.
Основной задачей психотерапии мы видим возвращение человеку эффективного способа удовлетворения своих потребностей и истинных желаний. Изменить что-то внутри себя - сложно, так как психика защищается от изменений, предпочитая возможному неизведанному счастью стабильное несчастье. Используя сазочно-песочную психотерапию, мы помогаем:
- увидеть со стороны устаревшие способы контактирования и удовлетворения потребностей;
- в безопасном сказочно-песочном пространстве найти и попробовать иные способы поведения, чувствования, восприятия и переживания;
- сделать следующий шаг: в пространстве группы реализовать и поддержать эти способы, взаимодействуя с участниками и ведущими.
В сказочно-песочной психотерапии мы помогаем участникам отразить внутренние переживания в сказке и песке, благодаря чему они становятся видны и более понятны другим участникам группы. Это дает возможность участникам глубже взаимодействовать, и отношения между ними становятся мощным ресурсом для изменений и личностного роста каждого.
Программа сказочно-песочной психотерапии сертифицирована Межрегиональным институтом гештальт-терапии и искусства (geshtalt-migis.com)
