Поиск
Заголовок для привлечения внимания

Заголовок для привлечения внимания

Подписчики: 70 подписчиков
ID: 134068987

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club134068987

Описание

Всё самое интересное в личке админа vk.com/write201655770

Sarasvati Place | Випассана. Теперь мы Online и по всему миру!
Випассана, нейропрактики, медитации с Сарасвати.
https://taplink.cc/sarasvatiplace
ЖДУ ВАС на бесплатном вебинаре «Активация энергии 2024 года для доступа к неисчерпаемому источнику счастья»
Уже 21 декабря 2023 года.
🎁Регистрация по активной ссылке и в закрепленном посте.
Вход свободный.
https://nhc.live/lifenergy?utm_source=vk

Sarasvati Place | Випассана

Марафон Мое любимое тело. Марафон «Мое любимое тело»
🌟Длительность - 8 недель
🌟Цели и задачи марафона:
✅Принять и полюбить свое тело
✅Привести в порядок
✅Ввести в привычку ежедневную заботу о теле
✅Наладить питание
✅Получить заряд бодрости и энергии
✅Научиться ценить себя и свои пусть даже маленькие достижения в работе с телом!
✅Научиться использовать все техники и методы и после марафона!
🌟3 составляющие всей программы:
Психология+коучинг
Питание
Физическая нагрузка
🌟Программа
✅1 неделя
Цель. Пишем цель, образ цели, объясняем зачем нам все это нужно.
Фото себя во весь рост. Замеры своего тела.
«Стакан воды». Вводим в привычку стакан воды (заряжаем энергией любви к телу)
Арт-практика «Мое тело». Рисуем свое тело, анализируем
«Дневник достижений». Каждый день пишем свои успехи и планы на след день.
«Источник энергии». Писательская практика. Написать 10-20 дополнительных источников энергии и позитивных эмоций, кроме еды.
✅2 неделя
«Дневник достижений»
«Стакан воды»
Арт-практика «Мое тело». Вносим необходимые изменения
«Источник энергии». Вводим в новый источник энергии в ежедневную практику.
+«Питание». Продумываем как сбалансировать свое питание. Ставим доп. программы на все электронные устройства, если нужно посещаем диетолога.
✅3 неделя
«Дневник достижений»
«Стакан воды»
«Источник энергии»
«Питание»
+«Забота о теле». Подключаем заботу о теле (спа, массаж, духовные и телесные практики, медитации, ванны дома, контрастный душ, lpg, обертывания и тд)
✅4 неделя
«Дневник достижений»
«Стакан воды»
«Источник энергии»
«Питание»
«Забота о теле»
+«Физические нагрузки». Добавляем физические нагрузки. каждый ищет свой, только ему подходящий комплекс упражнений. Ежедневный!
✅5 неделя
«Дневник достижений»
«Стакан воды»
«Источник энергии»
«Питание»
«Забота о теле»
«Физические нагрузки»
+Коуч-практика «У меня идеальная фигура».
✅6 неделя
«Дневник достижений»
«Стакан воды»
«Источник энергии»
«Питание»
«Забота о теле»
«Физические нагрузки»
+Психологическая техника «Разговор со своим телом»
✅7 неделя
«Дневник достижений»
«Стакан воды»
«Источник энергии»
«Питание»
«Забота о теле»
«Физические нагрузки»
+ Письменная практика «100 моих достоинств»
✅8 неделя
«Дневник достижений»
«Стакан воды»
«Источник энергии»
«Питание»
«Забота о теле»
«Физические нагрузки»
+Итоги (фото, замеры тела, внутренние и внешние изменения)

Марафон "Мое любимое тело"

Оксана Дмитриевна, астролог, мастер Рейки. Расскажу: как найти свой путь и уверенно идти по нему;
как наладить отношения;
какая профессия Вам подходит;
где ваш источник силы и где черпать вдохновение;
каково Ваше предназначение.
Смогу восстановить время вашего рождения.
Я также с помощью энергии Рейки могу вытащить блоки, зажимы и другие стопоры, которые мешают жить полноценно.

Оксана Дмитриевна, астролог, мастер Рейки

Кафе FOOD STUDIO Чебоксары. Дорогие друзья!
Ждем вас по будням в нашем кафе, где вы можете быстро и вкусно подкрепиться:
- ул. Ярославская, 74
«Food Studio» - кафе здоровой еды
Правильное сбалансированное питание считается одним из весомых элементов здорового образа жизни – мы помогаем Вам питаться правильно!
За здоровым питанием стоит будущее, так как еда - это основной источник энергии, настроения и долголетия.

Кафе FOOD STUDIO Чебоксары

Клуб женского рукоделия Макошь. Современная женщина – мотор, двигатель, зарядное устройство для батареек всей семьи… Только так часто бывает – батарейки садятся… Где взять источник, который поможет нам зарядить наши батарейки?
И здесь на помощь приходят наши любимые увлечения или хобби.
Именно рукоделие дает женщине энергию и заряд бодрости, а также вдохновение и полёт фантазии.
Макошь - это славянская богиня, покровительница женского труда и женской судьбы.

Клуб женского рукоделия "Макошь"