Поиск
gucci house.

gucci house.

Подписчики: 9 подписчиков
ID: 152176950

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club152176950

Таня лечит. Привет!
Я Татьяна Иванова - психолог, гипнонейролог, энергопрактик.
С какими запросами ко мне приходят?
Изменение жизненного сценария, поиск ресурсного состояния:
• Ничего не хочется / депрессия / прокрастинация / нет сил / желание лечь и не шевелиться / апатия / хроническая усталость
• Напряжённые отношения с членами семьи
• Кому я такая(ой) нужна / нужен? Самобичевание
• Живу не своей жизнью / хочу глобальных изменений
• Мир жестокий / не чувствую себя в безопасности / ощущаю манипуляции, давление / устал(а) от злых людей
• Низкая самооценка / поиск своего пути / самоидентификация
Отношения между мужчиной и женщиной:
• Сложные / созависимые отношения / не могу завершить отношения
• Измены / любовницы / любовники / треугольники
• Переживаю стресс до / во время / после развода
• Как начать притягивать другой тип мужчин / женщин?
• Должен (должна) ли я строить семью, заводить детей?
Чувства, эмоции, телесные реакции:
• Затруднение в определении и описании собственных эмоций и эмоций других людей
• Склонность к логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций
• Эмоции управляют мной, а не я ими / не контролирую себя в чём-то
• Затруднение в различении эмоций и телесных ощущений
• Психосоматика / телесные блоки / застой энергии в теле
И другие запросы, которые мы сформулируем на консультации.
Отзывы: https://www.b17.ru/tanya_lechit/#otzyv
Запись на приём: https://taplink.cc/tanya_lechit

Таня лечит

Курс Снижение стресса на основе осознанности. 8-недельный курс осознанности и медитации - это эффективная и детально продуманная программа когнитивной терапии. Для ее прохождения нужно прежде всего практиковать. Чем больше и лучше вы работаете над своей практикой, тем лучший результат вы получаете.
Вы научитесь:
- Справляться со стрессом, тревогой, депрессией, болью и хронической неудовлетворенностью.
- Правильно относиться к своим мыслям.
- Работать с гневом, раздражением, страхом и другими негативными эмоциями (саморегуляции).
- Поддерживать и развивать осознанность
- Управлять вниманием
- Создавать позитивные состояния ума.
- Выходить из режима автопилота для жизни в настоящем.
- Развивать состояния дружественности, сочувствия и прекращать конфликты.
- Чувствовать радость и легкость бытия.
За восемь недель вы:
- Освоите 10 эффективных техник медитации, а также множество специальных упражнений из арсенала современной психологии, узнав на личном опыте, что такое осознанность и как ее применять.
- Научитесь спокойнее реагировать на моменты, когда нечто происходит не так, как нам хотелось бы.
- Обнаружите внутри источники спокойствия, любви, самосострадания и принятия.
- Сможете выбирать, как реагировать на стресс, гнев, печаль и страх.
- Научитесь восстанавливать равновесие в сложных ситуациях.
- Сможете не поддаваться потоку негативного мышления.
- Узнаете, как вернуть себе радость жизни и ценить то, что окружает вас каждое мгновение.
- Почувствуете, что жизнь становится легче и приятней.
За восемь недель вы научитесь использовать инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь.
Конечно, в нашей жизни будет место для трудностей и сложных эмоций, но вы будете знать, что делать и как делать, чтобы восстанавливать гармонию.

Курс "Снижение стресса на основе осознанности"

Системный метод управления эмоциями - 3 поток. Друзья, приветствую вас в группе, посвященной программе по Управлению эмоциональными состояниями.
Хорошая возможность для Вас - взять максимум, задавая вопросы, внося пожелания. Мне бы хотелось, чтобы в группе возникло живое общение, взаимный интерес. Хочется, чтобы каждый из участников, в результате прохождения курса, стал увереннее, счастливее, свободнее и эффективнее.
После каждого занятия буду выкладывать домашние задания для ежедневной практики до следующего занятия.
Задания простые (на первый взгляд), но серьезные по степени глубинных воздействий. Попробуйте, прочувствуйте.
Под каждым заданием можно писать возникшие вопросы и делиться впечатлениями, наблюдениями, ощущениями. Это взаимно обогащает.
Вопросы конфиденциального свойства можно писать мне в личном сообщении.
Обратную связь планирую давать по вечерам, после 17 часов и по мере возможности, в другое время.

Системный метод управления эмоциями - 3 поток

КУРСЫ КРАСОТЫ И СТИЛЯ (это должна знать КАЖДАЯ девушка!). Хочешь быть желанной?..
Покорять сердца мужчин?..
Быть красивой, эффектной и стильной?..
Тогда «КУРСЫ КРАСОТЫ И СТИЛЯ» для тебя!..
- DEFILE (Дефиле - подиумный шаг).
На наших занятиях ты научишься плавно и грациозно двигаться , а так же приобретёшь просто царскую осанку. Опытные преподаватели расскажут тебе, как правильно работать с аксесcуарами и верхней одеждой.
- АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО.
Тебе покажут основные тренинги на снятие стресса, разовьют в тебе коммуникативные навыки, научат вживаться в определённый образ.
- MAKE-UP.
Опытный визажист даст тебе профессиональные советы по уходу за собой, раскроет секреты твоей внешности и научит правильно наносить макияж для разных случаев.
- STYLE (тренинги по имиджу).
Стилист-имиджмейкер продемонстрирует тебе, как проводить ревизию своего гардероба, раскроет тайны твоей фигуры, расскажет про базовые вещи, которые должны быть у каждой современной девушки, а так же поможет тебе найти свой собственный стиль.
- PHOTO SESSIONS (Фотосессии).
Тебя ожидают 2 захватывающие фотосессии! Которые окунут тебя просто в бурю эмоций и водоворот позитива! Интересные и нестандартные декорации, профессиональные фотографы и визажисты дадут почувствовать тебе , что ты настоящая фотомодель!
... До совершенства не так уж далеко, как кажется!!!..

КУРСЫ КРАСОТЫ И СТИЛЯ (это должна знать КАЖДАЯ девушка!)

Елена Миркина | самопсихотерапия | ЛАЙФФОРМИНГ. Ты точно знаешь свою проблему. Но почему-то до сих пор не решил(а) её?
Я – Елена Миркина, клинический психолог с 15-летним опытом. Разработала уникальный метод САМО-ПСИХОТЕРАПИИ “Лайфформинг”, который либо полностью заменит работу с психологом, либо ускорит твои результаты в разы.
С чем ты сталкиваешься?
❌ Страхи и комплексы мешают жить?
➡ Избавишься от них навсегда
❌ Не получается выйти на достойный доход?
➡ Уберёшь внутренние препятствия к деньгам и достатку
❌ Не понимаешь, чего хочешь? Нет целей?
➡ Осознаешь свой потенциал и начнёшь движение к мечтам
❌ Живешь по деструктивным сценариям, и ничего не меняется?
➡ Разорвёшь этот замкнутый круг
❌ Нет желаемых отношений?
➡ Научишься управлять отношениями и построишь своё счастье
❌ Постоянно тревожишься, обижаешься, злишься?
➡ Освоишь метод работы с эмоциями, чтобы больше не страдать от них
❌ Жизнь складывается не так, как хочется?
➡ Начнёшь управлять своей реальностью и наслаждаться каждым днём
Тебе кажется, что без специалиста не справиться?
Но правда в том, что даже работая с психологом, ты действуешь вслепую – надеясь, что он действительно профессионал.
Я же даю гарантию, что, освоив мой метод, ты сможешь изменить свою жизнь быстрее, чем со специалистом.
Как это работает?
1️⃣ Ты научишься понимать сигналы своего бессознательного и находить глубинные причины проблем через реальные жизненные обстоятельства.
2️⃣ Ты сам(а) сможешь прорабатывать свои травмы, убирать страхи, блоки и ограничения без сторонней помощи.
3️⃣ Ты получишь алгоритм для перепрограммирования себя, создания новых нейронных связей и выхода на новые жизненные сценарии.
Освоив этот навык однажды, ты пользуешься им всю жизнь.
Этот метод я искала для себя. Когда поняла, насколько мощно он работает, решила делиться им с другими.
И теперь мои ученики уже:
✔ Избавились от зависимостей
✔ Вышли из сценария жертвы
✔ Осознали, чего хотят в жизни, и начали движение к своим мечтам
Теперь твоя очередь!
Стань автором своей жизни – начни управлять своим бессознательным, а не идти на поводу у старых программ.
И, конечно, подарки для всех подписчиков!
🎁 Гайд “Работа с острыми эмоциями” – чтобы ты мог(ла) справляться с паникой, тревогой и раздражением в критические моменты.
🎁 Мини-курс “3 шага к принятию себя” – если часто сомневаешься в себе и сравниваешь с другими, этот курс поможет обрести уверенность.
🔽 Напиши в комментариях “Хочу подарок”, если тебе нужен гайд или мини-курс!
📩 Поделись этим с теми, кому он может быть полезен.
Изменения начинаются с первого шага!

Елена Миркина | самопсихотерапия | ЛАЙФФОРМИНГ