Поиск
Внутренний ребенок

Внутренний ребенок

Подписчики: 371 подписчиков
ID: 157870848

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club157870848

Сам себе мозгоправ. Как самостоятельно помогать себе при депрессии, тревоге, апатии, прокрастинации, выгорании, бессмысленности и других психологических проблемах.
Вообще самостоятельно разбираться со своими проблемами трудно: прокрастинация мешает бороться с прокрастинацией, депрессия лишает энергии, чтобы справиться с депрессией, тревога не дает сосредоточиться на преодолении тревоги, обесценивание любых своих усилий не позволяет поднять самооценку.
Эти трудности можно преодолеть, если не просто применять советы и техники из книжек, а понять фундаментальные принципы, построить стратегию и получать систематическую поддержку и помощь.
Для того, чтобы помочь вам в этом, я и создал сообщество.
Я — Сергей Лысенко, психолог с 20-летним стажем консультирования и ведения групп.
Хорошо разбираюсь в вопросах:
— неуверенность, тревожность
— низкая самооценка, самоуничижение
— депрессия, апатия, выгорание
— переживание бессмысленности, одиночества
— прокрастинация, неорганизованность
— потеря целей, недостаток мотивации
— стыд, вина, раздражительность
— перепады настроения, гневливость
— гиперответственность, перфекционизм
— проблемы в отношениях

Сам себе мозгоправ

Вывод из запоя. Реабилитационный центр.. АНОНИМНО.
Вывод из запоя. Лечение алкоголизма.
Лечение наркомании.
Депрессии. Тревожное расстройство.
Телефон помощи. Помощь каждому. Звоните.

Вывод из запоя. Реабилитационный центр.

Психолог Ирина Фомина. 📍Психология финансов
📍Выход из долгов
📍Перфекционизм
📍Прокрастинация
📍Выгорание
📍Выход из сложностей
📍Взросление
Записаться можно через сайт или сообщения
Работаю ТОЛЬКО ОНЛАЙН.
Групповая терапия тоже ONLINE.
Ирина Фомина – дипломированный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, арт-терапевт, Гештальт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, ОППЛ
Моя цель и желание - приблизить к самим себе как можно больше людей, научить не бояться своей силы, обращаться с ней, использовать всё, что есть.
С кем я работаю?
Взрослые от 18 лет до 50 лет
С чем ещё я работаю?
📍Усталость
📍Сепарация (родителей/детей)
📍Конфликты
📍Личные границы
📍Цели (определение и составление плана достижения)
📍Раздражение, злость, агрессия
📍Тревога
📍Депрессия
📍Утрата
📍Самоценность, уверенность в себе
С кем и чем не работаю?
С детьми; с зависимостями (алкоголизм, наркомания), сексуал. перверсиями, клиническими диагнозами и расстройствами.
Если остались вопросы, напишите мне.

Психолог Ирина Фомина

Психолог Елена Борисова. Здравствуйте.
Меня зовут Елена Борисова, я практикующий психолог. Работаю с 2017 года, 700+ часов практики. СПб и онлайн
Вопросы, с которыми часто обращаются:
— перепады настроения, подавленная агрессия, раздражительность, тревожность, замороженность чувств
— депрессия, расстройства личности, страхи, фобии, тяжелые эмоциональные переживания
— сложности в отношениях с родителями, личных и рабочих отношениях
— заниженная самооценка вследствие пережитой единичной психотравмы или периодического стресса
— страх переходить из найма в самозанятость
— блок на активное проявление в соц.сетях
В работе использую КПТ, метод EMDR, психодинамическую терапию, расстановочный подход.
Подробнее обо мне: https://vk.com/topic-191066075_48270774
Образование: https://vk.com/topic-191066075_48270847
Отзывы: https://vk.com/album-191066075_270859564
Услуги и стоимость: https://vk.com/market-191066075
Первичная ознакомительная сессия онлайн: https://vk.com/market-191066075?w=product-191066075_6..
Запись: https://vk.com/yesborisova

Психолог Елена Борисова

The World of the Little Prince. Тревожное расстройство личности
Симптомы
>Гиперчувствительность к критике или отказам;
Самоизоляция от общества;
Крайняя степень застенчивости в социальных ситуациях, хотя есть сильное желание близких взаимоотношений;
Избегание межличностных взаимоотношений;
Неприязнь к физическому контакту;
Чувство неполноценности;
Чрезвычайно низкая самооценка;
Отвращение к себе;
Недоверие к другим людям;
Крайняя степень скромности/робости;
Избегание интимных отношений;
Легко возникающее смущение/застенчивость;
Самокритичны к своим проблемам в отношениях с другими людьми;
Проблемы в профессиональной деятельности;
Чувство одиночества;
Чувство «второсортности» по отношению к другим людям;
Психическая или химическая зависимость.
>Люди с тревожным расстройством личности слишком озабочены своими недостатками и формируют отношения с другими только если уверены, что не будут отвергнуты. Потеря и отвержение настолько болезненны, что эти люди выбирают одиночество, вместо того, чтобы рисковать и как-то связываться с людьми.

The World of the Little Prince