Описание
Группа для тех, кто оказался в эмоционально сложной ситуации, связанной с:
⚡ кризисом в отношениях (в том числе разводом или расставанием),
⚡ невозможностью справиться с тревогой и растерянностью (в том числе от нестабильности сегодняшнего мира),
⚡ потерей близкого человека,
⚡ возрастным кризисом (30 лет, 40 лет, "среднего возраста" и др.),
⚡ переездом в другой город,
⚡ экзистенциальным кризисом (ощущением бессмысленности, нехваткой опор в мире, внутренним одиночеством и др.) и так далее.
В группе вы сможете:
🌿 получить поддержку-ресурс, которая придаст сил для совершения изменений или поможет пережить кризисную ситуацию,
🌿 восстановить и/или найти новые опоры (как внешние, так и внутренние), которые помогут преодолевать трудности,
🌿 увидеть выход из сложившейся непростой ситуации: либо путем изменения чего-то в реальности, либо за счет внутренних изменений,
🌿 получить мнения и/или обратную связь в интересующих вопросах от разных людей: одна голова хорошо, а несколько – лучше,
🌿 пережить-"отгоревать" потери,
🌿 найти единомышленников, создать новые знакомства.
На встречах мы будем:
🍀 находить ресурсы для преодоления стрессового состояния,
🍀 учиться экологично запрашивать и получать у людей поддержку, чтобы, опираясь на нее, легче проходить трудные периоды,
🍀 находить ценности, смыслы и позитив там, где, как может казаться, их нет,
🍀 учиться искать выход из трудных ситуаций: отделять то, что мы можем изменить, от того, что мы можем лишь принять, и действовать соответственно,
🍀 повышать свою осознанность и психологическую грамотность.
Организационные аспекты:
🗓️🕙 Периодичность и продолжительность:
Очные (офлайн) встречи в течение года. Один раз в две недели, по четвергам, с 18-40 до 21-40. Всего 26 встреч (78 часов).
🌍 Месторасположение: Челябинск, Труда, 64 А, оф. 302.
💰 Стоимость: 3000 за встречу – при оплате до 31 августа 2022 включительно, 4000 за встречу – при оплате после этой даты. (То есть бонус за раннюю предоплату сохраняется на протяжении всего периода – на весь год❗)
👥 Количество участников – не больше 12.
💻 Предварительное онлайн-"собеседование" – бесплатно.
🧑🎓 Для обучающихся в МГИ часы в данной группе засчитываются "в зачётку".
Ведущие:
[id1337831|Александр Уразов] – психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт МГИ, член профессионального сообщества гештальт-терапевтов МГИ, ведущий терапевтических групп, автор мировоззренческой книги "Улыбка господина Хо" входящей в перечень "10 книг для саморазвития от Радислава Гандапаса", участник 3 ступени МГИ (ведение супервизии и групп программы обучения МГИ).
[id198473415|Елена Филинкова] – психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт Московского гештальт института (МГИ), семейный и детский психолог, сексолог, действительный член Челябинского отделения ППЛ и профессионального сообщества гештальт-терапевтов МГИ, ведущая групп по проработке травм и травмирующего опыта, ведущая онлайн канала по сексологии, участница 3 ступени МГИ (ведение супервизии и групп программы обучения МГИ).
