Ecstatic Dance Land "Танцы Босиком"

Описание

О ПРАКТИКЕ ECSTATIC DANCE💃🙏 Перед  основной частью мероприятия, мы выполняем короткую, но важную разминку- погружение, разогреваемся, настраиваемся и знакомимся приветствуя друг друга в открытом круге. Во время основного dj set, где играет музыка различных стилей и настроений, вы свободно можете проявляться как хотите: танцевать, сидеть или лежать на танцполе, только при одном условии, что это не мешает другим. По времени сет идёт около двух часов и обычно заканчивается  живым звучанием (саундхиллинг), шавасаной и закрывающим кругом, с беседами за чаем и фруктами. ЧТО ДАЁТ ПРАКТИКА ECSTATIC DANCE? ✳️ РАДОСТЬ Свободный танец дарит мощный эмоциональный заряд и освобождение от стресса, скуки и депрессии. Запускаются гормоны по выработке счастья. ✳️ ГЛУБИНА Медитация в движении. Бесконечный поток мыслей останавливается и остается только ритм и движение. Через соединение ума и тела сознание развивается и получает новый глубокий опыт и новые смыслы. ✳️ ПРОЯВЛЕНИЕ Тело полностью расковано, как будто не имеет костей, оно может двигаться как водоросли вслед за течением созданной музыкой, а может безудержно прыгать как на батуте! Танец как и жизнь, случается наидене с собой, а так же и в спонтанном контакте с другими участниками, парами и во всеобщем порыве, который можно заметить когда происходят пики активных волн музыки. Мы доверяем ритму, отпускаем контроль и позволяем движению и себе быть в моменте такими, как получается сейчас. ✳️ ТВОРЧЕСТВО Творческий процесс танца, открытие новых идей, разблокировка творческой энергии. Все это проявляется само и без усилий. ✳️ СВОБОДА Погружение в танец без правил и четких инструкций. Тело, знает как правильно именно сейчас. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость и учит тело спонтанности. ✳️ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ Научившись общаться через танец с собой, можно использовать его как язык общения с окружающим миром. Стать открытым и привлекательно свободным. ECSTATIC DANCE - ОБЪЕДИНЯЕТ В СЕБЕ ГЛУБИНУ ЙОГИ И ДРАЙВ САМОЙ ЯРКОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ВЕЧЕРИНКИ! 💃🙏🕺 КАК ПРОХОДИТ ECSTATIC DANCE? Чтобы практика получилась комфортной и каждый смог полностью погрузиться в танцевальное приключение, мы соблюдаем определенный формат соглашений: ✅ МЫ ТАНЦУЕМ БЕЗ ОБУВИ Чтобы лучше почувствовать себя настоящего, соединиться с пространством танца и открыться движениям, обувь вместе с эгоцентричностью остаётся за дверью 🧘 ✅ МЫ ТАНЦУЕМ СВОБОДНО Нет никаких правил и предписаний. Вы можете двигаться, как пожелаете🦋🐌 ✅ МЫ ТАНЦУЕМ БЕЗ СТИМУЛЯТОРОВ Мы выступаем за чистый опыт движения и чистое пространство танца. Это место, свободное от алкоголя или наркотиков 🚭 ✅ МЫ ТАНЦУЕМ БЕЗ РАЗГОВОРОВ Чтобы не мешать друг другу и глубоко погрузиться в процесс. Можно общаться с другими участниками при помощи мимики, жестов, движений. А при экстазе не стесняться выражать себя звуками и вибрациями тела 🔥 ✅ МЫ ТАНЦУЕМ И УВАЖАЕМ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ На танцполе мы не используем телефоны и не снимаем видео и фото, для этого в команде есть ответственный человек. А также следим за тем, чтобы наше проявление не мешало другим, уважая личные границы каждого участника. Благодаря этим соглашениям складывается единая атмосфера, где всё внимание уделяется слушанию своего тела, чувствам, самовыражению, музыке и становится возможным глубокое танцевальное путешествие - медитация в танце! https://youtu.be/lY41coxPKuY - это ссылка на короткое видео о практике Еcstatic Dance , иногда лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать 🤗 А это ссылка на наш Телеграмм- https://t.me/ecstatic_dance_land