Описание
Деятельность оффлайн с 2002 по 2015
Art-wellness в клубе "ИШТАР"
http://www.ishtar.net.ru/
представляли цикл тренировок в формате арт-велнесс.
Онлайн-курсы с 2020:
#Артантистресс
#Артфинансы
Здравствуй, дорогой друг. Приветствую вас в моем онлайн клубе. Меня зовут Анастасия Бочкарь (подробнее, путь, дипломы, сертификаты, на сайте, в разделе обо мне). Уже 20 лет я помогаю людям совершенствовать свое тело, разум и душу.
Раньше я это делала на личных и групповых встречах в моей уютной студии. Но технологии не стоят на месте. Поэтому все, что я умею и все, что могу передать вам, вы найдете в моих группах, сайтах, онлайн-курсах.
Велнесс - это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической.
Концепция здорового образа жизни основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок, и отказа от вредных привычек.
Важная составляющая - развитие финансовой грамотности, для обеспечения баланса бюджета. Кредо: деньги для качественной жизни и развития, а не только для выживания.
А также повышение эрудиции в области искусства, культурных ценностей и событий в мире.
Wellness от англ. "be well" - "хорошее самочувствие" или "благополучие"
Наши темы:
психология, антистресс, финансовая грамотность, путешествия,
иностранные языки,
танец, йога, хорошее кино и музыка,
хорошая еда, мода и красота,
оздоровительные системы.
Приглашаем познакомиться с уникальной методикой физического, психологического и эмоционального совершенствования человека, получить опыт участия в совместной творческой силе.
