Поиск
Название может быть

Название может быть

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 24823880

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24823880

Описание

может быть

Елизавета Семенова | психолог (психоанализ). Здравствуйте! Меня зовут Елизавета Семенова, провожу индивидуальные консультации с 2018 года. Готова помочь вам разрешить проблемы, связанные с самооценкой, неуверенностью в себе, отношениями, тревожностью, апатией и стрессом.
Специализируюсь на работе с эмоциональными проблемами, внутренними переживаниями. Помогаю преодолеть личные трудности в работе, отношениях, ощущении себя и своего места в жизни.
Работаю с подростками, взрослыми, семейными парами.
Использую психоаналитический подход в работе. Постоянно развиваюсь, для повышения качества своей работы. Участвую в групповой и личной супервизии, что обеспечивает мне поддержку и рефлексию со стороны опытных коллег, способствует повышению качества моей работы и развитию профессиональных навыков.
Вы можете записаться на консультацию со мной, чтобы найти поддержку и помощь в решении ваших проблем. Работаю очно и онлайн.
Запись через личные сообщение

Елизавета Семенова | психолог (психоанализ)

No stress Home. Мы обеспечиваем людям эффективную стрессовую разгрузку с помощью разрушения бытовых предметов.
NO stress Home - это то место, где дозволено все, где нет рамок, где не нужно скрывать самого себя за масками и копить отрицательную энергетику внутри.
Тут вы можете выплеснуть все нехорошее, приносящее дискомфорт вам, вашим близким и окружающим. Мы поможем прогнать тоску и скрасить унылые трудобудни.
Дополнительный сценарий в NoSTRESS Home, для застенчивых, арт разгрузка 💆‍♀️💆‍♂️
Очень красочный сценарий в прямом смысле этого слова 😍🎉
Погрузись в свои эмоции, раскрой в себе талант художника и для этого совсем не обязательно оканчивать специальную школу.
В твоём распоряжении будут различные инструменты с помощью которых ты будешь ТВОРИТЬ, а самое главное избавляться от плохих эмоций с помощью замысловатых узоров на холсте 🤗🔥
Мы находимся по адресу город Лысьва ул. Мира 14.
График работы :
Ежедневно с 10-00 до 20-00

Баня ЖАРА. Отличные бани и сауны на любой вкус. В банном комплексе «Жара» Вы сможете избавиться от стресса и усталости, очистить тело и душу, набраться положительных эмоций и зарядиться энергией. Баня работает круглый год.

Баня ЖАРА

Курс Снижение стресса на основе осознанности. 8-недельный курс осознанности и медитации - это эффективная и детально продуманная программа когнитивной терапии. Для ее прохождения нужно прежде всего практиковать. Чем больше и лучше вы работаете над своей практикой, тем лучший результат вы получаете.
Вы научитесь:
- Справляться со стрессом, тревогой, депрессией, болью и хронической неудовлетворенностью.
- Правильно относиться к своим мыслям.
- Работать с гневом, раздражением, страхом и другими негативными эмоциями (саморегуляции).
- Поддерживать и развивать осознанность
- Управлять вниманием
- Создавать позитивные состояния ума.
- Выходить из режима автопилота для жизни в настоящем.
- Развивать состояния дружественности, сочувствия и прекращать конфликты.
- Чувствовать радость и легкость бытия.
За восемь недель вы:
- Освоите 10 эффективных техник медитации, а также множество специальных упражнений из арсенала современной психологии, узнав на личном опыте, что такое осознанность и как ее применять.
- Научитесь спокойнее реагировать на моменты, когда нечто происходит не так, как нам хотелось бы.
- Обнаружите внутри источники спокойствия, любви, самосострадания и принятия.
- Сможете выбирать, как реагировать на стресс, гнев, печаль и страх.
- Научитесь восстанавливать равновесие в сложных ситуациях.
- Сможете не поддаваться потоку негативного мышления.
- Узнаете, как вернуть себе радость жизни и ценить то, что окружает вас каждое мгновение.
- Почувствуете, что жизнь становится легче и приятней.
За восемь недель вы научитесь использовать инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь.
Конечно, в нашей жизни будет место для трудностей и сложных эмоций, но вы будете знать, что делать и как делать, чтобы восстанавливать гармонию.

Курс "Снижение стресса на основе осознанности"

УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ - КЛЮЧ К УСПЕХУ!. Старт 1й группы курса 2015 года - 16 января!
Чему вы можете научиться:
----------------------------------------
=Воссоздавать СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО, который знает, что преодолеет любые преграды
=Прощать/просить прощения, не теряя самооценки
=Находить выход из сложных ситуаций, возникающих в общении
=Не срываться на муже (жене) или детях, а создавать внутреннее спокойствие и радость с отношениях с детьми и супругом
=Создавать позитив в любых обстоятельствах
=Создать ЭМОЦИОНАЛЬНО ЯРКИЙ, ДРАЙВОВЫЙ, КРАСИВЫЙ 2015 год!
=Понимать друг друга из глубины, из ценностей, понимать смыслы, помимо слов
=Строить отношения доверия и взаимопонимания, даже если сложно
=Привносить в семейные отношения ту гармонию, которая вам нужна
=Помогать другим обретать эмоциональный баланс и гармонию
=Оказывать эмоциональную поддержку, не теряя при этом своих сил
=Создавать свою команду для нужного вам дела
Будет много общения, практики, позитива!
Все проблемы имеют решение!
Все цели имеют пути достижения!
А когда мы еще и вместе - всё становится просто удивительно!
Добро пожаловать!

УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ - КЛЮЧ К УСПЕХУ!