Когнитивно-поведенческая психотерапия в Украине

Описание

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПП) — это направление психотерапии, которое базируется на положении о влиянии способа мышления человека на его эмоциональное состояние, поведение и соматические нарушения. Метод основывается на выявлении и коррекции у клиентов иррациональных стратегий мышления, а также помощи им в формировании более адаптивных моделей поведения. В основе КПП лежит анализ способов обработки информации клиентом. Этот анализ происходит с помощью АВС-схем, где А- это событие, В- автоматическая мысль на данное событие (она может быть рациональной и иррациональной), С- поведенческая реакция на данное событие. Тщательная проработка и коррекция данных схем позволяет изменить отношение клиента к ситуации, а следовательно и реакцию на нее. Когнитивно-поведенческая психотерапия в настоящее время представляет собой широко распространенный метод лечения психосоматических заболеваний и психопатологических расстройств. Наиболее эффективно применяется метод КПТ в лечении депрессий, нарушений пищевого поведения, личностных расстройств, фобий, нарушений импульсконтроля, посттравматических расстройств, наркотической зависимости, психосоматических нарушений и др. Безусловно, вышеперечисленные нарушения можно лечить и с помощью других психотерапевтических методов. Однако КПП используется чаще, т.к. имеет ряд дополнительных преимуществ. Достоинствами КПП являются: a) научная доказательность; b) наличие последовательной формализованной структуры терапевтического процесса; c) положенные в основу подхода физиологические концепции; d) связанность теоретических понятий с психофизиологией, лингвистикой, клиническими критериями диагностики; e) относительная краткосрочность терапевтического процесса. Обычно сеансы КПП проводятся 1-2 раза в неделю. Существует краткосрочный вариант психотерапии (10-12 сеансов). При более серьезных проблемах работа может занимать до 30-50 сеансов и более. После завершения всего курса терапии рекомендуется «поддерживающий» режим более редких встреч. В Украине это направление, пока еще, только развивается. В 2009 году «Институт психотерапии и клинической психологии» начал в Украине учебную программу для психологов и психотерапевтов по КПП. В декабре 2011 года планируется третья двухлетняя программа для подготовки психологов и психотерапевтов. Приглашаем всех специалистов присоединиться к обучающей программе.