GELLIRA
Поиск
Команда КВН г.Сальска "Желтые галстуки"
Команда КВН г.Сальска "Желтые галстуки"
Подписчики:
47 подписчиков
ID:
33233173
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club33233173
Белгород. Гештальт-терапевт, Психолог.
Страхи Тревога Самооценка Одиночество
Гештальт. Обучение в Харькове. Сертификат МГИ
Психологическая группа "здесь и сейчас"
Shelopechka
![Страхи Тревога Самооценка Одиночество. Когда боль внутри не кричит, а тихо живёт с вами.
Когда тревожность — как фон, апатия — как норма, а слово «радость» будто не про вас.
Если вы узнаёте себя — вы по адресу.
Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог с опытом работы более 10 лет.
У меня высшее психологическое образование и десятки курсов повышения квалификации.
Я работаю глубоко — не по шаблону, а так, как нужно именно вам.
За это время я провела сотни консультаций, слышала сотни историй и видела, как люди заново обретают себя.
🌀 Я не «даю советы», не работаю по принципу «приходите поговорить раз в месяц».
Я тот специалист, с которым начинаются внутренние изменения.
Моя задача — не просто поговорить, а помочь перестроить то, что мешает вам жить.
🔍 С чем я работаю:
• тревожность, страхи, панические атаки
• «ничего не хочу», потерянность, апатия
• самооценка, вина, неуверенность в себе
• одиночество, повторяющиеся сценарии в отношениях
• сложные отношения с родителями
• перемены взрослой жизни — смена работы, выгорание, поиск себя
• и то самое: «всё есть, а счастья нет»
💡 В работе я использую:
• ЭОТ (эмоционально-образную терапию)
• ОРКТ (ориентированную на решение краткосрочную терапию)
• КПТ (когнитивно-поведенческую терапию)
• гештальт-подход
…и ещё 17 инструментов, которыми владею профессионально и уверенно.
Это значит — глубоко, с вниманием к подлинности, к причинам, а не симптомам. В терапии нет спешки, но есть движение. И каждое слово имеет вес.
Благодаря знаниям и опыту, я знаю, какой метод сработает именно в вашей ситуации. Потому что психика — это не по учебнику, это про душу.
🎯 Моя терапия — это не про «просто стало легче», это про:
• понять, что с вами всё в порядке
• перестать «выживать» и начать жить
• изменить не только поведение, но и бессознательные сценарии
• вернуть себе право быть, хотеть, выбирать
• и ощутить ту самую внутреннюю свободу
Я не даю советов — я помогаю слышать. Со мной можно быть настоящим. За годы работы я научилась выдерживать любую боль, любую паузу, любое молчание. Там, где не справлялись другие — я остаюсь.
Почему выбирают меня: со мной тепло и комфортно, со мной: доверие, стабильность и опыт.
Ни один мой клиент не ушёл без результата.
Я ценю тишину, глубину и устойчивые вещи. Верю в силу слова и в то, что зрелость — это не возраст, а способ быть собой всегда и везде. Психология — мой путь, мой инструмент и моя ответственность.
🙏 Если вы чувствуете, что пришло время меняться и заглянуть внутрь себя, а не просто «немного поговорить»— я рядом.
📩[https://vk.me/anastasiyamikhalenko| Написать мне личное сообщение]](https://sun1-16.userapi.com/s/v1/ig2/KAh0hmgA0zM4ZG4BYFTbRcVGMqDfhlYl4H1TqYyuZr1QywrCNbisfFpJCMUudrl0sFBydhRG7bbUzScfFf2OZ8I8.jpg?quality=95&crop=172,279,1711,1711&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440&ava=1&cs=480x480 "Страхи Тревога Самооценка Одиночество. Когда боль внутри не кричит, а тихо живёт с вами.
Когда тревожность — как фон, апатия — как норма, а слово «радость» будто не про вас.
Если вы узнаёте себя — вы по адресу.
Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог с опытом работы более 10 лет.
У меня высшее психологическое образование и десятки курсов повышения квалификации.
Я работаю глубоко — не по шаблону, а так, как нужно именно вам.
За это время я провела сотни консультаций, слышала сотни историй и видела, как люди заново обретают себя.
🌀 Я не «даю советы», не работаю по принципу «приходите поговорить раз в месяц».
Я тот специалист, с которым начинаются внутренние изменения.
Моя задача — не просто поговорить, а помочь перестроить то, что мешает вам жить.
🔍 С чем я работаю:
• тревожность, страхи, панические атаки
• «ничего не хочу», потерянность, апатия
• самооценка, вина, неуверенность в себе
• одиночество, повторяющиеся сценарии в отношениях
• сложные отношения с родителями
• перемены взрослой жизни — смена работы, выгорание, поиск себя
• и то самое: «всё есть, а счастья нет»
💡 В работе я использую:
• ЭОТ (эмоционально-образную терапию)
• ОРКТ (ориентированную на решение краткосрочную терапию)
• КПТ (когнитивно-поведенческую терапию)
• гештальт-подход
…и ещё 17 инструментов, которыми владею профессионально и уверенно.
Это значит — глубоко, с вниманием к подлинности, к причинам, а не симптомам. В терапии нет спешки, но есть движение. И каждое слово имеет вес.
Благодаря знаниям и опыту, я знаю, какой метод сработает именно в вашей ситуации. Потому что психика — это не по учебнику, это про душу.
🎯 Моя терапия — это не про «просто стало легче», это про:
• понять, что с вами всё в порядке
• перестать «выживать» и начать жить
• изменить не только поведение, но и бессознательные сценарии
• вернуть себе право быть, хотеть, выбирать
• и ощутить ту самую внутреннюю свободу
Я не даю советов — я помогаю слышать. Со мной можно быть настоящим. За годы работы я научилась выдерживать любую боль, любую паузу, любое молчание. Там, где не справлялись другие — я остаюсь.
Почему выбирают меня: со мной тепло и комфортно, со мной: доверие, стабильность и опыт.
Ни один мой клиент не ушёл без результата.
Я ценю тишину, глубину и устойчивые вещи. Верю в силу слова и в то, что зрелость — это не возраст, а способ быть собой всегда и везде. Психология — мой путь, мой инструмент и моя ответственность.
🙏 Если вы чувствуете, что пришло время меняться и заглянуть внутрь себя, а не просто «немного поговорить»— я рядом.
📩[https://vk.me/anastasiyamikhalenko| Написать мне личное сообщение]")
