Описание
Возможности сказкотерапии.
Наверняка многие из нас задумывались над тем, как изменить свою жизнь и достичь желаемых целей. Для тех, кто хотел бы выявить свои жизненные сценарии и «изменить судьбу» предлагается один из удивительных методов - «сказкотерапия».
Зачастую одного написания терапевтической сказки, без осмысления, бывает достаточно для того, чтобы изменения наступили в жизни человека, будто мы посмотрели "нужный" сон. Было замечено, что срок действия в этом случае наблюдается с момента написания такой сказки до 0.5 - 1 года. Осмысление сказочных символов и осознанное претворение результатов в жизнь - то, что предлагает гештальт-подход - ускоряет достижение поставленных целей.
Сказка выполняет три функции: диагностическую, терапевтическую:
Диагностическая сказка предполагает выявление уже имеющихся жизненных сценариев и стратегий поведения человека. После написания сказки, следует гештальт-сессия по работе с диагностической сказкой. В результате такой работы вскрывается базовый жизненный сценарий клиента, профессиональный, семейный, сексуальный сценарии.
Важно отметить, что темы сказок выбираются согласно запросу клиента. Таким образом, возможно проводить работу как с базовым сценарием личности, так и со сказками, написанными по отдельным проблемам.
Терапевтической сказки отражает запрос клиента. Название терапевтической сказки на символическом уровне описывает достижение желаемой цели: "Как Ивану Царевичу встретить Василису Прекрасную".
И подразделяются на несколько типов:
• Сказки о жизненном пути: о жизненных целях, «призвании», «миссии в мире», «деле жизни», реализации способностей и таланта, саморазвитии и духовном росте, выявляющие истинные потребности личности.
• Сказки о суженых: как встретить свою половинку, каким он (она) должна быть, причины, по которым не происходит долгожданная встреча, как выйти замуж, о любви и невротической созависимости.
• Сказки о семейной жизни: о совместимости супругов, о разрешении конфликтов в семейной жизни, о взаимопонимании родителей и детей.
• Сказки о внешности и здоровье: сказки о теле, избавлении от зависимостей, лишнего веса, о психологических причинах различных заболеваний и ресурсах здоровья.
• Сказки о карьере и деньгах: определение «дела жизни», профессии, путей карьерного роста, способов увеличения числа клиентов, об увеличении дохода, известности.
• Сказки о личностных качествах и развитии.
• Сказки о взрослении: о женской и мужской инициации.
Суть метода
Предлагаемый метод сказкотерапии заключается в написании авторской (клиентской) сказки и дальнейшей работой с ней в контексте гештальт-подхода и психодрамы.
Подробности :
Этап 1. Написание авторской (клиентской) сказки согласно запросу. В зависимости от того, какой сценарий необходимо выявить, даётся соответствующая инструкция.
Этап 2. Осознавание сценария, закодированного символами сказки. После написания сказки, мы просим клиента подчеркнуть всех персонажей сказки (ними могут быть и неодушевлённые предметы), а также выделить наиболее значимые события.
Этап 3. Прояснение желательного будущего. После того, когда выделено сценарное будущее и прояснены символы сказки, важно определить являются ли описанные события желательными или клиент хотел бы что-либо изменить в своей сказке.
Этап 4. Собственно терапевтический. Создание сказки и если у клиента, что то не получается задача сказкотерапевта заключается в том, чтобы помочь клиенту определить, что же мешает достичь желаемых изменений в судьбе.
Зачастую одного написания терапевтической сказки бывает достаточно для того, чтобы привлечь необходимые события в свою жизнь. Написание терапевтической сказки запускает определённые механизмы саморегуляции. Дополнительное осмысление с помощью гештальт–приёмов позволяет осознанно привнести изменения в жизнь. Необходимые перемены начинаются, по наблюдению участников мастерских, приблизительно через 0,5 года с момента написания терапе