Описание
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – мощная психотерапевтическая техника, доказавшая свою эффективность при терапии травм, повышенной тревожности, панических атак, посттравматического стрессового расстройства и многих других психологических проблем. До недавнего времени все эти состояния считались крайне тяжелыми и требующими долгосрочной терапии. EMDR считают революционным видом терапии, так как этот метод отличается простотой и может быстро привести к устойчивым результатом при работе со многими психоэмоциональными нарушениями.
На сеансе EMDR используется билатеральная стимуляция (движения глаз влево-вправо или тактильная стимуляция), благодаря которой активируется поочередно то левое, то правое полушарие головного мозга, что позволяет интегрировать эмоциональные переживания, которые не были адаптированы нашей нервной системой. Это помогает нашему сознанию и телу освободиться от блоков и прийти в гармоничное состояние. Беспокоящие вас образы и чувства перерабатываются мозгом благодаря специальным движениям глаз, в результате чего достигается высокая степень расслабления.
EMDR-терапия крайне интересна тем, что ее можно использовать как для избавления от дискомфортных состояний, так и для повышения уровня хорошего самочувствия. Данную технику можно использовать как для лечения тяжелых симптомов ПТСР, появившихся у клиента после трагического событий, так и для повышения качества жизни клиента, который сталкивается с новыми для него задачами. EMDR-терапевт всегда старается развивать и укреплять сильные стороны клиента, помогая ему найти свой собственный ресурс для решения проблемы.
Последствия единичного травматического переживания можно устранить за 2-3 сессии, но если беспокоящие вас симптомы являются результатом множественной травмы или продолжительного периода интенсивного стресса (например, в случае насилия в детстве), потребуется тщательная подготовка к работе. Вы должны ощущать себя в безопасности и доверять своему терапевту, потому что именно тогда EMDR-терапия даст наилучшие результаты.
Показания к применению EMDR-терапии:
• Недавнее травматическое событие (автокатастрофа, несчастный случай, сексуальное или физическое насилие и т.д.)
• Различные фобии и тревожные расстройства
• Панические атаки
• Тяжелые переживания детского и подросткового периода, оказывающие влияние на качество жизни клиента
• Переживание острого горя после потери близких
• Депрессивные расстройства
• Различные виды зависимостей ( в том числе алкоголизм)
• Соматический дискомфорт, не имеющий медицинского объяснения
• Регулярно испытываемый страх перед определенными ситуациями в будущем (например, перед важными встречами, публичными выступлениями, экзаменами, авиаперелетами и т.п.)
Дополнительная информация и запись на сеансы: +7 921 560 13 47, Герман
bonalitura@gmail.com
