Описание
Делай "Ничего" и набирайся сил - это программа по телесно-ориентированной психотерапии -ТОП. В ходе занятий, воздействуя через тело, мы получаем глубокие психологические результаты.
Программа полезна каждому, кто хочет восстановить силы, снять последствия стрессов, рабочих и домашних проблем, справиться с накопившейся усталостью и эмоциональным выгоранием.
Вы сможете полноценно отдохнуть. Восстановить естественное дыхание и снять гиперконтроль, не дающий нам расслабиться.
Пережить и отпустить мешающие вам эмоции, переживания, обиды, злость, потери, травмы, внутренне неразрешенные конфликты.
Научиться чувствовать и понимать свое тело и с помощью этого регулировать свое эмоциональное состояния.
Ощутить опоры в своем теле, целостность, приобрести спокойствие и уверенность.
Помочь телу сгармонизировать внутренние физиологические процессы и запустить механизм оздоровления и самовосстановления.
Для этого не надо слов - достаточно телесно-ориентированной психотерапии.
Время проведения:
четверг - 20-00 - 22-00
суббота - 12-00 - 16-00
Оплата:
разовое посещение, четверг - 700 р.
разовое посещение, суббота - 900 р.
4 занятия, четверг - 2500 р.
4 занятия, суббота - 3000 р.
8 занятий (месяц) - 5000 р.
Присоединиться к занятиям можно на любом этапе.
Ведущий: психолог, психотерапевт Дмитрий Токмаков. Направления: телесно-ориентированная психотерапия, интегративная кинесиология, танатотерапия, контактная импровизация и спонтанный танец, психология в образовании, психология развития, семья и дети, андрогогика.
