Танцы для беременных и для счастливых мамочек!!!

Описание

Вы стали мамой!!! Это счастье!!! Но чтобы быть счастливой мамой, нужно заботиться и уделять время не только малышу, но и себе любимой! Нужно приводить в норму своё тело после родов! Но, если не с кем оставить малыша, то выход есть - приходите на наши занятия вместе со своим ребёнком! Дети будут знакомиться и играть с другими детьми, услышат красивую музыку, увидят, что мама может очень интересно и красиво двигаться, и просто получать положительные эмоции! А для мам польза от занятием танцами (непосредственно самыми женственными видами танцев, а именно: танцем живота и стриппластика) будет просто незаменима и необходима в послеродовой период! Во-первых, польза для тела: - Уходит лишний вес, мышцы живота потягиваются. - В процессе танца увеличивается циркуляция крови, оказывая благотворное воздействие на органы малого таза. -Уже через месяц занятий существенно улучшается состояние позвоночника, исправляет дефекты осанки, уменьшает или ликвидирует сутулость. - Через пару месяцев занятий значительно улучшается гибкость суставов, причем результаты заметны не только лишь у молодых девушек, но также у женщин в возрасте. - Занятия танцами также улучшают цвет лица. Происходит это благодаря нормализации работы кишечника, который начинает функционировать более продуктивно. - Танцы способствуют развитию координации движений, улучшает состояние вестибулярного аппарата, благоприятно влияет на связки и на сердечно-сосудистую систему. -Задействованные плечевой пояс и руки помогают многим поклонницам танцев на долгие годы сохранить идеальную форму груди. Во-вторых, польза для души: - В процессе танца требуется дыхание, помогающее понизить уровень стресса, так как ритмичное дыхание оказывает воздействие на центры удовольствия и вызывает выброс улучшающих настроение эндорфинов.