Описание
Рада приветствовать Вас! Я Алиса Самохина, психолог, танцевально-двигательный психотерапевт. В этой группе я пишу свои наблюдения и мысли о различных сторонах человеческой жизни, которые волнуют меня. Приглашаю наблюдать вместе!
О том, как я работаю:
Основным ресурсом индивидуальной психологической работы я считаю поддерживающее и безопасное пространство для исследования и изменений внутренней и внешней жизни клиента. В этой работе я опираюсь на глубокое уважение к человеческой природе и веру в возможности каждого, кто создаёт свой путь. Одной из важнейших основ психологической работы я вижу человеческое соприсутствие, в котором клиент имеет возможность получить опыт принятия, понимания, поддержки.
В своей практике я опираюсь на принципы интегративной психологии, которая рассматривает человека в единстве его телесной, душевной и духовной природы. Таким образом, я уделяю большое внимание контакту с актуальными эмоциями, чувствами, телесными ощущениями. В физическом теле очень ясно можно ощутить сбалансированность, устойчивость, центрированность, которые так хочется переживать и на эмоциональном уровне. Тело может помочь душе находить эти состояния.
Личная терапия может стать важным шагом по обретению авторства своей жизни, выбору пути. Значимая часть этой работы состоит в определение своих ресурсов и способов их развития, попытке реализовать их. Терапия и психологические консультации не являются обязанностью или безусловной необходимостью, но если имеющихся у Вас возможностей не хватает для достижения желаемого состояния, то это отличный способ получить поддержку, понимание, принятие, новое видение ситуации и почувствовать необходимые силы для изменений, внутренних и внешних.
В своей практике я имею счастье видеть, как усилия по выстраиванию различных сторон своей жизни вознаграждаются желаемыми результатами.
Если конкретизировать запросы, с которыми я работаю, то это:
- самоопределение;
- самораскрытие;
- самооценка;
- сложные чувства к близким людям;
- взаимоотношения в группе;
- самовыражение и удовольствие от жизни;
- спонтанный танец.
Если Вам интересен собственный танец, Вы хотите лучше почувствовать своё тело, то я предлагаю танцевально-двигательные техники, основной из которых является спонтанный танец. Это прекрасный способ лучше понимать свои эмоции и чувства, обрести контакт с телом и ощущение целостности, высвободить творческую энергию, обрести самопринятие. В индивидуальных встречах можно получить необходимое сопровождение, позволяющее обрести Свой танец.
Жизнь продолжается, когда есть движение. Отпустить себя в танец – отпустить себя в жизнь!
Моё образование:
Факультет педагогики и психологии Московского педагогического государственного университета, кафедра Психологии развития, магистерская программа «Психология развития и личностноориентированное консультирование».
Институт интегративной психологии профессионального развития, программа «Интегративная танцевально-двигательная психотерапия».
Повышение квалификации в Московском институте психоанализа по программе Экзистенциально-гуманистическая психотерапия (с марта 2017 года по настоящий момент).
Веду практику с осени 2013 года. Мой номер телефона 8 926 783 7247, Москва. Стоимость встречи 2200 р.
