Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
coach_psy_as
Описание
Добро пожаловать 🤗
В этой группе я делюсь свои опытом и знаниями в сфере "психологии" и "саморазвития". Предлагаю различные практики для самопомощи. Если нужно больше информации и личная консультация обращайтесь https://vk.me/anastasia_samarina
Я Анастасия Самарина, двукратная чемпионка мира по belly dance, тренер-хореограф восточного танца, организатор танцевальных конкурсов, фестивалей, мастер-классов.
Более 20 лет тружусь на творческом поприще 🎭 но.. в моей жизнь настал такой момент, когда захотелось пересмотреть свои цели 🎯.
Появилась потребность уйти в себя и погрузиться в «саморазвитие» и в «самопознание», прошла курсы по трансформации, закончила обучение на психолога. И я поняла одно, что там, где нет заботы о себе, нет принятия себя безусловно, там где нет любви к себе, нет и развития, чтобы это не было - реализация, отношения, творчество и т.д.
И всё начинается с тебя, с твоего отношения к себе, когда ты в первую очередь любишь и принимаешь себя! Такой какая - ТЫ ЕСТЬ! ❤
Начинаешь уделять качественно себе время, относишься с уважением и заботой к своему телу. Перестаешь критиковать себя и раздавать свою энергию людям, которые этого не ценят.
Слушаешь сигналы своего тела и свои истинные желания! Начинаешь жить БЕЗ МАСОК!
И не боишься показать себя!
Себя - НАСТОЯЩЕЙ 💗
