Описание
Отношения.
Предназначение.
Самооценка.
Деньги.
Цели.
Обо мне.
Психологией интересуюсь с детства. Имея в анамнезе маму врача с дополнительным образованием психотерапевта, в 15 лет попала на первый тренинг и, как говорится, «запала».
В 16 поступила на биологический факультет БашГУ и окончила его по специальности «экологическая безопасность». Биофак дал мне системность мышления, интерес к научному подходу, понимание анатомии и физиологии, уважение к эволюционному процессу, прокачал логику (2 года высшей математики, 8 типов химии, год физики, правоведение) и дал некую хорошую базу к психфаку.
Далее был Психфак БашГУ по специальности «клиническая психология», тема магистерской диссертации «нарушение пищевого поведения».
Где-то между всем этим:
-получила сертификат коуча в Сократовском университете управления, углубила знания у Сергея Капицы в Эриксоновском университете Коучинга.
-работая в международной компании обучалась у Майка Шиди, одного из Коучей компании НР и преподавателя психологии в Британии (все хоть раз видели эти две буквы на крышке ноутбука, известная компания по производству оргтехники). Ради этих уроков я подтянула свой английский за рекордных 4 месяца.
-проходила курсы ИНП у Сергея Ковалёва
-прошла бесчисленное количество тренингов по лидерству, трансактному анализу, психотерапии и даже кусок обучения асессменту урвала.
-прочитанных книг по психологии более 200.
-отучилась МАК картам.
-создала несколько тренингов, на данный момент самый известный из них #разборкисфёдоровой
-провела персональных консультаций и тренингов суммарно на 1500 часов.
-стала игропрактиком и автором собственной игры «Мой карьерный путь».
-проходила индивидуальные уроки у тех психологов, которые казались мне профессионалами.
-прошла стажировку в кризисном центре по работе с трудными подростками и их семьями.
-прошла курс личной психотерапии. Сейчас я регулярно супервизируюсь как профессионал.
-открыла свою интервизионную группу для коллег, где мы растём, как профессионалы.
-в 2018 начала вести тренинги в тренинговом центре Академии Государственного Управления при главе Республики Башкортостан.
-несколько лет назад активно интересовалась эзотерикой, прошла обучение тета Хилингу, рейки, активно общалась с людьми, читающими веды на санскрите, даже обучалась в школе по развитию экстрасенсорных способностей. На данный момент считаю, что все это я переросла. Впрочем, согласно теории «Спиральная динамика» Грейвза, Бэка и Кована, любовь к эзотерике это фиолетовый уровень сознания, один из самых низких.
На данный момент работаю в направлениях: Коучинг (прояснение клиента, помощь в поиске ресурсного состояния), недирективная психотерапия Роджерса (по простому: не давать советов клиенту, что ему делать и как ему жить), когнитивно-поведенческая терапия (это коррекция реакций, научение адекватному реагированию и объективному взгляду, а так же управление эмоциями), экзистенциальная психотерапия (в чем смысл моей жизни? Зачем я живу? Где найти мотивацию?), базовое НЛП (буквально для закрепления тех навыков, которые на данный момент экологичный для клиента), а так же авторский метод по созданию персональной системы работы с «Негативными установками», медитативные практики, трансактный анализ Берна, классический психоанализ, телесноориентированная психотерапия.
Никаких красных трусов на люстре! Весь консультационный процесс я объясняю клиенту, что мы делаем, зачем, почему я задаю самые неудобные вопросы, мы вместе ставим цель терапии и идём к ней.
Мои принципы работы: адекватность, экологичная поддержка, доращивание клиента и научение его, чтобы умел справляться с трудностями сам и умел принимать сложные решения тоже сам. Согласно Фрейдовским принципам работы, которые мне импонируют, терапевт всегда позади клиента, он лишь создаёт условия, в которых клиент раскрывается, начина
