Описание
💬 "Я не даю советов: я помогу найти Ваш собственный путь и буду рядом, чтобы поддержать Вас во время личной трансформации!"
👋 Рада приветствовать Вас на моей профессиональной страничке! Если Вы зашли сюда, то значит настало время перемен и личностного роста🚀.
❓️Хотите улучшить качество жизни, пережить сложный период, разобраться в себе и ситуации, стать счастливее? 💥 Не откладывайте! Чем раньше Вы начнете менять свою жизнь к лучшему, тем дольше будете получать от жизни радость и удовлетворение! А я буду рядом и помогу разобраться и достичь желаемых результатов✨️!
👩🏻 Обо мне:
Практический психолог, психолог-консультант, православный психолог, автор и ведущий тренингов, лайф-коуч, педагог, игропрактик, эксперт теле- и радиопрограмм по психологии
👉 Я являюсь автором и ведущей: 🔸️ проекта "Психология греха", 🔸️психологического клуба "Точка опоры" Храма Рождества Пресвятой Богородицы в Капотне (г. Москва), 🔸️марафонов по работе с самооценкой, осознанностью, целеполаганием и улучшением качества жизни, 🔸️коучинговой трансформационной игры "PRO баланс и цели", 🔸️блога для женщин "В дорогу за счастьем".
💫 Знание разных подходов, консультативных, психотерапевтических, коучинговых методов и техник дает мне возможность успешно работать с широким спектром запросов.
🎯 Цели моей работы — помочь Вам: 🔸️обрести внутреннюю гармонию, 🔸️стабилизировать самооценку, 🔸️принять и полюбить себя, 🔸️повысить уровень удовлетворенности жизнью, 🔸️справиться со сложными ситуациями в личной, семейной и социальной сферах, 🔸️пережить кризисы, 🔸️наладить отношения (детско-родительские, семейные отношения, отношения с окружением), 🔸️отпустить прошлое, которое мешает счастью в настоящем, 🔸️простить обиды, 🔸️увидеть, что кроме черного и белого, есть еще огромное количество цветов и оттенков, 🔸️повзрослеть (отказаться от детскойпозиции), 🔸️научиться быть благодарными и замечать поводы для радости, 🔸️стать себе Любящим Родителем, 🔸️выйти из роли Жертвы и стать Автором собственной жизни, 🔸️избавиться от социальных страхов, 🔸️переписать жизненные сценарии (заменить нерабочие стратегии и ограничивающие убеждения на новые и эффективные), 🔸️обрести внутренние опоры и увидеть собственные ресурсы, 🔸️принять важное решение, определить цели, 🔸️добиться поставленных целей, личностного и духовного роста.
В своей работе психолога я использую интегративный подход, который подразумевает определенную универсальность и гибкость, учет индивидуальных свойств личности.
🙌 Работая с клиентами я применяю методы следующих направлений и подходов: 🔸️Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 🔸️Рационально-эмотивная терапия (РЭТ) 🔸️Трансактный анализ Берна 🔸️Гештальт-терапия 🔸️Адлерианская психотерапия 🔸️Арт-терапия (в том числе работа с МАК - метафорическими ассоциативными картами)
Я облалаю богатым профессиональным опытом:
》20 лет в высшем и дополнительном профессиональном образовании,
》15 лет — педагогической деятельности в вузе,
》17 лет — опыт на руководящих позициях,
》с 2020 года — в частной практике,
》есть опыт работы с детьми с интеллектуальными нарушениями.
И еще обо мне:
》И
