Описание
Приветствую вас в своем сообществе! Меня зовут Загрядская Ирина, я дипломированный практикующий психолог, в профессии более 15 лет. Базовое образование: педагог-психолог, профессиональная переподготовка: психолог-психоаналитик. Работаю в психодинамическом, гуманистическом подходах.
В своей работе я использую психодинамический подход. Этот подход подразумевает, что все происходящее в психике человека является следствием того, как взаимодействуют ее глубинные неосознанные силы: наши влечения, прошлый опыт, убеждения и нормы, привнесенные обществом, культурой и семьей. Их взаимодействие не статично, а динамично, то есть изменчиво. Выявление этих влияний, осознание и работа с ними может привести к улучшению в состоянии, позитивным переменам в работе психики.
В ходе психодинамической терапии развивается навык рефлексии, то есть совершенствуется способность размышлять, которая помогает лучше понимать себя.
Таким образом вы научитесь:
• Понимать природу своих чувств: Например, сможете понять, что за вашей злостью может скрываться страх, стыд, вина или желание получить утешение и поддержку.
• Реализовывать желания экологичным способом. То есть находить новые, более адаптивные способы реализации своих желаний.
• Лучше осознавать свои потребности: Например, понять, что за навязчивым желанием приобрести шикарный автомобиль может стоять потребность в признании собственной ценности.
• Лучше понимать себя и других. Вам станет проще понимать себя, свои чувства, легче приходить к согласию как с самим собой, так и с другими людьми.
• Реализовывать желания экологичным способом: То есть находить новые, более адаптивные способы реализации своих желаний.
• Лучше понимать себя и других: Вам станет проще понимать себя, свои чувства, легче приходить к согласию как с самим собой, так и с другими людьми.
Связаться со мной можно написав в сообщения сообщества, а также:
TELEGRAM: [club224472347|@irnstp]
WHATSAPP: +79930702413
