Описание
Приветствую Вас!
Меня зовут Карина. Я психолог-консультант, выстраиваю свою работу в подходе экзистенциальный анализ.
Вижу свое предназначение в предоставлении такой помощи человеку, в которой он нуждается. Для достижения этой цели, нахожусь в непрерывном потоке обучения (на текущий момент состою на 4 году обучения в консультативной программе Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International, Австрия).
Несмотря на длительный опыт работы в области психологии, для меня продолжает оставаться значимым регулярное прохождение супервизий и личное самопознание.
Запросы, с которыми я работаю:
- поиск себя, обретение смысла жизни;
- неуверенность в себе;
- страхи, тревожность, проблемы со сном, панические атаки;
- апатия, отсутствие сил, депрессия;
- выстраивание отношений с собой и другими;
- преодоление трудностей в семейных отношениях;
- послеродовая депрессия;
- стресс;
- чувство пустоты, подавленность, безысходность, одиночество.
Своей главной задачей в работе с Вами вижу помощь в обретении внутреннего согласия с собой, жизнью и миром, что предполагает четырехкратное «Да»:
Да - миру;
Да - жизни;
Да - своей личности;
Да - смыслу.
Помогаю Вам дойти до точки, в которой Вы сможете сделать свободный выбор.
В работе со мной Вы имеете возможность БЫТЬ СОБОЙ, не боясь оценки, осуждения и, не переживая за сохранение конфиденциальности сеанса.
Если Вы решили изменить свою жизнь к лучшему, буду рада стать свидетелем позитивных перемен.
К чему Вы можете прийти в результате нашей совместной работы:
- Проживанию собственной жизни «здесь-и-сейчас» с ощущением вовлеченности в происходящее с Вами.
- Принятию себя со всеми своими возможностями и ограничениями, позволению себе проявляться в своей аутентичности.
- Прийти к пониманию себя, своих желаний, эмоциональных реакций.
- Улучшить коммуникативную сферы своей жизни: ценное для себя общение сделать более качественным и отказаться от общения, которое не приносит ничего, кроме негативных эмоций.
- Научиться отстаивать свои собственные границы, говорить: «Нет» - там, где Вы чувствуете это правильным выбором для себя, и уважать границы других людей, а не обижаться на них, интерпретируя это как подтверждение того, что Вы для них не ценны.
- Обрести опору на себя и собственные силы.
- Расширить диапазон собственных возможностей, которые, из-за искусственно созданных ограничений, казались чем-то недостижимым.
- Найти тот, важный для себя, смысл, который ежедневно будет освещать Ваш путь и заряжать Вас энергией на его прохождение.
