Описание
Приветствую🤝
Знаю, как много сопротивления возникает, когда нужно обратиться за помощью.
Уже сегодня не откладывайте первую консультацию.
Это осознанный шаг к себе настоящему🪷
🌿Первая онлайн встреча БЕСПЛАТНАЯ.
30 минут. Это возможность познакомиться, выстроить диалог и почувствовать: «Моё ли это»
🌿Ознакомительная встреча может быть не обязательной, если Вы созрели и готовы к терапевтической работе.
Если Вы попали в тупик, находитесь в кризисе, растеряны, потеряли смысл что-либо делать, Вам больно - Я здесь, чтобы помочь🙏
Меня зовут Анастасия.
Мне 40 лет.
Дипломированный психолог.
Экзистенциальный терапевт. Специалист по РПП.
Прохожу личную терапию и интервизии.
Многодетная мать. Имеется опыт воспитания разнополых детей- подростков и более 15 лет семейного стажа.
Использую интегративный подход (КПТ, ЭОТ, Гештальт- терапия, экзистенциальная)
Ценность моей работы - увидеть осознанный взгляд в конце психотерапии.
Вы можете рассчитывать на полную конфиденциальность, эмпатию, доверительное пространство, найдёте поддержку и сочувствие вдумчивого терпеливого собеседника.
С ЧЕМ РАБОТАЮ:
✅Расстройства пищевого поведения у подростков и взрослых.
Схема терапия/ когнитивно-бихевиоральная терапия при РПП. Метод Модсли.
- Компульсивное переедание
- Нервная анорексия и булимия
✅Низкая самоценность.
Перфекционизм, который мешает ощущать жизнь
✅Поиск себя. Страх проявляться и стыд
✅непринятие себя, своего тела.
Сверхценность внешности
✅Сложности с личными границами
✅Проблемы в отношениях: конфликты, созависимость, «застой», отсутствие эмоциональной близости, кризис, страх расставания, развод.
(тревога, панические атаки, навязчивые
мысли)
✅Очувство одиночества, травма покинутости, отвержения
✅отсутствие мотивации, прокрастинация
(«кто я», куда дальше двигаться
✅проблемы сепарации, принятия ответственности
✅помощь в принятии важных решений.
👫Трудности переходного возраста у подростков
- потеря мотивации и чувство бессмысленности
- страх экзаменов
- агрессия и селфхарм
- не хочет слышать и хамит взрослым
- непринятие своего тела, фиксация на недостатках
- нет друзей, замкнутость
- тревожные и депрессивные состояния.
✅ Групповая терапия
Формат: онлайн и живое общение
(Краснодар)
