Описание
Здравствуйте! Меня зовут Лариса Костылева. Я психолог, работаю в когнитивно-поведенческом направлении психотерапии. Когнитивно-поведенческая психотерапия является наиболее эффективным методом в нашем современном мире, имеет наибольшую научную базу и четкие алгоритмы.
Знаете ли вы, что страдание может причинять не только боль, но и быть движущей силой? Может развивать, мотивировать, выражаться в творчестве, смекалке и уместном юморе.
С моими клиентами индивидуально и в группе мы совместно исследуем этот процесс и учимся справляться с тем, что вызывает трудности.
Я могу быть рядом, потому что знаю, как выглядит боль изнутри.
Например: кризис отношений, беспокойные мысли, разлад в семье, потеря работы, одиночество, потеря смысла, и другие Ваши уникальные ситуации.
Иначе говоря, это вопросы:
• Пониженной работоспособности, хронической усталости, пониженного настроения,
• Постоянного стресса, конфликтности,
• Повышенной тревожности, фобии, панические атаки, ОКР
• Самооценки, уверенности в себе, повышения своей привлекательности,
• Взаимоотношений со своим партнёром, коллегами, начальством.
• Головные боли, СРК, ВСД, и другие невротические симптомы
Предлагаю:
• Индивидуальные помогающие программы,
• Групповая психотерапия (КПТ - группа)
• Групповой коммуникативный тренинг.
Немного подробнее о моем опыте:
-медицинский (клинический) психолог,
-ведущий психотренингов,
-КПТ психотерапевт,
-психолог по специальной психологии,
-супервизор в Клинической психотерапии.
https://t.me/kostylevapsy
