Ледишоп : Гель лаки, гели, клатчи, рюкзаки, зонт
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ladyshoppskov
![Масштабный фитнес проект-Фитнес Девичник Тверь. Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом женственном проекте по преображению Фитнес-девичник «Beautiful body” Тверь, созданным девушками для девушек!
Что же такое Фитнес-Девичник?
BEAUTIFUL BODY, это:
✅ Супер-ТРЕНИРОВКИ по жиросжиганию С ТРЕНЕРОМ В ФИТНЕС-ЗАЛЕ, включают в себя максимально эффективные фитнес-направления!
✅Дополнительные ТРЕНИРОВКИ ВЫХОДНОГО ДНЯ по Вашему желанию, с тренером в Сб/Вс в тренажерном зале, аквааэробика, Zumba, и т.п.
✅ОНЛАЙН - ТРЕНИРОВКИ,
выполняются в случае пропуска плановой тренировки, непосещения тренировок выходного дня, либо просто по Вашему желанию для доп.нагрузки по согласованию с тренером.
✅Тренер на связи 24 часа в сутки по вопросам питания и домашних тренировок.
✅ Нутрициолог проекта Тамара Агафонова.
✅Психолог проекта Татьяна Помрясина.
✅️Эндокринолог проекта Олеся Белобородко.
✅️Сексолог проекта Мира Лисовская.
✅ Программа питания.
✅Программа «Уход за телом при похудении».
✅ Замеры и фотофиксация для каждой участницы и заведение анкеты.
Каждые две недели производятся замеры (вес, объем рук, груди, талии, бедер, ног). Фотофиксация производится в начале и в конце проекта.
✅ Контроль снижения веса, корректировка по показателям!
Будут вноситься изменения в питание и тренировки по результатам замеров и проверки дневников питания. Контроль за снижением веса ведет Ваш тренер.
✅Эфиры со специалистами проекта 👩🏫👩🏼💼
✅Мастер-классы.
✅ Награждение лучшего результата каждые две недели.
По итогам замеров выбирается лучший результат и награждается подарком за отличную работу от партнеров фитнес-девичника.
✅ Подарки и сюрпризы от партнеров фитнес-девичника для финалистов и победителей сезона.
✅ Праздничное закрытие сезона.
🚀На открытии сезона будет предоставлена полная информация о правилах участия в ФИТНЕС-ДЕВИЧНИКЕ ВВ, консультация по питанию, а также знакомство с тренерами.
🏁На финале сезона все участницы приглашаются на Торжественное закрытие, где вас ждут море позитивных эмоций, награждение финалистов и победителя сезона, вручены подарки и множество сюрпризов от партнеров нашего фитнес-девичника.
[https://vk.me/katrink888]](https://sun1-22.userapi.com/s/v1/ig2/_OZ3EhugfxedfGaD59u8gaP3QW32VvTtypRfrYXhAtqz5C83bplOsL8x0iB0RdyhiwgsPdnNx1P6xN5VHvJUFFfT.jpg?quality=95&crop=23,2,1189,1189&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "Масштабный фитнес проект-Фитнес Девичник Тверь. Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом женственном проекте по преображению Фитнес-девичник «Beautiful body” Тверь, созданным девушками для девушек!
Что же такое Фитнес-Девичник?
BEAUTIFUL BODY, это:
✅ Супер-ТРЕНИРОВКИ по жиросжиганию С ТРЕНЕРОМ В ФИТНЕС-ЗАЛЕ, включают в себя максимально эффективные фитнес-направления!
✅Дополнительные ТРЕНИРОВКИ ВЫХОДНОГО ДНЯ по Вашему желанию, с тренером в Сб/Вс в тренажерном зале, аквааэробика, Zumba, и т.п.
✅ОНЛАЙН - ТРЕНИРОВКИ,
выполняются в случае пропуска плановой тренировки, непосещения тренировок выходного дня, либо просто по Вашему желанию для доп.нагрузки по согласованию с тренером.
✅Тренер на связи 24 часа в сутки по вопросам питания и домашних тренировок.
✅ Нутрициолог проекта Тамара Агафонова.
✅Психолог проекта Татьяна Помрясина.
✅️Эндокринолог проекта Олеся Белобородко.
✅️Сексолог проекта Мира Лисовская.
✅ Программа питания.
✅Программа «Уход за телом при похудении».
✅ Замеры и фотофиксация для каждой участницы и заведение анкеты.
Каждые две недели производятся замеры (вес, объем рук, груди, талии, бедер, ног). Фотофиксация производится в начале и в конце проекта.
✅ Контроль снижения веса, корректировка по показателям!
Будут вноситься изменения в питание и тренировки по результатам замеров и проверки дневников питания. Контроль за снижением веса ведет Ваш тренер.
✅Эфиры со специалистами проекта 👩🏫👩🏼💼
✅Мастер-классы.
✅ Награждение лучшего результата каждые две недели.
По итогам замеров выбирается лучший результат и награждается подарком за отличную работу от партнеров фитнес-девичника.
✅ Подарки и сюрпризы от партнеров фитнес-девичника для финалистов и победителей сезона.
✅ Праздничное закрытие сезона.
🚀На открытии сезона будет предоставлена полная информация о правилах участия в ФИТНЕС-ДЕВИЧНИКЕ ВВ, консультация по питанию, а также знакомство с тренерами.
🏁На финале сезона все участницы приглашаются на Торжественное закрытие, где вас ждут море позитивных эмоций, награждение финалистов и победителя сезона, вручены подарки и множество сюрпризов от партнеров нашего фитнес-девичника.
[https://vk.me/katrink888]")
![Психолог Ксения Прасолина. —————✨ОБО МНЕ✨——————
👋 Здравствуйте. Меня зовут Ксения Прасолина, я практикующий психолог (подходы КПТ, ЭОТ, Гештальт, МАК карты).
🧠 Помогу понять, как мышление формирует вашу жизнь и происходящие в ней события, и конечно же прийти к позитивным изменениям.
✍🏻 Консультирую более 4 лет. Более 400 клиентов. По первому образованию социолог, второе образование - психолог-консультант, психотерапевт. Френдли психолог, сексолог.
Регулярно прохожу супервизии, групповую и личную терапию, повышаю свою квалификацию.
🙋♀️Мне 36 лет, живу в Санкт-Петербурге. Замужем, есть сын 6 лет. Увлекаюсь большим теннисом, вокалом. Выступаю как психолог на нетворкингах и мероприятиях в СПб. Участвую в проекте психологической помощи Буду рядом.
——ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА——
Ко мне чаще всего приходят со следующими запросами:
🔹 Отношения с противоположным полом (проживание кризисных периодов в семье, токсичные отношения, зависимость и созависимость, сценарии в отношениях, как простить измену, как вернуть доверие, как восстановить сексуальные отношения в паре).
🔹 Поиск партнёра, сложности в построении отношений.
🔹 Расставание, утрата, развод (как восстановиться и жить дальше).
🔹 Неуверенность в себе, своих силах, неопределённость, страхи, панические атаки.
🔹 Проблемы с родителями (проработка детских травм, обид, сепарация).
🔹 Самооценка, принятие себя, обесценивание своих достижений
🔹 Спорная жизненная ситуация, поиск решения (трудность в принятии решения)
🔹 Амбивалентность (ухожу, но возвращаюсь, бросаю и начинаю заново)
🔹 Психосоматика
🔹 Лишний вес, РПП, принятие себя
🔹 Предназначение, реализация, поиск себя
🔹 Финансы, денежное мышление, финансовый потолок
🔹 Баланс семья-работа и других сфер жизни
🔹 Сложности в отношениях с окружающими
🔹 Исследование своей индивидуальности, особенностей
🔹 Апатия, отсутствие энергии
🔹 Отсутствие целей и желаний, мотивации к действиям
🔹 Агрессия, негатив, срывы на близких
🔹 Отношения с детьми
🔹 Отсутствие времени и ресурсов на себя, зацикленность на семье
🔹 Выход на работу после декрета
🔹 Страхи, обиды, чувство вины
🙏🏼В терапии выстраиваю комфортный, безопасный и доверительный контакт, честный и открытый. Чтобы и вы учились быть в контакте с собой и миром. Чувствовали доверие и безопасность, понимали и принимали себя и окружающих. Строили свою жизнь так, как хочется именно вам.
Консультирую онлайн по всему миру. Очно в Санкт-Петербурге (Комендантский проспект, Петроградская).
Порядочность и анонимность гарантирую.
Для того, чтобы записаться на консультацию, пишите в сообщения. Лучше, если вы сразу сформулируете свой запрос, тогда я дам обратную связь, смогу ли помочь в вашей ситуации.
—————СТОИМОСТЬ УСЛУГ—————
Установочная сессия (60 минут) - 2000 руб.
Дальнейшие сессии (60 минут) - 3000 руб.
Есть пакеты из 4х консультаций по сниженной цене.
*цены указаны за онлайн формат, очная консультация +1000 р. к любому тарифу
Есть возможность бесплатной 15-минутной диагностики вашего запроса по опроснику в чате (при необходимости отправляю тесты).
——————КОНТАКТЫ———————
Instagram [id12030386|@ksu_prasolina]
Telegram [id12030386|@ksu_prasolina]](https://sun1-23.userapi.com/s/v1/ig2/hvmLFelSBAzZZM9-fMdXlkJlb0YSOrhC28uIP8bN0tbb9przQY5pBg2811Bk8e5-gVphnnk-Oka-9ze6oYRAkyBL.jpg?quality=96&crop=526,0,1705,1705&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440&ava=1&cs=480x480 "Психолог Ксения Прасолина. —————✨ОБО МНЕ✨——————
👋 Здравствуйте. Меня зовут Ксения Прасолина, я практикующий психолог (подходы КПТ, ЭОТ, Гештальт, МАК карты).
🧠 Помогу понять, как мышление формирует вашу жизнь и происходящие в ней события, и конечно же прийти к позитивным изменениям.
✍🏻 Консультирую более 4 лет. Более 400 клиентов. По первому образованию социолог, второе образование - психолог-консультант, психотерапевт. Френдли психолог, сексолог.
Регулярно прохожу супервизии, групповую и личную терапию, повышаю свою квалификацию.
🙋♀️Мне 36 лет, живу в Санкт-Петербурге. Замужем, есть сын 6 лет. Увлекаюсь большим теннисом, вокалом. Выступаю как психолог на нетворкингах и мероприятиях в СПб. Участвую в проекте психологической помощи Буду рядом.
——ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА——
Ко мне чаще всего приходят со следующими запросами:
🔹 Отношения с противоположным полом (проживание кризисных периодов в семье, токсичные отношения, зависимость и созависимость, сценарии в отношениях, как простить измену, как вернуть доверие, как восстановить сексуальные отношения в паре).
🔹 Поиск партнёра, сложности в построении отношений.
🔹 Расставание, утрата, развод (как восстановиться и жить дальше).
🔹 Неуверенность в себе, своих силах, неопределённость, страхи, панические атаки.
🔹 Проблемы с родителями (проработка детских травм, обид, сепарация).
🔹 Самооценка, принятие себя, обесценивание своих достижений
🔹 Спорная жизненная ситуация, поиск решения (трудность в принятии решения)
🔹 Амбивалентность (ухожу, но возвращаюсь, бросаю и начинаю заново)
🔹 Психосоматика
🔹 Лишний вес, РПП, принятие себя
🔹 Предназначение, реализация, поиск себя
🔹 Финансы, денежное мышление, финансовый потолок
🔹 Баланс семья-работа и других сфер жизни
🔹 Сложности в отношениях с окружающими
🔹 Исследование своей индивидуальности, особенностей
🔹 Апатия, отсутствие энергии
🔹 Отсутствие целей и желаний, мотивации к действиям
🔹 Агрессия, негатив, срывы на близких
🔹 Отношения с детьми
🔹 Отсутствие времени и ресурсов на себя, зацикленность на семье
🔹 Выход на работу после декрета
🔹 Страхи, обиды, чувство вины
🙏🏼В терапии выстраиваю комфортный, безопасный и доверительный контакт, честный и открытый. Чтобы и вы учились быть в контакте с собой и миром. Чувствовали доверие и безопасность, понимали и принимали себя и окружающих. Строили свою жизнь так, как хочется именно вам.
Консультирую онлайн по всему миру. Очно в Санкт-Петербурге (Комендантский проспект, Петроградская).
Порядочность и анонимность гарантирую.
Для того, чтобы записаться на консультацию, пишите в сообщения. Лучше, если вы сразу сформулируете свой запрос, тогда я дам обратную связь, смогу ли помочь в вашей ситуации.
—————СТОИМОСТЬ УСЛУГ—————
Установочная сессия (60 минут) - 2000 руб.
Дальнейшие сессии (60 минут) - 3000 руб.
Есть пакеты из 4х консультаций по сниженной цене.
*цены указаны за онлайн формат, очная консультация +1000 р. к любому тарифу
Есть возможность бесплатной 15-минутной диагностики вашего запроса по опроснику в чате (при необходимости отправляю тесты).
——————КОНТАКТЫ———————
Instagram [id12030386|@ksu_prasolina]
Telegram [id12030386|@ksu_prasolina]")