Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
manageemotions
Описание
🌟Я психолог с 10-летним опытом работы, специализирующийся на управлении эмоциональными состояниями. За время моей практики я помог сотням людей научиться понимать свои эмоции и эффективно ими управлять.
В нашей группе вы найдёте:
🎭Проверенные техники регулирования эмоциональных реакций
🛠️Практические инструменты для работы со стрессом, тревогой и негативными мыслями
🗣️Методики построения здоровых отношений с собой и окружающими
🌞Поддержку единомышленников на пути к эмоциональной зрелости
Эмоции – это ключ к пониманию себя. Когда мы учимся грамотно взаимодействовать с ними, качество жизни меняется кардинально. Здесь вы научитесь не подавлять эмоции, а превращать их в ресурс для личностного роста.
Нужна персональная консультация?
Приглашаю вас на бесплатную диагностическую встречу (20 минут), где я проанализирую вашу ситуацию и расскажу, как можно решить вашу конкретную проблему. Вы получите индивидуальные рекомендации и первые шаги к изменениям.
Чтобы записаться на консультацию, напишите слово "ДИАГНОСТИКА"
