Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
oleasmile
Описание
Рада привествовать вас на моей странице!
Я - Слинякова Ольга, практикующий психолог и преподаватель йоги. Я убеждена в том, что человек должен быть здоров и счастлив, и готова предложить вам свою помощь в решении психологических проблем.
Я работаю со следующими типами запросов: отношения, самооценка, самоопределение и самореализация, расстройства пищевого поведения и конфликты с внешностью, тревога, депрессия. Если ваш запрос не перечислен здесь, вы все равно можете придти: я перечислила то, что встречается чаще всего, однако, список существенно шире.
Основная модальность и подход, который я использую - транзактный анализ. Так же я применяю техники когнитивно-поведенческой терапии, экзистенциальной терапии и телесные и дыхательные практики из йоги (если это интересно и подходит клиенту).
Я веду блог в инстаграм и телеграмм: там много полезного контента и иногда проходят видео-эфиры.
Если у вас сложный период, вы ощущаете, что застряли в каком-то повторяющемся сценарии, то пишите! Помните, что умение обратиться за помощью - это признак зрелости, а не слабости.
Самый быстрый способ связаться со мной - отправить текстовой сообщение в телеграм: t.me/oslinyakova
instagram.com/oleasmile
t.me/oleasmile
youtube.com/channel/UC9WOogCBhvqJcj8Nx4ZD..
До встречи!
