Описание
Привет! Меня зовут Аня, я создала это сообщество для того, чтобы делиться опытом, как применять в жизни Позитивную Психологию. Я много читала, что все изменения начинаются в голове, но я нигде не могла найти конкретных техник, а как именно достичь этих самых изменений? Как изменить свое мышление? Мои поиски привели к тому, что однажды я наткнулась на такое направление в психологии, как Позитивная Психология. Она изучает позитивные направления жизни людей, такие как силы характера, достижения, счастье, посттравматический рост и тд. В этом направлении меня привлекло то, что все рекомендации, которые дает позитивная психология, научно обоснованны и эксперементально проверены.
Это не просто личный опыт какого-то гуру, который может лично вам не подойти.
Это то, как устроена наша личность и наш мозг. Закончив курсы по Позитивной Психологии в Университетах Беркли и Северной Каролины я наконец-то освоила Науку Быть Счастливой.
Это был переворот, потому что именно Позитивная психология помогла мне за полгода достичь тех результатов, к которым я стремилась годами.
В результате, я стала консультировать людей, оказавшихся в ситуации :" Вроде все неплохо, но что-то не так, не могу понять, что именно меня не устраивает!" Позитивное общение с людьми, которые разделяют твои ценности - это один из факторов, который делает человека счастливым. Поэтому я создала это сообщество, чтобы объединять людей, которых тоже волнует Наука Счастья, чтобы общаться, делиться инсайтами, распространять научные знания о счастье и улучшать жизнь на Земле!
