Описание
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог, КПТ-психолог, действующий член Санкт-Петербургского психологического сообщества (СПБпо) и АКПП(ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии).
Работаю в следующих направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Полимодальная психотерапия, Кризисное консультирование и работа в ЧС, Перинатальная психология, Арт-терапия, МАК (метафорические ассоциативные карты).
Онлайн-консультирование.
Основные запросы:
- Сложности во взаимоотношениях с окружающими (меня никто не понимает);
- Неуверенность в себе и комплексы;
- Тяжелые расставания, развод, измены (я не могу жить без этого человека, как мне пережить это?, почему это случилось со мной?);
- Неудовлетворенность своей жизнью (меня все бесит!);
- Прокрастинация (постоянно откладываю важные дела);
- Утраты близких людей, переживание горя;
- Трудности с выстраиванием личных границ (не могу сказать нет, чувствую обиду);
- Повышенная тревожность ( испытаю немотивированные страхи);
- Деструктивные установки;
- Любые кризисы;
- Вроде бы все в порядке, но мне ничего не хочется. Не понимаю, куда двигаться дальше.
Другие запросы обговариваются индивидуально.
Всю свою работу строю исключительно на индивидуальном подходе, т.к считаю, что каждая личность уникальна. Гарантирую 100% конфиденциальность, эмпатическую поддержку и бережное отношение к клиенту.
В процессе нашей с Вами работы, мы пройдем 3 стадии: консультирование, психологическая коррекция и психологическое сопровождение. Для каждого случая, подбираю самые эффективные техники и упражнения. После каждой консультации, Вы получаете домашнее задание и закрепляете результат.
Моя миссия - помочь вам найти свой уникальный путь к гармоничной жизни.
