Описание
Давайте познакомимся! 👋🏻
Здравствуйте, меня зовут Александр, я дипломированный психолог и я работаю в современном, научно-обоснованном подходе Терапия Принятия и Ответственности(ACT, Acceptance and Commitment Therapy), состою в Ассоциации в сфере контекстуально-поведенческой науки(АКПН).
У меня есть личный опыт жизни с комплексным посттравматическим и генерализованным тревожным расстройствами и я вижу своей миссией помочь облегчить страдания окружающим меня людям, помочь им жить той жизнью, которую они хотят прожить.
Работаю очно и онлайн, если вы сталкиваетесь с проблемами из списка ниже - вы можете обратиться ко мне за профессиональной помощью, я постараюсь бережно по отношению к вам и эффективно с точки зрения вложенных вами времени и ресурсов помочь вам справиться с вашими трудностями.
— Депрессивные состояния (сниженное настроение, апатия, потеря удовольствия, эмоциональное выгорание)
— Тревожные состояния (беспокойство, повторяющиеся навязчивые тревожные мысли, социальная тревога, стыд и страх выражать своё мнение)
— Трудности в самоопределении и принятии решений, прокрастинация, низкая самооценка, самокритика, неуверенность в себе
— Сложности в коммуникации и построении отношений, другие текущие трудности
— Детские психологические травмы(их последствия во взрослом возрасте), тяжелый детский опыт(его влияние на дальнейшую жизнь), кПТСР
— Трудности в регуляции эмоций (токсичный стыд, гнев, раздражительность, застревание в эмоциях)
Для записи на консультацию или по любым другим вопросам пишите в сообщения сообщества 👉 vk.me/psy.posttrost
