Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
psy_brand_public
Описание
Этот блог призван помощь экспертам и предпринимателям в вопросах
- публичных коммуникаций офлайн и онлайн
- поиска и оформления собственной аутентичности и преодоления барьеров проявленности
- личной эффективности - развития талантов, навыков, активации внутренних ресурсов
Я автор блога - Марина Кочаровская.
Мои компетенции объединяют несколько профессиональных сфер и областей интересов.
Психология - я терапевт с высшим образованием и дипломом в когнитивно-поведенческом методе
HR - начинала карьеру с подбора и развития персонала в крупных компаниях.
Веду бизнес-тренинги по запросу.
Медиа-маркетинг и тексты - Член Союза журналистов РФ, писала в рекламном глянце, занимала должность контент-менеджера, брала заказы как частые копирайтер, работала с личными блогами предпринимателей
Имиджмейкинг и визуал -
Ученица художественного отделения школы искусств
Частная практика стилиста и фотографа
Сейчас я занимаюсь медиа-коммуникациями с позиции психологии.
![мне [не] стыдно | Психолог Анастасия Браун. Стыд - очень непростая эмоция. Даже само слово может отталкивать и заменяться другими терминами:
💥неуверенность в себе
💥застенчивость
💥напряженность, зажатость
💥тревожность
💥низкая самооценка
Все это про то, как мы снова и снова останавливаем себя, не даем себе быть настоящими, живыми, свободными.
Эти трудности знакомы многим, но о них не принято говорить вслух – стыдно. Иногда даже возникает мысль: «только я могу загоняться по такой ерунде». И это очень осложняет ситуацию, поскольку стыд становится таким большим и отравляющим именно в условиях изоляции и секретности.
Мне [не] стыдно – проект психолога Анастасии Браун, призванный сделать это непростое чувство видимым.
Здесь вы можете найти материалы, связанные со стыдом, тревожностью, самооценкой и в целом про взаимоотношения с собой.
Добро пожаловать!
-
Задать любой вопрос или записаться можно через сообщения группы или написать в мессенджерах +79110092218
Для тех, кому удобнее читать в ТГ - https://t.me/anabraunpsy](https://sun1-55.userapi.com/s/v1/ig2/uNd0ek94h03oNHzt4IU1hf5byiV5UsErryh1O4BxKkdTLmG0gTjxsJ6DgimE6w7_VtpyKCxHeQThobG3FLTYmuHs.jpg?quality=95&crop=619,411,1910,1910&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440&ava=1&cs=480x480 "мне [не] стыдно | Психолог Анастасия Браун. Стыд - очень непростая эмоция. Даже само слово может отталкивать и заменяться другими терминами:
💥неуверенность в себе
💥застенчивость
💥напряженность, зажатость
💥тревожность
💥низкая самооценка
Все это про то, как мы снова и снова останавливаем себя, не даем себе быть настоящими, живыми, свободными.
Эти трудности знакомы многим, но о них не принято говорить вслух – стыдно. Иногда даже возникает мысль: «только я могу загоняться по такой ерунде». И это очень осложняет ситуацию, поскольку стыд становится таким большим и отравляющим именно в условиях изоляции и секретности.
Мне [не] стыдно – проект психолога Анастасии Браун, призванный сделать это непростое чувство видимым.
Здесь вы можете найти материалы, связанные со стыдом, тревожностью, самооценкой и в целом про взаимоотношения с собой.
Добро пожаловать!
-
Задать любой вопрос или записаться можно через сообщения группы или написать в мессенджерах +79110092218
Для тех, кому удобнее читать в ТГ - https://t.me/anabraunpsy")
