Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
psych_krsk
Описание
Привет, меня зовут Анна, я практикующий психолог.
Я стала психологом, потому что на своем опыте поняла, как помогает психотерапия улучшить качество жизни.
Я работаю с метафорическими картами — это работа с картинками, которые вы рассматриваете сами. Это помогает раскрыть те части личности, которые обычно не осознаются. Но оказывают огромное влияние на вашу жизнь. Этот метод помогает понять важные вещи о себе. Когда ты любишь себя, ты уверен в своих действия - ты можешь всё.
Так же с когнитивно-поведенческой психотерапией (КПТ) – это форма психотерапии, объединяющая в себе техники когнитивной и поведенческой терапии. Она ориентирована на конкретную проблему и нацелена на результат.
Она помогает клиенту изменить свое отношение, к развитию и познанию себя как личности, к происходящим событиям. Особенно высокие результаты показывает КПТ при панических атаках, фобиях и тревожных расстройствах.
И...
ДА! Ты справишься, пройдёшь через все это!
Я знаю, как помочь тебе достичь результата!
