Описание
Привет!
Мeня зoвут Карина, я дипломированный практикующий психолог. Прoвожу сeсcии oнлaйн.
Paбoтaю в КПТ модальности. Когнитивно-поведенческая психотерапия ориентирована на достижение результата в короткие сроки. В работе уделяется особое внимание не только мыслительным процессам, но и новым действиям, совершаемым вне рамок психологической сессии. Таким образом, формируются новые нейронные связи, помогающие наиболее быстрым образом прийти к желаемому результату.
Я работаю в рамках Этического Кодекса Психолога.
Мое образование:
✅Магистр психологии (РУДН, психологическое консультирование), ✅сексотерапевт (HerilFormation, Франция),
✅сертифицированный специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами (НАДПО, Москва),
✅Когнитивно-поведенческая психотерапия (НЦРДО,Москва).
На сессиях я стремлюсь создать пространство, в котором клиент может спокойно выражать свои мысли и чувства, не сталкиваясь с осуждением. С помощью наводящих вопросов и психологических упражнений, мы совместно исследуем причины возникших трудностей и ищем пути их преодоления. Особое внимание уделяю налаживанию контакта с собой и поиску ресурсов - тому, на что клиент может опереться сейчас и в дальнейшем для совладания с различными жизненными ситуациями.
Примеры запросов, с которыми ко мне можно обратиться:
- вопросы, связанные с самопознанием (понимание своих желаний, ценностей, целей, сильных сторон и др.)
- трудности в принятии решений
- внутренние противоречия и конфликты
- низкая самооценка
- прокрастинация
- недостаток мотивации
- желание найти жизненный баланс, повысить удовлетворенность жизнью
- понимание и переживание эмоций
- трудности в межличностных отношениях
- профессиональные трудности (выгорание, конфликты на работе, потеря интереса к работе, поиск своего призвания и др.)
Чтобы задать любой вопрос или записаться на консультацию, напишите мне. Мы также можем договориться о коротком созвоне для того, чтобы уточнить детали.
Буду рада встрече!
