Как справиться с тревогой паникой и стрессом

Описание

Я - Шутова Наталья Константиновна, практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, эриксоновский гипнотерапевт, член Ассоциации Специалистов гипнологов. Свой профессиональный путь я начинала в крупном медико-психологическом центре по нормализации пищевого поведения. За годы работы в центре видела, что частые "заедания" клиентов связаны с тревогой. Большинство клиентов с лишним весом имеют тревожное расстройство. Сейчас более шести лет я веду частную практику консультирования, специализируясь на тревожных расстройствах: *тревога, страхи, *панические атаки, *социальная застенчивость\тревожность, *чрезмерное беспокойство, *аэрофобия, *расстройства, связанные со стрессом, *низкая самооценка, неуверенность,  депрессия. Сочетая два подхода (КПТ и работу с образами), имеющих самую обширную доказательную базу, я стараюсь максимально коротким путем привести клиента к результату. Консультирую ОНЛАЙН в удобном для клиентов мессенджере. Пишите. Буду рада Вам помочь!