Клуб развития Эмоционального Интеллекта

Описание

Добрый день, дорогой гость! Меня зовут Антонина, я психолог. Занимаюсь изучением психики человека, когнитивными науками и эзотерикой. Эту группу я создала для обмена знаниями и развития Эмоционального Интеллекта всех желающих! Здесь я буду вкладывать интересные статьи, книги и видео, которые можем обсуждать и комментировать. Ученые еще в прошлом веке доказали, что наши эмоции играют важнейшую роль в достижении успеха в семье и на работе. Маркетологи также знают, что на наш выбор, в первую очередь, влияет эмоциональное состояние, и лишь затем, логическое, рациональное мышление. Что такое EQ? Если просто и по существу - это способность к осознанию и управлению эмоциями, как своими так и партнера. Это набор навыков и компетенций, которые необходимы каждому для достижения личного успеха. Составляющие Эмоционального Интеллекта: ♥эмоциональная осведомленность – понимаете ли вы, какие конкретно эмоции вы сейчас чувствуете и почему; ♥ управление своими эмоциями – свойственно ли вам умение подчинять сообственные эмоции и использовать их для достижения тех или иных целей; ♥управление эмоциями других людей – умеете ли вы влиять на чувства других людей, использовать их эмоции для достижения своих целей, целей компании и т.д.; ♥эмпатия – понимание, какие чувства и эмоции испытывают другие люди в данный момент и почему; ♥самомотивация – умение ♥замотивировать себя с использованием собственных эмоций. Я провожу и офф-лайновые встречи и практические занятия по развитию навыков EQ. Предлагаю начать развиваться вместе!