Описание
Привет, я психолог школы SF :)
- Специализируюсь в направлениях:
1. Схематерапия,
2. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
3. РЭПТ (рационально-эмотивно-поведенческая терапия).
Использую инструменты из направлений: гештальт терапия, транзактный анализ, психоанализ, ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия).
Работаю с:
- тревога,
- панические атаки,
- отношения с собой, с людьми, с партнером (личные опоры, привязанность),
- самооценка,
- личные границы,
- родители и род,
- расстройства личности (тревожное расстройство и др.).
Через инструменты коучинга:
- потеря смысла, человеческие ценности,
- внутренние опоры (умение опираться на себя),
- ограничивающие убеждения,
- страхи,
- гормоны и их реакции в организме (восстановление психического состояния через понимание циклов стресса и др.),
- выстраивание образа жизни (привычки и др.).
У самой сильный интерес в теме личных внутренних опор, ограничивающих убеждений, травм и выстраиванию отношений с собой и окружающими.
Сейчас углубляюсь в терапию травмы (травматерапия).
- Образование.
Первое высшее: Востоковедение (корейский язык)
Второе высшее: Психологическое консультирование и диагностика личности (практическая направленность, 1798 часов)
Проходила программы / являюсь участником:
1. Настоящая психология (Инал Белгороков), 250 часов.
(!) С Дополнительным модулем "Расстройства личности".
2. Сексология (Ольга Василенко), программа на 1 год.
3. Транзактный анализ (в темах: родительские приказания, детские решения, личностные адаптации, сценарии и инструменты выхода из сценариев).
4. Психологическое сообщество GiberSpace (Ирина Гиберманн, Германия), программа на 1 год.
Направление: схематерапия.
5. Коучинговая программа на 1 год.
- Личная проработанность как психолога:
1. 1 год личной терапии,
2. Работа с супервизором,
3. Менторство от опытных коллег в процессе обучения на 2 высшем образовании во время проведения личных консультаций,
4. Программа Life&Work Balance коучинг (опыт как участника).
5. Постоянное прохождение программ по личной проработке (несколько в процессе).
Т.е. сама я как личность достаточно отрефлексирована, стабильна и в объективной реальности.
Личную терапию продолжаю. Думаю, буду продолжать годами. Это нужно для работы в том числе, потому что личность психолога - его инструмент.
Консультирую с 2021 г. (средний возраст - 21-27 лет).
Отпустила уже 20+ клиентов. Остальные в процессе терапии.
Здесь будет глубоко. Добро пожаловать)
