Описание
Добро пожаловать в сообщество «Сам себе психолог».
Это сообщество часть проекта Школы КПТ Глазунова. Основная цель и школы, и сообщества дать возможность людям получить знания в области практической психологии. Эти знания помогут вам справляться со всякими очень неприятными проблемами и получать от жизни удовольствие.
Когда-то, 17 лет, назад меня накрыло нехилым неврозом. С паническими атаками, депрессией и кучей разных болезней из серии «то тут болит, то там колет». Промучившись 4 долгих года, отдав кучу денег и времени врачам и физиотерапевтам, я понял, что дело все-таки в психике. Она не дает моему телу нормально жить и работать. Она причина депрессий и боли. И встал вопрос выбора метода психологической помощи и самого психолога. Это оказалось совсем не простой задачей. Решал я ее несколько лет, пройдя различные курсы психотерапии, сменив ряд специалистов, получив академическое образование психолога и специальное образование психотерапевта.
Свои психические проблемы я решил. Но и сегодня, спустя более чем 13 лет, я отчетливо понимаю, что если бы сегодня мне пришлось решать задачу поиска психолога, метода, работающей информации по психологии, то это было бы по прежнему трудной задачей. И это, несмотря на то, что сейчас нет, как 13 лет назад, недостатка в предложении психологической помощи.
Вступайте в наше сообщество, здесь помогут разобраться.
Ваш, Олег Глазунов, психолог-консультант, действительный член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Запись на консультации через сайт: www.centercbt.ru
