Описание
Тематическая программа по телесно-ориентированной психотерапии «ГОЛОВА ХОРОШО, А ВСЕ ТЕЛО ЛУЧШЕ». Как жить более яркой и полной жизнью? Разум и логика часто позволяют нам избежать контакта с нашими истинными чувствами и переживаниями. Тело же, напротив, хранит в себе абсолютно все наши эмоции, воспоминания, наш уникальный человеческий опыт. Тело легко и жизнерадостно идет на контакт. В нашем теле много ресурсов. Важно научиться понимать его язык, иногда прямой, иногда – очень образный и символичный. И тогда мы сможем обрести утерянную дорогу к себе. ТОП – это способ стать и оставаться самим собой в любой ситуации, сбрасывая маски, защитные слои, которыми мы обзаводимся с детства. Это путь к достижению осознанности, свободы и творчества в нашей жизни. Эта программа актуальна для тех, кто хочет: - получить не только эффект от работы, но и знания, которые позволят в дальнейшем самостоятельно работать с телом; - научиться осознавать и понимать значение телесных симптомов и находить, благодаря этому, решение психологических проблем; - обнаружить мышечные зажимы в теле и проработать их; - избавиться от ощущения скованности и напряжения; - преодолеть страхи и тревоги, связанные с близостью и доверием - разрешить эмоциональные трудности и конфликты; - приобрести легкость в теле и уверенность в себе.
Что получите в результате:
- ценнейший опыт контакта с собой, своими чувствами;
- научитесь слышать тело и опираться на него при выборе жизненных стратегий;
- сможете связывать воедино чувства, разум и телесные ощущения;
- умение считывать и расшифровывать телесную информацию с собственного тела и с тела другого человека;
- научитесь осознавать свои проблемы через их телесные проявления.
Данная программа состоит из 5 трехдневных семинаров, раз в два месяца. Каждый семинар по 24 академических часа.
При успешном завершении программы выдается СЕРТИФИКАТ Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.
Как будут проходить семинары?
Работа проходит в форме тематических сессий, включая в себя теорию, практические упражнения, получение личного клиентского опыта и практику работы с телесностью.
Психотерапевтическая работа: групповая работа, работа в парах и тройках, индивидуальная работа, направленная на осознавание, принятие себя, своей уникальности.
ПРОГРАММА СЕМИНАРОВ
1 семинар. Знакомство с ТОП.
Цели и задачи ТОП. Базовые понятия ТОП: социальное и биологическое тело, энергия, блоки и зажимы, проблемная анатомия. Защитное напряжение. Прикосновение, как форма контакта. Зона социальных проблем.
2 семинар. Телесный образ себя – защита или панцирь?
Метод М.Фельденкрайза. Бессознательное представление об образе тела и тело реальное. Исследование возможностей и ограничений собственной телесности. Работа с телесными метафорами, образами и символами через тело.
3 семинар. Границы. Опоры в себе и в окружающем мире. Чувство безопасности.
Базовое понятие границ. Как нарушение границ влияет на нашу жизнь. Понятие опор в ТОП. Различные виды опор и как они работают. Способы, приемы и техники работы с границами и опорами.
4 семинар. Исцели свои страхи.
Основные виды и источники страхов. Метод В.Баскакова – четыре базовых приема танатотерапии. Техники, позволяющие освободиться от страхов или использовать их.
5 семинар. Голова хорошо, а все тело лучше.
Телесность. Телесные феномены, как проявление личности. Движение, как способ существования и самовыражения. Работа с личностной и межличностной проблематикой.
Условия оплаты: Стоимость семинара - 2500грн Стоимость семинара по предоплате (за 2 недели до семинара) – 2250 грн
Есть возможность оплаты всего курса - 5 семинаров по приятной цене)
ЗВОНИТЕ:
Оксана 067 633 78 08
