Описание
Здравствуйте,
я Екатерина, дипломированный практикующий психолог, телесный терапевт.
Консультирую:
- в краткосрочном формате для решения конкретных запросов
- провожу долгосрочную терапию для глубинных изменений и личностного роста.
Вы можете обратиться, даже если у Вас нет конкретного запроса, но Вы чувствуете, что что-то не так.
Я помогу разобраться в себе, своем состоянии и сформулировать направление движения.
Вы почувствуете изменения уже через несколько встреч.
Я работаю в парадигме гуманистической психологии, опираясь в работе исключительно на научные, признанные классической психологией терапевтические методы, имеющие доказательную базу: когнитивно-поведенческая психотерапия, аналитический и решение-ориентированный подход.
В каких случаях ко мне можно обратиться?
- тревожное состояние в связи с тем, что считаете себя недостаточно хорошим/компетентным
- не знаете, что делать, сомнения мешают действовать, не доводите дела до конца, - откладываете то, чего давно хотите
- чувствуете неудовлетворенность собственной жизнью/ощущаете угнетенность
- неустойчивая самооценка
- не знаете, чего хотите, не понимаете, как принять решение и сделать выбор
- вас раздражают люди/обстоятельства вашей жизни, вы срываетесь, остро переживаете чувство обиды
- переедаете на фоне стресса
- устали от диет и последующих срывов
В ходе работы я использую различные инструменты и научные подходы, которые подбираются индивидуально.
