В КОНТАКТЕ С СОБОЙ | Психология бережности

Описание

Здравствуйте! Меня зовут Ульяна Шемчук я клинический психолог и практикующий консультант. В этой группе я делюсь информацией о том, как найти контакт со своими чувствами, отслеживать мысли, осозновать потребности. Главная цель моей практики - помочь людям научиться самостоятельно находить выходы из трудных жизненных ситуаций, справляться со стрессом и негативными эмоциями, выстаивать гармоничные отношения с окружающими, опираясь на самого себя. Иногда это бывает трудно сделать самостоятельно. Если вы нуждаетесь в поддержке, профессиональной помощи, бережном подходе, вы можете записаться на индивидуальную консультацию через сообщения группы.