Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
wellness0ri
Описание
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА – говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно скрывается за этими словами. Так что же такое здоровый образ жизни? В целом, здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышения моральной и физической же работоспособности. А если говорить конкретно, то здоровый образ жизни включает в себя:
-оптимальный двигательный режим;
-плодотворную трудовую деятельность;
-хорошую гигиену;
-правильное питание;
-отказ от любых вредных привычек;
-закаливание.
