Без стресса.Перестаем нервничать и успокаиваемся

Описание

Привет! Меня зовут Татьяна Калинина. Моя задача - вернуть вам спокойствие, приятные эмоции и энергию. В этой группе я пишу про: - стресс и подсказываю, как его уменьшить. - как успокаиваться при негативе - про полезные привычки и умение заменять ими вредные - про то, как это делать без сумасшедших физических и эмоциональных затрат Еще здесь я провожу бесплатные и платные марафоны и курсы по: - саморазвитию - жизни без стресса - увеличения энергии - о том, как улучшить свой сон Я сторонница самых лучших вещей в мире - прогулок на природе и в городе, встреч с друзьями, простоты и уюта. Мне нравится интересная и насыщенная жизнь без стресса. И еще всякие интересные задачи. И я люблю улыбаться, пить вкусный кофе и читать книги. Лучше упрощать жизнь. Зачем? Чем сложнее жизнь, тем больше нервов и меньше здоровья и спокойствия. Мы поговорим и об этом тоже. Это и интерес к жизни, к развитию, к новому. Потому что обыденность и застой не способствует здоровью и долголетию. Поверьте, будет интересно. Все самое важное (и подарок) по ссылке: https://vk.com/app5898182_-166974775#s=189679 Желаю вам здоровья