Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zavadskayapsy
Описание
Привет! Меня зовут Светлана, я психолог с опытом работы в подходах, которые доказали свою эффективность: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), практика mindfulness и телесно-ориентированная терапия.
Наши сессии будут направлены на исследование того, какие убеждения и поведенческие шаблоны могут мешать достижению ваших целей, а также на интеграцию мыслей и телесных ощущений для преодоления "блоков" и "зажимов".
Мои специализации включают работу над следующими проблемами:
- Личностные проблемы, такие как низкая самооценка, потеря интереса к жизни и чувство бесполезности.
- Страхи и фобии, включая социальную тревожность и страх перед изменениями.
- Проблемы в отношениях, будь то с партнером, коллегами или семьей.
- Проблемы, связанные с телесными ощущениями, такие как панические атаки и неврозы.
Я готова помочь вам обрести гармонию и уверенность в себе, развивая новые стратегии и навыки для более здоровой и сбалансированной жизни.
