Удобный поиск людей и сообществ во ВКонтакте

С нашим сервисом поиск людей и сообществ во ВКонтакте стал проще. Ищете друга или популярное сообщество? Мы предоставляем удобные фильтры для поиска по интересам, услугам, товарам и знакомствам. Найдите нужную информацию быстро, с возможностью сортировки по разным категориям. Наша цель – сделать ваш поиск удобным и эффективным. Будь то поиск по фото, именам или группам – всё это доступно в несколько кликов. Присоединяйтесь к нам и находите всё, что нужно, в VK.

Психология

ШКОЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ(началка)МАОУ Цнинская СОШ №2. Рада приветствовать Вас! Это сообщество-копилка материалов для родителей учащихся, педагогов, школьных специалистов,всех, кому не безразлично развитие и обучение детей. На страницах сообщества Вы найдете: материалы для воспитания и развития детей, игры и упражнения на укрепление когнитивной сферы, коллекции фрагментов нашей с детьми работы в школе, психологические новости и всё это- в надежде на то, что наша совместная деятельность сделает ваших детей успешнее и счастливее!
ШКОЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ(началка)МАОУ "Цнинская СОШ №2"
Рада приветствовать Вас! Это сообщество-копилка материалов для родителей учащихся, педагогов, школьных специалистов,всех, кому не безразлично развитие и...
КПТ Психолог Храмченко Марина Александровна. Наше эмоциональное состояние обусловлено нашими мыслями, убеждениями. Чтобы снизить тревогу , преодолеть депрессию, неудовлетворенность, необходимо изменить представления о себе , окружающих людях. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) направлена на осознание и изменение своих установок, способов реагирования и поведения. КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира. Именно КПТ позволяет человеку стать активным, ответственным, начать управлять своей жизнью.Еще будучи студенткой я решала, что данное направление терапии мне ближе всего. Сегодня я дипломированный специалист в области КПТ , в свой работе реализую принципы данного подхода, использую техники для преодоления деструктивных мыслей , снижения эмоционального напряжения тревоги, изменение отношения к себя и окружающим.
КПТ Психолог Храмченко Марина Александровна
Наше эмоциональное состояние обусловлено нашими мыслями, убеждениями. Чтобы снизить тревогу , преодолеть депрессию, неудовлетворенность, необходимо изменить...
Ваш личный психолог. Меня зовут Мария Меркулова, я психолог, семейный психотерапевт, ведущая психологических тренингов. А еще я просто счастливая женщина, потому что занимаюсь своей любимой профессией, которая дает мне возможность помогать людям. С 2003 года я занимаюсь психологической практикой. •депрессия•страхи (фобии)•тревоги•панические атаки•переживание горя•расставание с близким человеком•аэрофобии (страх полетов) а также•консультирование пока еще одиноких девушек•семейные консультации•супружеские конфликты•сопровождение беременности и родов•Родительская школа: подготовка будущих мам и пап.•консультирование по вопросам воспитания детей•трудности в общении с детьми Надеюсь, что смогу быть полезной и Вам в трудной ситуации. За консультацией можно обратиться индивидуально или всей семьей. Также Вы можете прийти к нам на семинары или стать участником еженедельных вечерних групп. Специалистов-психологов приглашаю на супервизию и семинары:• Первая встреча с клиентом•Работа с острыми стрессовыми реакциями Ниже Вы сможете увидеть информацию о моем образовании и опыте работы. До встречи, Ваш личный психолог, Мария Меркулова. Образование: 1997 - 2003Московский Психолого-Социальный Институт. Специальность: психолог. Специализация: клиническая психология (ректор - Фельдштейн Д.И.) (посмотреть диплом) 2002 Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии. Семинар-тренинг «Введение в Эриксоновский гипноз». Сертификат. Ведущий – М.Гинзбург. (посмотреть диплом)2002 Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии. Семинар-тренинг «Косвенные внушения». Сертификат. Ведущий – М.Гинзбург. (посмотреть диплом) 2003-2006 Институт Интегративной Семейной Терапии. Долговременная программа «Системная семейная терапия». Сертификат. (Супервизоры – Лия Чакаберия, Ольга Дианова). (посмотреть диплом)2008 Институт психотерапии и психоанализа. Семинар на тему «Психологическая коррекция кризисных и стрессовых состояний». Сертификат. Ведущий – А.Л. Венгер. 2011 Институт Групповой и Семейной Психотерапии. Дополнительное образование по программе: «Тренинговое мастерство». Диплом о профессиональной переподготовке. (Ведущие – Екатерина Михайлова, Александра Сучкова, Ольга Петровская). (посмотреть диплом) Институт Клинической Психологии и Психотерапии. Повышение квалификации по программе «Когнитивно-Поведенческая Психотерапия». (Ведущие – Сергей Харитонов, Виталина Лоскутова). (посмотреть диплом) Институт Клинической Психологии и Психотерапии. Повышение квалификации по программе «Нейро-Лингвистическое Программирование». (Ведущие – Гордеев М.Н., Есаулов И.Д.). (посмотреть диплом) Институт Стратегической Терапии (Ареццо, Италия). Дополнительное образование в стратегическом подходе. Джордже Нардоне. (посмотреть диплом) Институт перинатальной психологии. Повышение квалификации по подготовке будущих родителей. (посмотреть диплом) 2003 -н.в. Ежеквартальные встречи в группе психологов и психотерапевтов для повышения квалификации и обмена опытом. Ведущие – Лия Чакаберия (психолог «Фабрики звезд 1, 2, 3») и Игорь Матюгин (доктор педагогических наук, директор «Школы эйдетики», профессор Академии Российских энциклопедий). Опыт работы: 2013 Многопрофильный медицинский центр Институт здоровья. 2007-2012 2002-н.в. Психолог МЧС России. Оказание психологической помощи пострадавшим в чрезвычайных ситуациях. Награждена почетной грамотой министра.(Посмотреть) Психологический центр Ваш личный психолог (г.Королев) •Семейная и индивидуальная психотерапия и консультирование. •Депрессии, возрастные и жизненные кризисы.• Панические атаки, фобии. •Обл
Ваш личный психолог
Меня зовут Мария Меркулова, я психолог, семейный психотерапевт, ведущая психологических тренингов. А еще я просто счастливая женщина, потому что занимаюсь...
ПСИХОЛОГ ЕКАТЕРИНА СТАРКОВА. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.Психолог.Психотерапевт.И иногда еще и Таролог
ПСИХОЛОГ ЕКАТЕРИНА СТАРКОВА
Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Психолог. Психотерапевт. И иногда еще и...
Психолог Олеся Буданова. 📍Привет! Я рада, что ты зашел на мою страницу. Давай знакомиться!📌Я профессиональный психолог, а так же эксперт в области обучения и развития персонала – этот опыт я обретала в течении 20 летней работы HR руководителем. 📌Помогаю людям, работающим в найме справиться с эмоциональным выгоранием и совершить карьерный шаг и/или сменить сферу деятельности, тем самым меняя качество жизни. 📌Работаю в когнитивно - поведенческом подходе и использую в работе проективные методики, этот симбиоз работает не только с мыслями и поведением, но и с бессознательными процессами, что помогает клиентам проработать свой запрос качественно. Если ты сейчас находишься в опустошении, твоя работа, кроме стресса, не приносит тебе больше ничего, а возможно у тебя, на фоне этого, уже появились психосоматические проявления в виде:- головных болей, гипертонии, заболеваний щитовидной железы, проблем с ЖКТ, бессонницы, тревожности и т.д.,и ты не знаешь, как жить дальше, смею тебе предложить мою психологическую помощь.В ходе нашей совместной работы,ты:-начнёшь лучше себя понимать; -научишься понимать свои чувства; -увидишь то, что мешает тебе двигаться;-найдешь свои сильные стороны и откроешь для себя мир возможностей; -научишься лучше адаптироваться к жизненным изменениям и станешь автором собственной жизни, перестанешь жить ее по черновику.P.S: Профессиональное (эмоциональное выгорание) это не болезнь и не диагноз, это состояние, которое можно и нужно изменить. И только от твоего отношения к собственной жизни зависит быть тебе звездой или свечкой, сиять или тлеть!
Психолог Олеся Буданова
📍Привет! Я рада, что ты зашел на мою страницу. Давай знакомиться! 📌Я профессиональный психолог, а так же эксперт в области обучения и развития персонала –...
Психолог Антон Горскин. Здравствуйте! Меня зовут Антон, я практикующий психолог. Являюсь действующим членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.Работаю в нескольких основных подходах:1. Когнитивно-поведенческая терапия(CBT)2. Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)В работе психолога считаю важным экологичное, эмпатичное, чуткое отношение к клиенту, умение увидеть альтернативные варианты, диагностировать причины проблемы и помочь клиенту самому сформировать свой осознанный, гармоничный путь и поддержать его на этом пути.Работаю с различными трудностями и вопросами:✹ проблема прокрастинации✹ пропал вкус к жизни, ничего не радует;✹ ощущение безысходности, потерянности, запутанности;✹ проблемы с общением, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности с принятием решений.✹ если мучают чувства стыда, вины;✹ тревожность, мнительность, недоверие;✹ потеря близкого человека,горе;✹ страхи и фобии✹ сепарация между родителями и взрослыми детьми;✹ развод и его последствия, новые отношения;✹ отношения в семье, в коллективе, с противоположным полом;✹ переживание связанные с утратой и потерей близкого человека;✹ личностное и психоэмоциональное развитие;Я не работаю:✹ с алкогольной, наркотической и другими зависимостями✹ c расстройством пищевого поведения✹ с психиатрическими диагнозами✹ с несовершеннолетнимиВстречи в офлайн и онлайн формате.8991 118-43-43 Telegram/WhatsApp
Психолог Антон Горскин
Здравствуйте! Меня зовут Антон, я практикующий психолог. Являюсь действующим членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Работаю в нескольких...
КПТ Психолог | Онлайн | Шарова Дарья. Я бережный и поддерживающий #психолог 😉 Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии.Я та, которой не всё равно на вас!Я не буду вас осуждать, критиковать и обсуждать вас с другими людьми. Я буду слышать и помогать в том, в чём вам действительно нужна помощь. Большую часть своей практики я работаю с людьми,пережившими крики, унижения, сравнения, насилие. Бесконечные придирки и брошенность. И я сама знаю, что это. И знаю, как тяжело довериться новым людям. Поэтому я та, кто умеет ждать, умеет ни давить, ни требовать, и та, кто умеет организовать безопасный диалог. Я та, которая про вас! Ни про других, ни про себя, а про вас, про вашу жизнь и про то, от чего будет лучше именно вам!Я часто повышаю квалификацию и у меня в арсенале много знаний и общих, и глубинных, и точечных. И большой практический опыт. Мои проекты: 👁 Изнутри наружу Психология для Творческих(https://vk.com/psy_help_for_creative) 👥 Центр психологической помощи в Тяжёлых Событияхhttps://vk.com/feel_togetherОбразование:https://vk.com/album-112995588_227341212
КПТ Психолог | Онлайн | Шарова Дарья
Я бережный и поддерживающий #психолог 😉 Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии. Я та, которой не всё равно на вас! Я не буду вас осуждать,...
Психолог | Коуч Таисия Ант. Я, Таисия Ант, - психолог со стажем 10 лет, коуч, когнитивно-поведенческий терапевт и проводник в новую реальность.🔸Со мной люди пишут новые сценарии своей жизни🔸Со мной у вас будет энергия, уверенность в себе и новые действия🔸Улучшается качество жизни во всех сферах✅Временно даю бесплатную первую консультацию🔵Помогаю в отношениях, семье, в карьере, в саморазвитии и понимании собственных желаний, в отстаивании границ и проработке прошлого.Пиши, помогу за 1-2 консультации
Психолог | Коуч Таисия Ант
Я, Таисия Ант, - психолог со стажем 10 лет, коуч, когнитивно-поведенческий терапевт и проводник в новую реальность. 🔸Со мной люди пишут новые сценарии своей...
ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН | Соларёва Екатерина. Практикующий психолог - Соларёва Екатерина Викторовна.✅ Дипломированный практикующий психолог-консультант, ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНЫЙ ТЕРАПЕВТ. ☑️ Владею современным методом психотерапии, который позволяет моим клиентам получать конкретные результаты уже на 1-2 сессиях! 👌✔️Работаю с ГЛУБИННЫМИ причинами психологических проблем - через погружение в БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ.Работа по изменению детских жизненных сценариев и сценариев Рода. 🌏 Провожу консультации лично и ОНЛАЙН - по всему миру. ❗Обратите внимание: я не работаю с детьми и подростками (до 18 лет), с темами, которые относятся к компетенции сексолога, а также с клиентами с тяжёлыми психиатрическими диагнозами. 〰️🔹Занимаюсь психологическим консультированием более 10 лет❗🔹Помогла более 2500 человек, в моем профиле большое количество отзыв и кейсов, с которыми можно ознакомиться. 🔹Ежегодно прохожу курсы повышения квалификации и обучаюсь новым методикам. ✨ ✔️ Поэтому, если Вам:📌 Хочется наладить отношения в семье или с партнером📌 Есть эмоциональная зависимость от партнера 📌 Хочется повысить свою самооценку и уверенность в себе📌 У Вас есть страхи и фобии, которые мешают жить 📌 Хотите разобраться с внутренними блоками, мешающими двигаться вперёд📌 Запутались в себе и в жизни📌 Хотите глубоко проработать темы из детства, отношения с родителями, переписать жизненные сценарии,усвоенные в детстве 📌 Разобраться с внутренними блоками, мешающими выйти на новый уровень финансового благополучия 📌 Улучшить свою фигуру, проработав психологические причины лишнего веса и эмоционального переедания (РПП) 📌 И в целом - начать жить в гармонии с собой и с окружающим миром – я готова Вам в этом помочь! ✨✴️ В своей работе я использую КОМПЛЕКСНЫЙ подход из самых современных и действенных методов психотерапии, которые надёжно себя зарекомендовали. ✔️ Это: психоанализ, эмоционально-образная терапия, гештальт-терапия, когнитивно - поведенческая терапия, арт-терапия и другие. 〰️✴️ Методики для работы с клиентом в КАЖДОМ СЛУЧАЕ я подбираю ИНДИВИДУАЛЬНО, опираясь на особенности личности клиента и его запроса. Такой подход позволяет добиваться ощутимых результатов уже на 1-2 сессиях❗ 〰️🌿Поэтому, если Вы настроены на глубокую и качественную работу с собой, а также хотите получить быстрые и ощутимые изменения от работы с психологом - записывайтесь:- на личную консультацию! (3500р онлайн, 4000р очная) ✍️ Подробнее: https://vk.com/app5898182_-189571120#s=1675745&force=1- безлимитное онлайн-общение с психологом за 5000р. 📱. Подробнее: https://vk.com/app5898182_-189571120#s=1675776&force=1- бесплатную консультацию 🎁 Подробнее: https://vk.com/app5898182_-189571120#s=1675778&force=1
ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН | Соларёва Екатерина
Практикующий психолог - Соларёва Екатерина Викторовна. ✅ Дипломированный практикующий психолог-консультант, ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНЫЙ ТЕРАПЕВТ. ☑️ Владею...
Микляева Татьяна | Pro речь и мышление | КПТ. Психолог в когнитивно-поведенческом подходе, логопед, дефектолог, нейропсихолог Связаться по личному номеру WhatsApp wa.me/+79204534428Telegram t.me/+79204534428Номер [club178589497|@centre_clever] WhatsApp wa.me/+79202130231Telegram t.me/+79202130231
Микляева Татьяна | Pro речь и мышление | КПТ
Психолог в когнитивно-поведенческом подходе, логопед, дефектолог, нейропсихолог Связаться по личному номеру WhatsApp wa.me/+79204534428 Telegram...
Оказание психологической помощи.. Здравствуйте, меня зовут Ирина Буглина.Медицинский (клинический) психолог, психолог- сексолог.Член АКПТ, член СОТАСотрудник медицинского цента «Медикус», частнопрактикующий психолог.Сертификационная подготовка по психотерапии: - «Когнитивно-поведенческая психотерапия», - «Транзактный анализ», - «Краткосрочная динамическая психотерапия», - «Эффективные техники когнитивно-поведенческой гипнотерапии и нарушений пищевого поведения», - «Системная семейная психотерапия», - «Психологическое консультирование и психокоррекция в сексологии».Краткая биография: Первое мое образование к психологии не имело никакого отношения. Десять лет своей профессиональной деятельности проработала ведущим специалистов в Комитете финансов Санкт-Петербурга, еще шесть – главным специалистом Государственной корпорации «Ростехнологии». В профессию психолога я пришла сравнительно недавно, но совершенно осознанно. Практикую с 2016 года как частнопрактикующий психолог, с ноября 2018 года один день в неделю принимаю в медицинском центре «Медикус». С 2019 планирую запуск тренинга для родителей подростков «Этапы психосексуального развития личности. Как не навредить нашим детям».Дипломы о психологическом образовании: • ЧОУ ДПО «ИМАТОН»• Институт психотерапии и медицинской психологии РПА имени Б. Д. Карвасарского» - клиническая (медицинская) психологияБолее 1500 часов последипломного образования.Профиль деятельности:• Проблемы в отношениях (межличностные и внутриличностные проблемы)• Семейные консультирование: конфликты, измены, развод• Проблемы в сексологической сфере (как индивидуальная, так и парная терапия)• Нарушение пищевого поведенияОсновные методы работы: Когнитивно-поведенческая психотерапия; Лично-ориентированная терапия; Системная семейная психотерапия; Транзактный анализ.Записаться и (или) уточнить информацию можно личным сообщением. Всегда овечу))
Оказание психологической помощи.
Здравствуйте, меня зовут Ирина Буглина. Медицинский (клинический) психолог, психолог- сексолог. Член АКПТ, член СОТА Сотрудник медицинского цента...
Психология| Игорь Антипов| Простыми словами. Психологические консультации в области:Обучение навыка Mindfulness, остраненная осознанность, когнитивная децентрация.Тренировка и практика навыка принятие
Психология| Игорь Антипов| Простыми словами
Психологические консультации в области: Обучение навыка Mindfulness, остраненная осознанность, когнитивная децентрация. Тренировка и практика навыка...

Эко-жизнь и устойчивое развитие

Фермерские продукты из Псковской губернии. Сообщество ориентировано на людей, живущих в Москве и заботящихся о своем здоровье. Если Вас не устраивает мясо из супермаркетов, выращенное на антибиотиках и гормонах роста, и Вы хотите ощутить настоящий вкус мяса и аромат куриного бульона, знакомые с детства, если Вы хотите вырастить здоровых детей, то Вам СЮДА. Здесь мы предложим Вам натуральную органическую еду, выращенную на нашей маленькой ферме в Пустошкинском районе Псковской области. Такую еду, которой мы кормим своих детей и едим сами.История нашего фермерского хозяйства началась весной 2016 года с появления 9 бычков, 6 свиней и 200 кур. Поэтому поставку готовой продукции мы можем обеспечить только циклами: куры - каждые 2-2,5 месяца, свинки и бычки - по мере взросления. Мы формируем пул заказов и в оговорённый с Вами срок начинаем поставку. Мы понимаем, что некоторым покажется такой способ приобретения мяса не очень удобным, но для нас сейчас - это единственный путь ГАРАНТИРОВАТЬ ВАМ свежесть и качество мяса.
Фермерские продукты из Псковской губернии
Сообщество ориентировано на людей, живущих в Москве и заботящихся о своем здоровье. Если Вас не устраивает мясо из супермаркетов, выращенное на антибиотиках...
Сила природы- эко-косметика, суперфуды, БАДы. Для Вас натуральные, полезные, безопасные товары из США, прошедшие органический контроль и краш-тесты:1) витамины для детей и взрослых2) супер еда3) натуральная косметика4) средства для дома5) товары для детейМы заботимся о здоровье и об окружающей нас среде!
"Сила природы"- эко-косметика, суперфуды, БАДы
Для Вас натуральные, полезные, безопасные товары из США, прошедшие органический контроль и краш-тесты: 1) витамины для детей и взрослых 2) супер еда 3)...
Фитнес-классы для женщин | Красноярск. Fit_life - это уникальная программа, которая преображает с ног до головы. Вас ждёт: ✅ 2 жиросжигающие тренировки в неделю ✅ настрой питания - теория, консультации, контроль!!! ✅ настрой, мотивация, домашние задания ✅ развлекательные занятия в выходные - зумба, аква, сауна, танцы!👯 ✅ призы, подарки, конкурсы (салоны красоты, натуральная косметика, органическая продукция, массаж, квесты! 🎁 ☝ Уже 3000 женщин в проекте и большинство наших участниц получили результат - минус 15-30 см в объемах и минус 6-15 лишних кг.! Мы работаем в Ачинске, Новосибирске, Сочи, Великом Новгороде, Нижнем Тагиле, Кургане, Москве и Новороссийске! 👉 Чтобы узнать подробности условия участия пишите: 🔹В личку ВК: https://vk.com/abrudkova🔹тел./WhatsApp 📲 8(953)59-666-77 🚺#ем_и_худею #стройноетело#level #wellness #фитнес #спорт #зож #зумба #йога #ккал #калории #правильноепитание #пп #худеемвместе #motivation #жируходи #здоровоепитание #россия #стройноетело #еда #40кг #фитоняшка #девушка #яхудею #понедельник #новаяжизнь #федеральныйфитнеспроект #forwoman #фитнеспроект #похудение #фитнес #женскаясила #красота #фигура #пресс #талант #понедельник #пп #зож #фигура #худейлегко #худейбыстро #красноярск © 2016-2019 Fit_life
Фитнес-классы для женщин | Красноярск
Fit_life - это уникальная программа, которая преображает с ног до головы. Вас ждёт: ✅ 2 жиросжигающие тренировки в неделю ✅ настрой питания - теория,...
NEW ERA OF BODYBUILDING - Спортивное питание. Интересные и актуальные материалы по фитнесу и бодибилдингу20 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ НА МАССУСупер-мышцы! Топ 20 лучших продуктов в меню культуриста! 1. ЯЙЦА Цельные яйца имеют большое количество белка (от 6 до 8 граммов в одном яйце), богаты витаминами, цинком, железом и кальцием. Это делает их одним из самых важных и сбалансированных продуктов питания для наращивания мышечной массы. 2. КУРИНАЯ ГРУДКА На каждые 100 граммов куриной грудки вы получаете 30 граммов белка, с минимальным содержанием жира. Куриные грудки относительно недороги, легко готовятся и их можно подавать в самых разных вариантах. 3. ВОДА Хотя вода это не еда, однако гидратация является важной частью построения мышц. Наш организм на 70 % состоит из воды, а мышечная ткань – на 75 %. Потребление достаточного количества воды будет способствовать повышению силы, увеличению уровня энергии и правильному пищеварению. Пытайтесь выпивать примерно 0,6 мл воды на килограмм веса тела. 4. РЫБИЙ ЖИР Рыбий жир обладает противовоспалительным свойствами, которые позволяют организму восстановиться быстрее после тяжелых тренировок. Это означает, что вы можете тренироваться чаще. Более того, рыбий жир также может ускорить ваш метаболизм. Так вы не только сможете нарастить мышечную массу, но и ликвидировать подкожные запасы жира, чтобы проявить мышечный рельеф. 5. ГОВЯДИНА Органическая говядина (выращенная на пастбищах) содержит омега-3 жирные кислоты, имеет на 400% больше витамина А (бета-каротин) и витамин Е. Говядина – отличный источник качественного белка. 6. ИНДЕЙКА Индейка – один из наиболее недооцененных продуктов питания для роста мышц. Индейка просто фантастический источник белка и 11 витаминов и минералов. Она также богата на селен, который согласно некоторым исследованиям может даже победить некоторые виды рака. 7. ГРЕЧКА Гречка – источник углеводов, который помогает нарастить мышечную массу. 100 грамм гречневой крупы содержит 18 грамм протеина, с биологической ценностью выше 90%! Это может быть объяснено высокой концентрацией всех необходимых аминокислот. Гречка может быть отличным дополнением к вашей диете для роста мышц. 8. ОВСЯНКА Овсянка является незаменимым компонентом здорового питания. Цельное зерно овса сочетает в себе углеводы, клетчатку, белок, минералы и витамины. Причем углеводы являются «медленными», то есть вы остаетесь сытыми на дольше время и поддерживаете постоянный уровень сахара в крови. 9. АНАНАС Ананасы являются богатым источником протеолитических ферментов пищеварения, под названием «бромелаин». Данный фермент снижает воспаление мышц, расщепляет жиры, участвует в белковом и углеводном обмене. Это делает ананас прекрасным дополнением в послетренировочном питании. 10. ШПИНАТ Исследователи из Ратгерского университета в 2008 году определили, что фитоэкдистероиды, содержащиеся в шпинате, могут увеличить мышечный рост аж до 20%! Однако чтобы достичь такого эффекта, нужно съедать 2 кг шпината в день. 11. БАТАТ (СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ) Углеводы являются основной питательной средой для вашего тела и они также способствуют росту мышц. Батат является одним из лучших вариантов для пополнения запасов энергии и топлива для мышечного строительства. Кроме того, он полон витаминов и минералов, также батат поможет вам поддерживать нормальный уровень сахара в крови и сохранять чувство сытости дольше. 12. ЛОСОСЬ Лосось является мощным источником белка и идеальным источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет вам нарастить мышцы своей мечты. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам. 13. СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН Сывороточный протеин – это «быстрый» белок, который лучше всего потреблять после тренировки. Он содержит аминокислоты, которые имеют решающее значение для создания и поддержания мышц. Самая
NEW ERA OF BODYBUILDING - Спортивное питание
Интересные и актуальные материалы по фитнесу и бодибилдингу 20 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ НА МАССУ Супер-мышцы! Топ 20 лучших продуктов в меню культуриста! 1. ЯЙЦА...
cocos organic. COCOS organic - органическое мыло ручной работы.Ароматы -Ваниль , миндаль , шоколад , кофе , цитрус . Добавки - чёрная глина , кофе натуральный . С радостью Изготавливаем индивидуальный микс, по желанию клиента . (В том числе и цвет) цена за брусок 55 грн. (100 г.)Опт от 10 ед. 37 грнДоставка по всей Украине, новая почта.Наша продукция состоит исключительно из натуральных ингредиентов без использовать животных жиров и синтетических отдушек.Так же предлагаем услуги изговтления мыла, шампуней , гелей и скрабов под заказ:✅Изготовим и подберём индивидуальный дизайн косметики под Ваш салон.✅Не знаете что подарить? Мыло ручной работы - самый оригинальный и эксклюзивный подарок.Для заказа и справок пишите в лс администрации группы или звоните нам😉vk.com/cocos_organicКонтактные номера :+380(50)9302683+380(63)4293094+380(99)5547044
cocos organic
COCOS organic - органическое мыло ручной работы. Ароматы -Ваниль , миндаль , шоколад , кофе , цитрус . Добавки - чёрная глина , кофе натуральный . С...
Давид Эльшадович. Здравствуйте! Я прошу не проходите мимо нашей беды🙏 Меня зовут Светлана, я мама Гибадуллина Давида. Моему Давиду 6 лет. Нам поставили диагноз органическое поражение ЦНС в последствии внутреутробной гипоксии, задержка психо-речевого развития с аутическими проявлениями, синдром дефицита внимания и гиперактивности, гипертензионно-гидроцефальный синдром, дизартрия, избирательность в еде.Сейчас мы проходим лечение в отделении неврологии и рефлексотерапии Реацентр в городе Самара. Мы прошли уже 3 курса, благодаря лечению в этой клинике у нас очень хорошая динамика и большие достижения. У Давида появилась речь, стал больше смотреть в глаза, начал понимать обращённую речь, научился читать слова из 4-5 букв, знает счёт до 20, научился себя обслуживать. Лечение к сожалению очень дорогое, каждый курс реабилитации проходит через каждые 2 месяца. Мы всеми силами собираем средства на лечение. Но денег на полноценное лечение не хватает. Я воспитываю двоих детей одна, есть ещё один сыночек ему 1 год. Я нахожусь в декретном отпуске. Стоимость одного курса реабилитации 140000 рублей а так же съем жилья на время лечения 20000 рублей.Я ПРОШУ У ВАС ПОМОЩИ.🙏🙏🙏 ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА ВЫТАЩИТЬ МОЕГО РЕБЕНКА С ЭТОГО СОСТОЯНИЯ 🙏Номер карты МИР СБЕРБАНКА :2202 2007 8170 6872SVETLANA GIBADULLINA (Светлана Валериевна Г.) карта привязана к номеру телефона 89373302221С благодарностью и уважением Гибадуллина Светлана Валериевна
Давид Эльшадович
Здравствуйте! Я прошу не проходите мимо нашей беды🙏 Меня зовут Светлана, я мама Гибадуллина Давида. Моему Давиду 6 лет. Нам поставили диагноз органическое...
Чашка для ощелачивания и структуризации воды. Вследствие все более серьезного загрязнения воды, люди начинают значительное внимание уделять качеству питьевой воды. Поскольку от качества воды зависит здоровье, каждой семье необходимо систематически решать проблему повышения ее качества. Только так возможно обеспечить безопасность и здоровье питьевой воды. Но помимо питья дома, также нужно и в других местах пить высококачественную воду. π-чашка дарит Вам возможность наслаждаться питьем чистой и здоровой воды в любое время, и в любом месте. Специалисты в области качества воды заметили, что кроме влияния пищи и состояния окружающей среды, вода также является важнейшим фактором, который влияет на здоровье человека. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выдвинула научную концепцию «Здоровая вода»: Не содержащая загрязнений, патогенных бактерий, тяжелых металлов, вредных химических веществ; Имеет правильное соотношение всех необходимых натуральных минералов и микроэлементов; Обладает слабощелочной реакцией; Содержание растворенного кислорода ≥6 мг/л; Высокий уровень к выполнению физиологических функций (способность к растворению, проницаемости, диффузии, эмульгации, промыванию и т.п.); Антиоксидантные функции (ОВП – окислительно-восстановительный потенциал показывает негативный электрический потенциал); Уровень жесткости воды составляет 50-200 мг/л (в пересчете на карбонат кальция).Уровень рН и его связь со здоровьем человека.Для нормального функционирования организма, органический уровень рН воды должен находиться в пределах 7.3-7.4, что означает слабощелочную реакцию. В случае длительного употребления воды с органическим уровнем рН ниже 7.3, это может привести к повышению кислотности и ухудшению состояния здоровья, что выражается в дискомфорте, быстрой утомляемости, упадке сил, низкой сопротивляемости организма и других симптомах. В случае несвоевременного исправления этого состояния, здоровью может быть нанесен значительный вред. Вследствие этого, могут также развиваться заболевания кровеносных сосудов сердца и мозга, гипертония, сахарный диабет, ожирение, рак и другие серьезные болезни. Исследования также выявили, что повышенная кислотность также значительно влияет на умственные способности детей. Оксфордский университет (Англия) уже проводил наблюдение за 42 детьми, и выявил, что уровень рН коры головного мозга и уровень интеллектуального развития (IQ) находятся в прямой зависимости. Чем выше уровень щелочности коры головного мозга, тем выше IQ, и, соответственно, наоборот. Если постоянно употреблять несбалансированную еду, или при склонности к употреблению пищи животного происхождения и жаренной в масле пищи, то существует риск смещения уровня рН в сторону кислотности, что может негативно сказаться на состоянии здоровья. Село Чаншоу является местом наибольшей концентрации долгожителей в мире. Здесь повсюду проживают люди, которым больше 100 лет. Местные жители пьют слабощелочную воду с низкомолекулярными минеральными группами. Кислая еда является такой едой, которая в организме человека способна вызывать образование кислых неорганических солей фосфора, серы, хлора и т.п. Образование щелочных солей кальция, натрия, калия, железа, магния возможно при употреблении щелочной пищи. С точки зрения диетологии, рациональное правильное соотношение употребления кислой, щелочной и слабокислой воды является залогом здоровья.
Чашка для ощелачивания и структуризации воды
Вследствие все более серьезного загрязнения воды, люди начинают значительное внимание уделять качеству питьевой воды. Поскольку от качества воды зависит...
Прохоров Назар - ТОЛЬКО ВПЕРЁД!. Прохоров Назар, 21.11.2017 г.р., г. Омск. Необходима реабилитация в Реацентре г. Самара.До полутора лет Назар ничем не отличался от своих сверстников. Весёлый малыш, ни минуты не сидевший на месте. Сейчас когда я вспоминаю то время у меня всегда улыбка на лице, это было по-настоящему счастливое время.В полтора года Назар начал терять навыки, которыми уже владел в этом возрасте. Перестал сам кушать, ходить в туалет, начались проблемы со сном, появилась избирательность в еде, двигательные стереотипии, вокализация. Начались хождения по врачам. В 2 года нам впервые поставили диагноз – дисфазия развития, ЗПР, РАС? Назар все больше и больше погружался в свой мир, о котором мы не знали.Череда консультаций, анализы, обследования, аппаратное и медикаментозное лечение. Никто не мог сказать, что с Назаром, лечение не помогало, состояние ухудшалось.За 3,5 года мы прошли большой путь в поисках способа облегчить состояние Назара. Была госпитализация в психиатрическое отделение, приём нейролептиков. У Назара очень сильно нарушено восприятие и понимание обращённой речи, нет подражания, указательного жеста, плохой зрительный контакт.В мае 2021 года на очередном обследовании Назару диагностировали – органическое расстройство с речевым и интеллектуальным недоразвитием с аутистическими проявлениями и рекомендовано оформление инвалидности, на данный момент проходим специалистов для МСЭ.Как же я хочу через несколько лет рассказывать о положительном результате нашего лечения. Мечтаю услышать от сына как он называет меня мамой. Сейчас все мои силы направлены на мои будущие счастливые воспоминания.К сожалению, чтобы обеспечить ребенку дальнейшие качественные реабилитации семейных средств просто не хватит. Очень просим всех добрых, неравнодушных людей помочь в этом сборе, помощь нужна любая, каждый ваш репост приблизит нас к заветной цели!!!Помогите Назару жить как все его ровесники! Я знаю, волшебники в нашем мире есть!!!!Карта для сбора: сбербанк 📣 2202 2002 5431 9401мама Прохорова Наталья Владимировна.Все отчеты, документы и счета в обсуждениях группы.
Прохоров Назар - ТОЛЬКО ВПЕРЁД!
Прохоров Назар, 21.11.2017 г.р., г. Омск. Необходима реабилитация в Реацентре г. Самара. До полутора лет Назар ничем не отличался от своих сверстников....
Продажа органич. гель-лака Eden, Розница, опт. Krasatof – интернет-магазин профессиональной косметики для маникюра от крупнейшего производителя CCO Cosmetic на территории России.Косметика Eden - профессиональная серия органических гель-лаков с защитным оздоровительным эффектом и фруктовым ароматом. В состав гель-лаков входят натуральные фруктовые экстракты, содержащие необходимые для ногтевой пластины витамины А, В, С, Р, протеин, железо, аминокислоты, фосфор, каротин, кальций, цинк, аминокислоты и минералы необходимые для укрепления и роста ногтевой пластины.
Продажа органич. гель-лака Eden, Розница, опт
Krasatof – интернет-магазин профессиональной косметики для маникюра от крупнейшего производителя CCO Cosmetic на территории России. Косметика Eden -...
Life is wonderful when you Khipster. Главным трендом прошедшего года стала новая (хотя, это как посмотреть) молодежная субкультура – хипстеры. Собственно говоря, в этом году, полагаю, хипстеры также останутся самой модной прослойкой молодежи. Вы никогда не слышали о них? Зато наверняка их неоднократно видели. В отличие от остальных субкультур у них нет желания изменить мир, они не стремятся противостоять обществу, потому что их цель – быть модными. Самыми модными.КТО ОНИ ТАКИЕ? Хипстеры – это смесь урбанистических хиппи с метросексуальными яппи. Они называют себя hipsters. Этот термин, возникший в 1940–50-х годах, заметно трансформировался в XXI веке.Это молодые и не очень люди в кедиках и узких джинсах, свободно болтающихся на тощих попах. Они слушают iPod, разговаривают по iPhone, носят затемнённые пластиковые очки с яркой оправой в тон шарфу. Многие катаются на скейтах или толпятся возле музыкальных магазинов и странных клубов. Они выходцы из семей среднего и выше среднего достатка, образованы или учатся на престижных факультетах. Оживлённо, но мягко жестикулируя, обсуждают проблемы политики, музыки и искусства, ходят на концерты никому не известных indie-групп, и все поголовно умеют играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. Молодые люди покупают органическую еду, многие – вегетарианцы, пьют «живое» пиво или хорошее вино, слушают радио «Маяк» или «Серебряный дождь». Смотрят телеканал «2х2», коллекционируют виниловые пластинки, читают журналы «Афиша», «TimOut» и «Хулиган». Курят европейские сигареты «Gitanes». Любят независимый кинематограф. ЧТО ОНИ ПРОПАГАНДИРУЮТ?Они не пытаются кому-то что-то доказать, они просто живут так, как им нравится, и, в первую очередь, это касается внешнего вида. Но если панки, рокеры, готы и хиппи одеваются, исходя из главной идеи своей субкультуры, то главная идея хипстеров – в общем-то, и есть определенный стиль одежды.Культура хипстеров ассоциируется с indie, «сделай сам», некоммерческим, непотребительским образом жизни. Одежду покупают в сэконд-хэнд магазинах, дабы не поддерживать корпорации, стирающие индивидуальность. Кто-то называет хипстеров «антикапиталистами», либералами с социалистической философией. Сами ребята ничего открыто не пропагандируют, они всячески за внешнюю и внутреннюю свободу человека, оттого и поддерживают движения за женские и гейские права. В отличие от хиппи времён сексуальной революции хипстеры не принадлежат к каким бы то ни было религиозным конфессиям – чаще всего агностики или атеисты.Они не лезут на баррикады – манерные эстеты, с иронией смотрят на окружающую действительность и, в сущности, безвредны. Ключевым словом для американских хипстеров является «deck», что означает «клёво». Противоположность – fin (неклёво), что по смыслу очень похоже на lame, но на итальянский манер. Бородатые критики часто упрекают новомодную хипстер-культуру в безразличии и индифферентности, погрязнувшую в поисках того, что стильно, что клёво.ОТКУДА ОНИ ПОЯВИЛИСЬ?Оказывается, первоначально хипстеры были вовсе не такими, как сегодня. И у них была идея, которой они следовали, причем очень далекая от мира моды.На самом деле хипстеры самая спорная в терминологии субкультура. О ее появлении до сих пор ходят ожесточенные споры. Одни полагают, что она была изначально черной, другие, что это – полукриминальная белая субкультура, которая фактически и есть «Разбитое Поколение». Обычно ее относят к концу сороковых годов, но если тщательно ознакомиться с литературой писателей «Разбитого Поколения», особенно Уильяма Берроуза и Джека Керуака, понимаешь, что корни ее уходят чуть ли не в двадцатые годы. По составу втянутых в эту субкультуру людей можно с уверенностью сказать: для хипстеризма не было ни расовых границ, ни cоциальных ограничений. В сороковые все те, кто «не с ними» по тем или иным причинам, мог c полным правом считать себя хипстером. Многое зависело от языка «Джайва», того жаргона, по знанию которого хипстеры сразу определяли себе
Life is wonderful when you Khipster
Главным трендом прошедшего года стала новая (хотя, это как посмотреть) молодежная субкультура – хипстеры. Собственно говоря, в этом году, полагаю, хипстеры...
Баба Руфа (домашняя еда и ЭКО продукты). Приготовление и доставка вкусной домашней еды в г.Красноярске.ЭКО продукты выращиваются на окраине пос.Минино в его экологически-чистом районе - вдали от ж/д и оживлённой автодороги. (До июня 2024г. услуга недоступна. В разработке - круглогодичное выращивание некоторых культур в отапливаемой теплице на органических удобрениях без применения ускорителей роста и т.п.)
Баба Руфа (домашняя еда и ЭКО продукты)
Приготовление и доставка вкусной домашней еды в г.Красноярске. ЭКО продукты выращиваются на окраине пос.Минино в его экологически-чистом районе - вдали от...
Арахисовая паста | Урбеч | PerFit Cake. PerFit Cake - молодая и динамично развивающаяся компания. Наша миссия - способствовать приготовлению полезной пищи для вашего здоровья.На данный момент мы предлагаем линейку полезных паст из разных орехов и семян.Почему PerFit Cake?!А все потому, что скоро в ассортименте появятся ингредиенты для полезной выпечки и десертов. И это - основная идея компании))Что такое УРБЕЧ?!Это 100% натуральная дагестанская паста из семян и орехов, протертых на каменных жерновах. Урбеч способен поддерживать вас в тонусе и создавать защиту для вашего организма. Это отличная органическая еда, которая подходит даже для сыроедов и веганов.Общий заказ - не менее, чем на 1000 руб.Доставка по России и СНГДля связи: +7 987 004 94 74 (WhatsApp)
Арахисовая паста | Урбеч | PerFit Cake
PerFit Cake - молодая и динамично развивающаяся компания. Наша миссия - способствовать приготовлению полезной пищи для вашего здоровья. На данный момент мы...

Интернет и маркетинг

PR [Пиар]. Группа создана для общения с другими любьми, поиска новых друзей. Здесь вы сможете найти любых людей: друзей, бывших знакомых, возможно даже любимого человека!Добавляйте друг друга для общения, новых знакомствГлавное: приглашайте друзей в группу!!!
PR [Пиар]
Группа создана для общения с другими любьми, поиска новых друзей. Здесь вы сможете найти любых людей: друзей, бывших знакомых, возможно даже любимого...
Проект PR - Intro. Хотите всегда быть в курсе Гомельских движений? Оставайтесь с нами!Основное направление проекта - помощь в создании фото и видео контента, для ведения групп в социальных сетях, сайта и созданию печатной, а так же сувенирной продукции.Данный проект в первую очередь социальный и не коммерческий и большая часть работы ведётся на энтузиазме. В связи с этим нам интересно сотрудничество с теми кому тоже интересно помогать, у кого есть возможности, время знания или умения!)Предложения по сотрудничеству в ЛС [id416244277|PR-Into]
Проект PR - Intro
Хотите всегда быть в курсе Гомельских движений? Оставайтесь с нами! Основное направление проекта - помощь в создании фото и видео контента, для ведения групп...
PR. ДОБОВЛЯЕМСЯ :D
PR
ДОБОВЛЯЕМСЯ :D
Работа в Павлово. Данная группа является площадкой вакансий.В группу добавляются только НАСТОЯЩИЕ ВАКАНСИИ от прямых работодателей в нашем городе !!!! Мы He публикуем, объявления по типу:1) Заработок 10 000 руб за 1 день, или 1000р за 10 минут2) Аренда аккаунтов, карт и прочее3) Финансовые пирамиды, работу в интернет-проектах, МЛМ и пр. - не размещаем.4) Всё что нарушает законодательство РФ или является спорным материалом.Администрация группы в праве отказать в размещении любого объявления которое является сомнительным или спорным. УВАЖАЕMЫЕ СОИСКАТЕЛИ ВАКАНCИЙ:Среди работодателей могут быть не совсем честные работодатели или, даже , откровенные мошенники.Будьте осторожны, не платите наперёд ни за какие услуги или пособия для трудoустрoйствa. О фактах недобросовестного исполнения своих обязанностей работодателя, можете писать в сообщения ,будут приниматься соответствующие меры.
Работа в Павлово
Данная группа является площадкой вакансий. В группу добавляются только НАСТОЯЩИЕ ВАКАНСИИ от прямых работодателей в нашем городе !!!! Мы He публикуем,...
Добавь в друзья. [PR]. Добавляйтесь в друзья.
Добавь в друзья. [PR]
Добавляйтесь в друзья.
Работа в Чистополе. Данная группа является площадкой вакансий.В группу добавляются только НАСТОЯЩИЕ ВАКАНСИИ от прямых работодателей в нашем городе !!!! Мы He публикуем, объявления по типу:1) Заработок 10 000 руб за 1 день, или 1000р за 10 минут2) Аренда аккаунтов, карт и прочее3) Финансовые пирамиды, работу в интернет-проектах, МЛМ и пр. - не размещаем.4) Всё что нарушает законодательство РФ или является спорным материалом.Администрация группы в праве отказать в размещении любого объявления которое является сомнительным или спорным. УВАЖАЕMЫЕ СОИСКАТЕЛИ ВАКАНCИЙ:Среди работодателей могут быть не совсем честные работодатели или, даже , откровенные мошенники.Будьте осторожны, не платите наперёд ни за какие услуги или пособия для трудoустрoйствa. О фактах недобросовестного исполнения своих обязанностей работодателя, можете писать в сообщения ,будут приниматься соответствующие меры.
Работа в Чистополе
Данная группа является площадкой вакансий. В группу добавляются только НАСТОЯЩИЕ ВАКАНСИИ от прямых работодателей в нашем городе !!!! Мы He публикуем,...
PR-ЦЕНТР. Мы приветствуем Вас в группе PR-центра Профкома обучающихся Сеченовского Университета. Будем рады опубликовать информацию о Ваших мероприятиях или продуктах, если она интересна нашей целевой аудитории!▪️Для того, чтобы наши отделы приняли в работу запрос, Вам необходимо написать в сообщения группы приветственное слово, и Вам сразу же ответит наш бот! Со сроками выполнения можно ознакомиться ниже.▪️СОЦСЕТИ: Техническое задание должно включать в себя: 1. Информацию о том, какую организацию Вы представляете. 2. Какой вид размещения информации оптимальный для Вас: пост в ВК/пост в Инстаграм/ история в Инстаграм.3. Основную информацию для размещения, ссылки на сайт/группу Вашего продукта. 4. Число и месяц когда пост или история должны быть опубликованы. ▪️Обращаем Ваше внимание, на сроки выполнения задания. Посты в ВК/Инстаграм - присылать не позже чем за 2-3 дня до даты публикации. Истории Инстаграм - не менее, чем за 1-2 дня до даты публикации. ▪️ДИЗАЙН: Техническое задание должно включать в себя: 1. Информацию о том, какую организацию Вы представляете. 2. Макеты чего Вам нужны, их размеры, информация о том, пойдут ли макеты в печать.3. Пожелания по стилю, цветам и пр.4. Число и месяц, к которым дизайн должен быть готов. Минимальный срок подачи заявки - 1 неделя. Срок выполнения работы варьируется в зависимости от ее объема и количества.Для задания, относящегося к прикладному дизайну, все материалы должны быть предоставлены или оплачены стороной заказчика. В противном случае, вы должны успеть подать заявку до 25 числа месяца, предшествующего сроку исполнения заказа. Тогда все материалы будут внесены в смету закупок для отдела на следующий месяц. По всем вопросам обращайтесь в сообщения группы!
PR-ЦЕНТР
Мы приветствуем Вас в группе PR-центра Профкома обучающихся Сеченовского Университета. Будем рады опубликовать информацию о Ваших мероприятиях или...
PR-агенство Ю. PR агенство Ю строит эффективные и выгодные для бизнеса коммуникации с сотрудниками, партнерами и СМИ. Клиенты PR агенства Ю работают в сфере IT, FMCG, недвижимости, финансов и других. Услуги PR агенства Ю включают абонентское PR-обслуживание, организацию пресс-мероприятий, тренинги по связям с общественностью и маркетингу, PR-аудит и многое другое.
PR-агенство "Ю"
PR агенство " Ю " строит эффективные и выгодные для бизнеса коммуникации с сотрудниками, партнерами и СМИ. Клиенты PR агенства " Ю " работают в сфере IT,...
Внимание — PR!. Мы живём в мире переизбытка, в котором произвести что-то легче, чем продать. Законы маркетинга и рекламы зачастую распространяются на жизнь. Все борются за внимание всех. При этом никто никого не замечает...Каково место художника в этом мире? Как он распределяет своё внимание? Кто, в свою очередь, внимателен к нему?Мы, [id4441944|Сергей Пронин] и [id539711766|Дмитрий Румянцев], учреждаем авторскую площадку благожелательного внимания художников друг к другу. Это значит, что произведения искусства здесь будут не просто соседствовать, как картины в музее, но сопровождаться (продолжая сравнение) речью экскурсовода. Устроим мы это так. Пока один, сладко потягиваясь, останется самим собой, то есть художником, другому придётся побывать в шкуре куратора, критика, комментатора. Площадка наша хотя и авторская, но открытая и вполне экспериментальная. Выступить в той или иной роли здесь может каждый. Стоит только привлечь к себе внимание...
Внимание — PR!
Мы живём в мире переизбытка, в котором произвести что-то легче, чем продать. Законы маркетинга и рекламы зачастую распространяются на жизнь. Все борются за...
Консультация юриста. Приветствую! Меня зовут Ксения, и я Ваш личный правовой консультант. С высшим юридическим образованием я создала это сообщество для того, чтобы делиться актуальными правовыми нововведениями и помогать тем, кто не является специалистом в области юриспруденции, разобраться в сложных правовых текстах.🔍 Что Вы найдете в нашем сообществе:- Актуальные правовые нововведения- Разъяснения сложных правовых терминов- Ответы на Ваши правовые вопросы- Полезные советы по различным правовым темам⚖️ Обратите внимание:Я не занимаюсь судебными процессами и не создаю юридические документы. Моя цель — предоставлять консультации и разъяснения в формате переписки, чтобы сделать право доступным для каждого.Присоединяйтесь к нашему сообществу, задавайте вопросы и давайте разбираться в праве вместе! #право #консультации #юридическаяпомощь #правовыевопросы #юриспруденция
Консультация юриста
Приветствую! Меня зовут Ксения, и я Ваш личный правовой консультант. С высшим юридическим образованием я создала это сообщество для того, чтобы делиться...
Агентство ROYAL PR. Мы занимаемся:🎤 пиаром артистов📰 пиаром экспертов👯‍♂️ организацией мероприятий📢 анонсированием концертов и культурных событий🎙 организацией кассовых концертов📱 SMM 🖥 разработкой сайтов и продвижением в поисковиках
Агентство "ROYAL PR"
Мы занимаемся: 🎤 пиаром артистов 📰 пиаром экспертов 👯‍♂️ организацией мероприятий 📢 анонсированием концертов и культурных событий 🎙 организацией кассовых...
WE LOVE PR. Группа для всех, кто любит ВК, любит PR (пиар), ставить лайки, добавлять в друзья, узнавать что-то новое!!!
WE LOVE PR
Группа для всех, кто любит ВК, любит PR (пиар), ставить лайки, добавлять в друзья, узнавать что-то...

Мода и дизайн

Канцелярия и рукоделие на AliExpress. Дорогие рукодельницы, художницы, дизайнеры и все-все-все, у кого есть любимое хобби! Площадка AliExpress - это сайт не только с одеждой, техникой и косметикой. Это ещё и настоящий рай для творческих людей, где можно найти всё, что угодно, начиная от простой канцелярии и заканчивая действительно очень необычными предметами для хобби, украшения интерьера и даже кулинарии☝🏻️🍮 Главное, знать как и где искать ;) Наша группа предложит вам только проверенные и качественные товары! Мир творчества открыт для всех!) А мы подберём для вас только самое лучшее ;)Вступив в нашу группу, вы сможете покупать на AliExpress с кэшбэком от 7 до 15% от стоимости товара!✅ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ Cashback ePN ЗДЕСЬ:http://vk.cc/5tBwzTКлючевые слова: канцелярия канцтовары рукоделие школа творчество скрапбукинг скрап блокнот альбом своими руками скрапбукинг пэчворк раскраска открытки своими руками артбук смэшбук вдохновение ручная работа хендмейд конкурсы призы scrapbooking scrap handmade scrapbookshop cardmaking smash smashbook artbook свадьба скрапбукшоп акция фото упаковка подарков подарок ткани значки скотчи пенал фурнитура наклейки стикер идеи украшение блокнот искусство рисование скетчбук DIY алиэкспресс aliexpress наклейки кулон камея трафарет закладки конверт бирка ярлык нашивка стразы пуговицы лента веревка штамп печать бокс контейнер коробочка оригинально декор скотч ножницы марки фурнитура книга перо кружево тесьма рюкзак записная книжка винтаж ретро маркер сургуч тетрадь колбочки аксессуар molang органайзер формочки выпечка каваи kawaii папка шитье игла иголка точилка корректор замазка карандаш ручка блестки браслет нейлоновый шнур ежедневник маленький принц браслет вязание крючки фигурные скрепки цветочный орнамент бумага зажим шифон хранение мелочь рисунок зайка космос планеты ми ми заметка masking tape чернила ink кисть кисточка линейка эмодзи emoji чёрная бумага дырокол лезвие нож скобы разделитель кольца пейзаж китай восточный восток пакетик день рождения подарок письмо квиллинг
Канцелярия и рукоделие на AliExpress
Дорогие рукодельницы, художницы, дизайнеры и все-все-все, у кого есть любимое хобби! Площадка AliExpress - это сайт не только с одеждой, техникой и...
Твоё DIY Вдохновение. Друзья, Всем привет! Рада приветствовать Вас в моей группе.Меня зовут Лиза. Мне 33 года. И всю свою сознательную жизнь я занимаюсь рукоделием.Вяжу,вишиваю бисером,декорирую свою одежду,создаю предметы интерьера,топиарии,панно из различных материалов и многое другое.Если вы такая же творческая личность как и я - присоединяйтесь.Будет интересно!
Твоё DIY Вдохновение
Друзья, Всем привет! Рада приветствовать Вас в моей группе. Меня зовут Лиза. Мне 33 года. И всю свою сознательную жизнь я занимаюсь рукоделием. Вяжу,вишиваю...
T U M B L R. 💛Группа создана только девочек!💛🍒Тут есть много чего интересного:🍒💞 Советы по уходу за собой💅💞 Советы об отношениях💑, любви❤, о дружбе✌, учёбе📚 и много чего другого💞 Тут только девочки✌💞 Различные игры🎮💞 Различные творческие конкурсы с призами🎁💞 Тёплая атмосфера😊💞 Нежные картинки в пастельных тонах ☺💞 Идеи для лд💞 Кино-советы💞 ЛайкТаймы и Фото-батлы 💞 Расписание и многое другое💛 Заманчиво?😉 🍉Мы ждём тебя, лапочка😘 🌸Вот наши хэштеги:🌸#TUMBLR_MUSIC🎤 ( Музыка )#TUMBLR_ADVICE🦄 ( Советы )#TUMBLR_PICTURE🌈 ( Картинки )#TUMBLR_DIY🕯 ( Идеи )#TUMBLR_LIST🛍 ( Список покупок , фильмов , дел и так далее )#TUMBLR_APPS📳#TUMBLR_FACK✅ ( Интересные факты и всём )#TUMBLR_RECIPES🍝 ( Рецепты ) #TUMBLR_MUSE🐬( Вдохновение )#TUMBLR_SCHOOL🔔 ( Учёба , школа, школьные проблемы , советы и прочее)#TUMBLR_CARE💄 ( Макияж , уход за собой ) #TUMBLR_ENGLISN📚 ( Изучение английского языка ) #TUMBLR_DIET🍌 ( Правильное питание )#TUMBLR_SPORT🏃🏻‍♀ ( Спорт )#TUMBLR_PRESENTS🎁 ( Идеи для подарков ) #TUMBLR_HANDMADE🖌 ( Идеи для поделок своими руками ) #TUMBLR_OTHER💠 ( Разное )#TUMBLR_BOOKS📖 ( Интересные книги ) #TUMBLR_LOOK👗( Новинки одежды , луки , наилучшие сочетание одежды )#TUMBLR_ROOM🎑 ( Интерьер комнаты )#TUMBLR_BUY❣ ( Покупки )#TUMBLR_GOOD_MORNING🖼 ( Утро )#TUMBLR_GOOD_NIGHT🎆 ( Ночь )#TUMBLR_VIDEO🎬 ( Интересные видеоролики )#TUMBLR_CELEBRATION🎊 ( Праздник )🍃Правила:🍃Не материться🍃Не спамить🍃Не обзывать администрацию🍃😇Приятно будет если:😇Вы будете лайкать наши записи и комментировать.🌟Вы будете писать свои идеи под нашими записями🌟Вы будете писать ласковые и ободряющий слова администрации!🌟Вы пригласите в группу подруг!🌟🍍Кого и когда мы берем в ЛТ?🍍Если ты активен, да так, что тебя узнает каждый член администрации💛Если ты пишешь много своих идей, а мы их выкладываем.💛Если ты любишь нашу группу, зовешь друзей!💛Берем когда на записях по 35 Лайков✨.Когда в группе круглое число.✨➕ Пишем идеи для конкурса!📢
T U M B L R
💛Группа создана только девочек!💛 🍒Тут есть много чего интересного:🍒 💞 Советы по уходу за собой💅 💞 Советы об отношениях💑, любви❤, о дружбе✌, учёбе📚 и много...
DIY - You can do it!. DIY - дословно расшифровывается как сделай это сам. В этой группе вы найдёте простые способы украсить ваш дом, как снаружи так и внутри. А так же изготовление различного декора, бижутерии, переделка вещей, а так же кулинарные рецепты.Для вашего удобства есть поисковик по тегам внутри группы, обязательно переходите!)#Декор@y_c_d_it #Декор_для_напитков@y_c_d_it#Декор_для_еды@y_c_d_it #Открытка@y_c_d_it#Упаковка@y_c_d_it#Подсвечник@y_c_d_it#Причёска@y_c_d_it#Украшения@y_c_d_it #Одежда@y_c_d_it#Обувь@y_c_d_it #Постер@y_c_d_it#Маникюр@y_c_d_it#Вечеринка@y_c_d_it#Хеллоуин@y_c_d_it#Пасха@y_c_d_it#SV@y_c_d_it#NY@y_c_d_itИ это далеко не все, так что следите за обновлениями группы!))
DIY - You can do it!
DIY - дословно расшифровывается как сделай это сам. В этой группе вы найдёте простые способы украсить ваш дом, как снаружи так и внутри. А так же...
Pink SEA💕. 💕Добро пожаловать, в нашу группу💕🌸В нашей группе есть все: 🎀Цитаты🎀🎀Рецепты🎀🎀Одежда🎀🎀Макияж🎀🎀Маникюр🎀🎀Музыка🎀🎀DIY🎀🎀Прически🎀🌸Мы ждём вас🌸
Pink SEA💕
💕Добро пожаловать, в нашу группу💕 🌸В нашей группе есть все: 🎀Цитаты🎀 🎀Рецепты🎀 🎀Одежда🎀 🎀Макияж🎀 🎀Маникюр🎀 🎀Музыка🎀 🎀DIY🎀 🎀Прически🎀 🌸Мы ждём...
Girls. В нашей группе вы можете посмотреть : DIY, прически , советы, обои , подборку разной одежды и многое другое ! Мы надеемся что эта группа вам понравиться !
Girls
В нашей группе вы можете посмотреть : DIY, прически , советы, обои , подборку разной одежды и многое другое ! Мы надеемся что эта группа вам понравиться...
Mori girls ~ Девушки из леса ~ 森ガール. #fav@morigirls - разное #lifestyle@morigirls - советы #сinema@morigirls - медиа#links@morigirls - ссылки#mori_outfit@morigirls - образы#winter_mori@morigirls - зима#white_mori@morigirls - белое#mori_details@morigirls - детали#mori_diy@morigirls - идеи хенд-мейда♥ Mori girl представляет собой уличный стиль одежды, смесь деревенского, хиппи, лолиты, dolly и nature kei, фолка, и прочего. В общем, выглядят приверженцы этого стиля как девушки, живущие в лесу. Также был придуман эталон mori girl, её 'опознавательные признаки': внешность, интересы, пристрастия в одежде и хобби. • На японской страницe вики, посвященной девушкам из леса, перечислены следующие читаемые журналы: spoon, FUDGE, valon. ♥ Если Вам показалось отношение к данному стилю и образу жизни\мышлению заключенным в какие-то [строгие] рамки, то поверьте - мы так не думаем. Просто наличествуют отличительные классические черты. Не стоит считать, что есть какие-либо четкие условности, мы свободные художники жизни, разве не так? ♥ Внимание! После вступления, пожалуйста, прочтите правила, их не соблюдение не задержит Вас в нашей группе.
Mori girls ~ Девушки из леса ~ 森ガール
#fav@morigirls - разное #lifestyle@morigirls - советы #сinema@morigirls - медиа #links@morigirls - ссылки #mori_outfit@morigirls - образы...
Различные DIY. DIY – что это такое? Интересные DIY-идеи Многие из нас обладают инженерной жилкой и любят мастерить что-то новое и полезное с помощью имеющихся под рукой деталей и инструментов. Это могут быть какие-то предметы быта, различные электронные устройства, предметы одежды и так далее. Оказывается, всё это креативное желание к совершенствованию и новациям имеет вполне официальное название, известное за рубежом как DIY (аббревиатура от «Do It Yourself» — «сделай это сам»).
Различные DIY
DIY – что это такое? Интересные DIY-идеи Многие из нас обладают инженерной жилкой и любят мастерить что-то новое и полезное с помощью имеющихся под рукой...
PUFF CHOP SHOP. Все самое красивое и милое для тебя :)Ежедневники, Кэш-буки, Обложки для паспорта, Удивительные бамперы на iphone 4, А так же удивительно красивая и качественаня косметика!Доставка по России, Украине, Белоруссии.Теги: косметика, ткань, блеск, мода, дом, декор, ежедневник, дизайн, дизайнерская ткань, одежда, часы, хэнд-мэйд; полимерная глина, дизайнерские вещи, обложка, макияж, дом, фурнитура, тушь, помада, косметичка, кошелек, айфон, cupcake, hand-made, fabric, gloss, diary, cash book, design, make-up, D.I.Y., diy, furniture, home, sweet, book, iphone, iphone 4s, bumper, iphone case, wallet
PUFF CHOP SHOP
Все самое красивое и милое для тебя :) Ежедневники, Кэш-буки, Обложки для паспорта, Удивительные бамперы на iphone 4, А так же удивительно красивая и...
SIMAKOVA MARINA WEAR & ACESSORIES. Одежда, домашний текстиль, аксессуары.Есть вопросы? Пишите! Вступайте в группу!Этой весной очень актуален новый аксессуар: снуд (это гибрид капюшона и шарфа).Универсален, на все сезоны! Любая гамма!Шьем под заказ: 1-5 дней ( в зависимости от загруженности цеха)!!! Отправляем в любую точку России! Доставку оплачивает получатель.Стоимость 750 рублей.Осуществляется доставка курьером в г.Нижний Тагил и Екатеринбург!(по городу 100-150 рублей в зависимости от района)Роспись акрилом одежды(DIY)- бывает,что вещи быстро надоедают, а выкинуть жалко,или же вы прикипаете всем сердцем к одной вещи, носите ее до износа, и все же не можете с ней расстаться?Или вам хочется креативной вещицы, которой точно не будет больше ни у кого?Что делать в такой ситуации? В этих случаях-акрил вам в помощь!Акриловые краски-уникальный помощник нестандартных людей, они помогут вам, из старой затрепанной футболки, создать новую, неповторимую вещь и ваш новый образ.Роспись одежды акрилом-это верный помощник всех креативных и модных людей!
SIMAKOVA MARINA WEAR & ACESSORIES
Одежда, домашний текстиль, аксессуары. Есть вопросы? Пишите! Вступайте в группу! Этой весной очень актуален новый аксессуар: снуд (это гибрид капюшона и...
Сreative DIY Т-Shirts. Исполняем заказы клиентов по росписи футболок по их эскизам изображений.Цена футболки будет зависить от сложности работы.Сложность работы будет оцениваться по 3х-бальной шкале.А покупать нам футболки самим или рисовать на ваших -это по желанию.---Батик - это обобщенное название разнообразных способов ручной росписи ткани. В основе всех этих приемов лежит принцип резервирования, то есть покрывания не пропускающим краску составом тех мест ткани, которые должны остаться незакрашенными и образовать узор. Этот способ для получения на ткани рисунка с незапамятных времен использовали в древнем Шумере, Перу, Японии, Шри-ланке, на Индокитае, в африканских странах. Родиной батика считается остров Ява в Индонезии, где и по сей день одежда из тканей, расписаных вручную, очень популярна. Современные техники росписи ткани очень разнообразны. Батик вобрал в себя особенности и художественные приемы многих изобразительных искусств - акварели, пастели, графики, витража, мозаики. Значительное упрощение приемов росписи по сравнению с традиционными техниками и многообразие специальных средств позволяет расписывать различные детали одежды, предметы интерьера, картины на шелке даже тем, кто никогда раньше не занимался оформлением ткани.
Сreative DIY Т-Shirts
Исполняем заказы клиентов по росписи футболок по их эскизам изображений. Цена футболки будет зависить от сложности работы. Сложность работы будет оцениваться...
♥DIY-декор ♥. Здесь вы найдете ВСЕ!От декора комнаты-до декора одежды,аксессуаров и т.п.
♥DIY-декор ♥
Здесь вы найдете ВСЕ!От декора комнаты-до декора одежды,аксессуаров и т.п.
© 2020-2024, gellira.com