• Поиск
  • Стресс и управление эмоциями

Стресс и управление эмоциями, страница 17

Анастасия Мелкая. Привет! Я психолог с опытом работы в различных областях психологии, таких как стресс, тревога, депрессия, отношения и самопознание. Моя цель - помочь вам разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, чтобы вы могли жить более счастливой и удовлетворенной жизнью. Дайте себе возможность получить поддержку и понимание, чтобы преодолеть ваши проблемы и стремиться к лучшему. Я всегда готова помочь вам на этом пути к самопознанию и личностному росту.
Анастасия Мелкая
Привет! Я психолог с опытом работы в различных областях психологии, таких как стресс, тревога, депрессия, отношения и самопознание. Моя цель - помочь вам разобраться в своих...
ЛАДКИ и ТЕТА-ХИЛИНГ. Гармония тела и души.. Как изменить что-то в своей жизни, когда «всё плохо» и не знаешь, с чего начать, как «выпрыгнуть» из круга недовольства, болезней, усталости, раздражения, безденежья? Как наладить отношения в семье? ...Гармония, покой, энергичность и ощущение наполненности, единения с миром, любовь, радость, наслаждение, ... Часты ли эти состояния? Усталость, апатия, уныние, печаль, обиды, злость, стрессы, неуверенность в себе и раздражение, боли в различных частях тела,... Эти ощущения ближе и чаще? Не секрет, что человек больше, чем просто физическое тело: набор, органов и систем, взаимодействующих между собой. Влияние психо-эмоционального состояния и умственной деятельности на состояние физического тела очевидно. Наши эмоции это не только реакция психики, но и реакция тела. Любая эмоция сопровождается определёнными ощущениями в теле. Тело человека серьёзно включается в проживание каждой эмоции. КАЖДОЙ! Заглушая психику, мы вынуждаем тело выражать эти эмоции за двоих. Таким образом, формируется психосоматический симптом. Если человек не может позволить себе проживать эмоции с помощью психики, ему придётся их проживать с помощью тела. Все психосоматические симптомы это вытесненные, “не разрешённые себе” эмоции. Многократно повторенные, они формируют психосоматические заболевания такие, как, например, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка,.. Появление заболеваний, на фоне тяжелого психо-эмоционального состояния и безрадостных мыслей образует порочный круг, из которого порой человеку самому бывает сложно выбраться... Чем помогут Ладки? ЛАДКИ от слов «ЛАД», «ЛАДить». Это процесс БЛАГО-ТВОР-ного воздействия на организм человека для гармонизации как его физического состояния, так и психо-эмоционального... Ладки помогают убрать напряжение в теле, проживая через тело вытесненные по разным причинам эмоции, тем самым разрушая фундамент психо-соматических расстройств в организме. То есть между массажем и ладками - принципиальная разница. Массажист воздействует только на физическое тело или его части, с целью оздоровления. В ладках же человек воспринимается как единство тела физического и более «тонких» полевых, энергоинформационных структур сознания. Ладки позволяют сбалансировать эти поля человека, восстановить целостность функций организма и благодаря этому улучшить состояние здоровья и душевного комфорта человеческой личности. По силе воздействия один сеанс Ладок может быть сопоставим с 5-8 сеансами массажа классического.Существует много разновидностей ладок, кроме рук целителя используются подручные средства: скалка, ступа, рушник, полотенце, сито, свеча и др., - а также звуковое воздействие. Какой вид ладки подойдет Вам в данный момент можно определить при встрече. Лажение тела происходит всегда по-разному, к каждому человеку свой, уникальный подход в зависимости от его состояния и запроса. Чем поможет Тета Хилинг? Тета хилинг™ (ThetaHealing - амер.) это духовная практика, это технология исцеления разума, души и тела на энергетическом уровне и на уровне ДНК. Это не шарлатанство, oна представляет собой практическое применение открытий квантовой физики. В основе технологии Тета-хилинг лежит способность человека - Тета-хилера - входить в особое состояние, когда мозг работает на волне Тета. В Тета-состоянии человек соединяется с Источником Всего, Что Есть или, другими словами, с Творческой Энергий, которая создает все сущее. Возможности использования Тета-хилингa в повседневной жизни ограничены только нашим воображением и желаниями...Иными словами, тета-хилинг расширяет сознание, меняет восприятие мира, тем самым открывая бесконечные возможности для наполнения жизненного пути наслаждением, радостью, счастьем... Сочетание ладок и Тета-хилинга позволяет гармонично настроить всю систему тел человека от самых грубых до самых тонких, собрав воедино и наполнив его Безусловной Любовью...Поп
ЛАДКИ и ТЕТА-ХИЛИНГ. Гармония тела и души.
Как изменить что-то в своей жизни, когда «всё плохо» и не знаешь, с чего начать, как «выпрыгнуть» из круга недовольства, болезней, усталости, раздражения, безденежья? Как...
Станислав Сухоруков | Психолог. Добро пожаловать на канал!Меня зовут Станислав Сухоруков. Я психолог. Опыт - с 2007 года.Работаю в модальностях EMDR (Десенсебилизация и переработка движением глаз) и DBT( Диалектическая Поведенческая Психотерапия).Помогаю:❤‍🩹 Исцелять РПП;💃🏻 Снижать вес через осознанность и саморазвитие;🤗 Освобождаться от перееданий и чувства вины;🔥 Подружиться со сладким не переедая его 🍰🍫
Станислав Сухоруков | Психолог
Добро пожаловать на канал! Меня зовут Станислав Сухоруков. Я психолог. Опыт - с 2007 года. Работаю в модальностях EMDR (Десенсебилизация и переработка движением глаз) и DBT(...
Рок и Альтернативная Музыка. Только крутая музыка!Если ты слушаешь Димочку Билана, смотришь Фабрику Звёзд и балдеешь от TOKIO HOTEL, то тебе точно не сюда!!!Здесь только качественный, проверенный временем и чертовски популярный рок и альтернативная музыка!Slipknot, Linkin Park, SOAD, Metallica и другие команды! По сути говоря, это большой инфо-центр рок и альтернативных групп.Linkin Park http://www.lprussia.comKoЯn http://www.kornweb.ruMetallica http://www.livemetallica.ruSlipknot http://slipknot666.net/Limp Bizkit http://www.limp-bizkit.ruSOAD http://www.soad.msk.ruхочешь знать больше, про творчество этих групп- заходи на эти сайты..._______________________________________Рок-универсальное средство от стресса,от плохого настроения,от глупости,непонимания,депрессии,различных психологических травм разной степени...Рок помогает вам успокоиться,когда нужно,воспрянуть духом,расслабиться,принять важное решение,обдумать сложные жизненные ситуации,отношения с людьми и вообще с миром,с природой,с Богом,если вы в него верите,помогает забыть,опять же,если нужно,он раскрывает вашу душу,помогает вам раскрыть души других людей и понять их,и это далеко не все...Рок не делает вас счастливым,но дает вам толчок к обретению счастья,дает силы,как адреналин...Рок-это эмоции,чувства...Ваши чувства...Он позволяет вам находиться в гармонии с самим собой...Быть собой...Он,как бы,снимает с вас маску,которая закрывает ваше лицо и блокирует выход вашим чувствам и эмоциям. Но помимо всего этого,Рок-это еще и просто замечательная музыка,раздражающая ваше воображение,будоражащая кровь,воспаляющая ум! Слушайте Рок и будьте самим (самой) собой...
Рок и Альтернативная Музыка
Только крутая музыка! Если ты слушаешь Димочку Билана, смотришь Фабрику Звёзд и балдеешь от TOKIO HOTEL, то тебе точно не сюда!!! Здесь только качественный, проверенный...
TRACK Треки и радиоуправляемые автомобили. Рев моторов, запах жженой резины и адреналин! Дух настоящих гонок.. в миниформате! Радиоуправляемые модели - точные копии легендарных спорткаров и профессиональные гоночные треки.Мы представляем Вашему вниманию новую уникальную услугу в сфере развлечений. Максимально реалистичные модели автомобилей с полным приводом, подвеской и сменными покрышками для кольцевых гонок, драгрейсинга или дрифта; а также профессиональный пульт управления, который позволяет полностью контролировать скорость и управляемость автомобиля. Для создания атмосферы настоящих соревнований на трассу устанавливается «засечка», которая предназначена для измерения времени круга; время прохождения фиксируется с помощью компьютерной программы с точностью до тысячной доли секунды, а результаты выводятся на монитор или выдаются в печатном варианте. Наличие трасс нескольких размеров и возможность их сборки в разной конфигурации позволяют установить трассу и в любом помещении и на открытом воздухе. У Вас и Ваших гостей есть возможность окунуться в атмосферу захватывающих гонок, ощутить драйв и получить бурю незабываемых положительных эмоций!Наши услуги включают в себя:- аренда радиоуправляемых автомоделей и гоночной трассы- организация различных форматов гонок- доставка и монтаж трассы, установка дополнительного оборудования- компьютерный контроль соревнований с системой подсчета времени- инструктаж и обслуживание мероприятияТребования для успешного сотрудничества:- желательна заблаговременная заявка на аренду (не позднее 2-х дней)- поверхность, на которую будет производиться установка трассы, должна быть сухой, чистой и ровной- в теплое время года возможна установка на улице, при условии отсутствия осадков или наличия защищающего навеса- наличие розеток 220B для подключения зарядных устройств и оргтехникиНАШИ КОНТАКТЫ:e-mail: track-22@mail.ruтел.: +7(913)259-1345 Александр
TRACK Треки и радиоуправляемые автомобили
Рев моторов, запах жженой резины и адреналин! Дух настоящих гонок.. в миниформате! Радиоуправляемые модели - точные копии легендарных спорткаров и профессиональные гоночные...
Шиацу и АЙС - Оздоровление через расслабление. Добро пожаловать в Мою группу! Вы хотите прикоснуться к этим целительным практикам? Тогда я стану вашим проводником в мир полного расслабления и оздоровления.Шиацу — это уникальная методика, название которой расшифровывается следующим образом: ши — пальцы, ацу — надавливание.В процессе сессии, происходит проработка энергетических меридианов тела, путём давления пальцами на определенные точки, соответствующие внутренним органам или системам органов. Это пробуждает силы иммунной системы, которая затем сама выбирает способы борьбы с недугом.Во время сессии происходит расслабление на трех уровнях – уровне физического тела, ума и эмоций, что и обеспечивает восстановление нашего хорошего самочувствия и запускает оздоровление.Согласно японцам, наш организм - это самостоятельная система, которая функционирует только благодаря свободному прохождению энергии. Как только проход энергии затрудняется, у человека начинаются проблемы со здоровьем. Чтобы восстановить энергетический баланс в организме и применяется точечный Шиацу.ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Шиацу устраняет причину болезни, а не лечит, помогая организму самоисцеляться.Шиацу ПОКАЗАНА ПРИ: стрессе, депрессии, послеродовой депрессии, мышечном панцире, отеках, эмоциональном и физическом перенапряжении, замедленном лимфодренаже, болях или локальном напряжении в мышцах, повышенных физических нагрузках.Записаться можно через личные сообщения на моей странице в ВКонтакте https://vk.com/id4174953, Viber, WhatsAppПродолжительность 1 полной сессии Шиацу - 1,5 - 2 часа.Если у вас катострофически нет времени - звоните! Есть сессии в 20:00 и 21:00.Противопоказания:-Жар (температура больше 38°C)-Обширные заболевания кожи-Сильные повреждения тела (глубокие раны, переломы)-Беременность-Послеоперационный период менее 3-4 месяцев-Серьёзные психические нарушения
Шиацу и АЙС - Оздоровление через расслабление
Добро пожаловать в Мою группу! Вы хотите прикоснуться к этим целительным практикам? Тогда я стану вашим проводником в мир полного расслабления и оздоровления. Шиацу — это...
БЕЗ ПРАВИЛ - комната ярости. Добро пожаловать в комнату где можно все, где можно быть любым, где можно говорить все, что идет, где можно проживать негативные эмоции через тело, через голос экологичным и безопасным способом Кому это будет полезно:☑️ Если ты вспыхиваешь как спичка и не контролируешь свои эмоции☑️ Если ты срываешься на близких, детей и тд☑️ Если у тебя в жизни часто происходят ситуации несправедливости, состояние жертвы☑️ Если твои дети ведут себя агрессивно в садике/школе☑️ Если ты часто сдерживаешь себя в проявлении эмоций☑️ Если ты не получаешь удовольствия от жизни и не умеешь искренне радоваться☑️ Если в твоей жизни много стресса, обязанностей, загруженности и тд☑️ Если находишь расслабление в алкоголе, курении, играх и тд☑️ Если в твоей жизни было насилие физическое/моральное☑️ Если у тебя много страхов, блоков, негативных установок☑️ Если есть проблемы с жкт, с желчным, с зубами, частый кашель, ангинаЗдесь вы можете:☑️высвободить свои негативные эмоции☑️выяснить отношения без ссор и скандалов☑️научиться злиться, отстаивать свои границы, защищать себя☑️ распрощаться со своими страхамиА также:☑️освободиться от ненужного хлама☑️дать вторую жизнь уже отжившим вещам☑️сохранить экологию
БЕЗ ПРАВИЛ - комната ярости
Добро пожаловать в комнату где можно все, где можно быть любым, где можно говорить все, что идет, где можно проживать негативные эмоции через тело, через голос экологичным и...
Женское общество против депрессии и сресов!!!!. Давайте объединяться, скажем нет депрессии и стрессам!!Депрессией страдают гораздо больше людей, чем это может показаться на первый взгляд. Просто кто-то не скрывает свое настроение и поддается эмоциям, а вот другие надевают на лицо улыбающуюся маску. Психологи полагают, что современные люди очень часто страдают именно этим видом депрессии.
Женское общество против депрессии и сресов!!!!
Давайте объединяться, скажем нет депрессии и стрессам!! Депрессией страдают гораздо больше людей, чем это может показаться на первый взгляд. Просто кто-то не скрывает свое...
Шаманство и боевая магия. Шамани́зм (также шама́нство) — ранняя форма религии, в основании которой лежит вера в общение шамана с ду́хами в состоянии транса («камлание»). Шаманизм связан с магией. Шаманизм обладает следующими особенностями, которые могут значительно варьироваться от региона к региону:Шаман является избранником духов. Это означает, что шаманами становятся не по своей воле, не вследствие обучения, а по воле духа, вселяющегося в шамана. Иногда встречается термин шаманская болезнь.Шаманизм опирается в первую очередь на индивидуальный опыт, который почти не накапливается в виде книг и канонов. Критерием истинности всегда являются индивидуальные экстатические переживания конкретного шамана.Шаман, как правило, не может полностью контролировать духа, который в него вселяется или с которым он общается, он служит скорее посредником при общении с духами, а иногда следует воле духов.Шаман может изучать мир (духа), опираясь на личный опыт, и составлять свои карты мироздания, которые, как правило, сугубо индивидуальны.Для вызова духа или общения с ним используются ритуалы камлания, когда шаман входит в транс или испытывает трансперсональные состояния. Во многих регионах для камлания используется бубен или варган, определённые танцы и заклинания.Шаманы воспринимают мир как взаимодействие духов, и в этом мире большое значение играют всевозможные ритуалы — инициации, подношения духам, борьбы с духами и т. п.Входя в транс, шаманы отправляются путешествовать в иные миры: нижний мир (мир духов), верхний мир (мир богов), средний мир (мир земных духов)Шаман предпринимает экстатическое путешествие, чтобы:встретиться лицом к лицу с небесным богом и передать ему приношения от своей общиныотыскать душу больного, которая, как считается, заблудилась вдали от тела или была похищена демонами;доставить душу умершего к её новому пристанищу;наконец, обогатить свои знания за счет общения со сверхъестественными существами.Боевая магия (более точный термин бесконтактный бой) — искусство боя с минимальным применением физических сил. То есть используются естественные психические резервы организма. Практикуется во всех боевых искусствах, основанных на разработке энергетического потенциала бойца и системах типа дзен, йоги и т. д. Основные приёмы: уход — сверхбыстрое перемещение в сторону от удара (в чунг-нам-во-дао и кунг-фу — «шаги привидений»); щит — вид энергетического блока, при котором противник не в состоянии нанести полноценный удар — энергия удара усиливает сопротивление щита; сфера боли — удар «замком» с энергетическим усилением; ослабление — полностью бесконтактный приём, основанный на гипнозе противника (тот чувствует сильнейшую усталость, хотя его физическое состояние остаётся прежним) Основные уменияСамогипноз — сознательное или бессознательное вхождение в особый транс, когда боец не чувствует боли, усталости и эмоций, все боевые характеристики (сила удара, скорость, ловкость, техника боя) повышаются в разы. Данный вид транса практиковался берсерками викингов.Гипноз — используется в ослабляющих приёмах, самый популярный приём — прямой взгляд в глаза с внушением сильной головной боли, используется когда необходимо прекратить конфликт ещё в начальной стадии драки (например, если противник намного слабее/сильнее или когда необходимо решить конфликт без насилия).Энергетический контроль — управление своими внутренними энергетическими ресурсами в бою. Естественная сила «переправляется» в необходимую часть тела (например при щите или сфере боли) и усиливает мощность блока/атаки.Подобные умения достигаются специальными тренировками на основе систем дзен, кунг-фу или (в последнее время) советских аутотренингов.Боевая магия является одним из самых популярных, но и самых опасных, в первую очередь для мага, магических направлений. Для полноценного применения приёмов бесконтактного боя необходимы годы тренировок по индивидуальным схемам.
Шаманство и боевая магия
Шамани́зм (также шама́нство) — ранняя форма религии, в основании которой лежит вера в общение шамана с ду́хами в состоянии транса («камлание»). Шаманизм связан с магией....
Богатая и счастливая. Деньги по-женски. Дорогие подруги, Приветствуем вас в ОН-ЛАЙН курсе: БОГАТАЯ И СЧАСТЛИВАЯ: деньги по -женски. Курс продлится 42 дня с 14 сентября по 25 октября. Цель этого курса - создать конкретный финансовый результат в конце программы и научиться жить изобильной жизнью, используя таланты и сильные стороны, которые даровала нам, женщинам, сама природа: - умение формировать реальность силой мышления- чувствительность, контакт с телом и эмоциями, умение двигаться в потоке жизни- навыки управления энергией- умение быть гибкими, изменяться, вырабатывая новые привычки в результате регулярных практик- умение выслушать и поддержать друг друга на пути изменений, просить о помощи- умение наслаждаться и радоваться жизни- способность принимать и отдавать- открытость и доверие миру- чувство собственного достоинства- умение быть собранными, конкретными и целеустремленными, когда хотим достичь важных для нас целей.Каждая из участниц заявит четкую финансовую цель на эту программу. Мы будем двигаться в едином поле синергии, силе женского круга, хоть и на расстоянии. А это значит, что вашему намерению будет дана мощная энергетическая подпитка.Как мы будем работать: 1) Вы прослушаете 7 вебинаров Елены Анищенко, каждый посвящен одному аспекту, развитие которого - шаг к вашему богатству и счастью. Если вы не успели на вебинар, то прослушиваете его в течение суток (он будет доступен в записи, выложен в разделе Видео в группе), и не отстаете от группы. Это ежедневная работа. За день до следующего вебинара в группе будет выложена ссылка на доступ к новому вебинару. После завершения - ссылка на запись и домашнее задание.2) После каждого вебинара вы получите домашнее задание на следующую неделю. Небольшую часть задания нужно будет делать и выкладывать в группе ежедневно. Основное домашнее задание будет выложено в разделе Обсуждения. После выполнения мы попросим вас писать отчет о выполнении Д/З. Каждая из Вас получит обратную связь по результатам выполнения домашнего задания от куратора программы. ОТЛИЧНИЦАМ:)), выполняющим в срок домашние задания, мы подарим дополнительные интересные БОНУСные упражнения. 3) После освоения каждой темы вы будете заполнять чек-лист, позволяющий Вам оценить прогресс и осознать открытия/над чем еще предстоит поработать. 4) Также для Вашего удобства создан чат этой закрытой группы, в котором каждая может поделиться успехами, идеями и попросить поддержки. Ведущая программы- Елена Анищенко.
"Богатая и счастливая. Деньги по-женски"
Дорогие подруги, Приветствуем вас в ОН-ЛАЙН курсе: БОГАТАЯ И СЧАСТЛИВАЯ: деньги по -женски. Курс продлится 42 дня с 14 сентября по 25 октября. Цель этого курса - создать...
Индивидуальные сеансы Танатотерапии и Телесно-ор. НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ ЖИТЬ!Несмотря на пугающее название, сеанс танатотерапии очень приятная, глубоко расслабляющая и целебная процедура.Время, в которое мы живем, отличается огромной активностью, невероятной стремительностью и агрессивностью. Девиз современности – это девиз олимпиады: «Быстрее, выше, сильнее!» И ставка в здравоохранении, а нередко и в психологической работе делается на результат в янском ключе: воздействовать на человека, чтобы изменить его.Танатотерапевтический подход предполагает не столько воздействие, сколько СОЗДАНИЕ В ТЕЛЕ УСЛОВИЙ для психических изменений. Это похоже на «Иньскую олимпиаду»: Тише… медленнее… слабее…. То есть, в основу тaнатотерапии положено ИНЬСКОЕ начало.А «иньский» подход – это расслабление и принятие. Через расслабление происходит восстановление нарушенного баланса в теле человека. А баланс нарушен оттого, что активности в мире гораздо больше, чем пассивности. Но именно через пассивность возможно справиться с сильными чувствами и с самим страхом смерти.В расслабленном состоянии тело и психика сами (независимо от сознания человека) решают накопившиеся проблемы, избавляются от «брони характера и тела», от «мышечного панциря» и психических зажимов.Танатотерапия работает мягко, бережно, тонко. В ее основе лежат целительные биологические реакции, которые сами организуют и корректируют энергобаланс, запуская процессы саморегуляции. У метода танатотерапии нет необходимости в директивном, давящем, янском подходе к человеку. Жизнь и смерть — две стороны одной и той же реальности.Игнорирование смерти — это лишение себя нашей цельности и колоссального источника энергии (сравни, например, с энергией страха смерти).Основные цели и результаты сеансов: * Снятие телесного стресса и непродуктивного, мешающего жить, напряжения. * Проработка и снятие телесных блоков и зажимов . * Профилактика психосоматических заболеваний. * Разблокирование душевной, сексуальной и других видов организмической энергии. * Достижение состояний глубокого покоя и умиротворенности. * Переживание и глубокое знакомство с миром своего тела. * Высвобождение и растворение подавляемых эмоций и чувств, освобождение от накопленного годами эмоционального негатива. * Возвращение «отмененного» тела и его частей – исцеление как обретение внутренней целостности. * Проработка и преодоление страхов, а также первопричины всех страхов – страха смерти. * Развитие осознания, как более продуктивной замены контроля. * Формирование основ уверенности в себе на уровне тела.Кому адресован метод Танатотерапии:* Всем живущим — для более полного понимания себя, осознания своего предназначения и места в едином процессе Жизнь-Смерть, установления максимально полного контакта с жизненным энергетическим ресурсом (как собственным, так и окружающих).* Страдающим различными заболеваниями — для активизации и запускания целительных биологических реакций, направленных на самовыздоровление.* Лицам, испытывающим сложности с завершением чего-либо, будь то проблемы планирования или сложности в отношениях.* Лицам с нарушениями сна — позволяет восстановить утраченный контакт с этим видом смерти.* Тем, кто хочет испытать состояние реального максимального расслабления (это возможно только в первые мгновения после окончания жизни) и отдыха — и при этом вернуться к жизни.* Мужчинам и женщинам, испытывающим сложности в сексуальных отношениях — осознать причины этих сложностей и наметить пути их решения.Сессии проводит - Татьяна Антонова - психолог, танатотерапевт.Продолжительность сессии - 1 час.Стоимость - 500 рублей.Записаться на сессию можно:* личным сообщением http://vk.com/id89261643* по телефону 8902-328-83-18
Индивидуальные сеансы Танатотерапии и Телесно-ор
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ ЖИТЬ! Несмотря на пугающее название, сеанс танатотерапии очень приятная, глубоко расслабляющая и целебная процедура. Время, в которое мы живем,...
Школа пластики тела Айседора| Нижний Новгород. Помогаем женщинам разного возраста укрепить свое здоровье с помощью природной телесной волны. Что это за волна читайте здесь: https://vk.com/vibroplastika?w=wall-75094886_984%2FallЭта волна лежит в основе вибропластики - программы, помогающей за 10 занятий:- улучшить осанку и координацию движений,- снять мышечные зажимы,- наполниться энергией, - снизить вегетативные влияния,- избавиться от накопленного стресса,- наполнить жизнь яркими эмоциями,- научиться танцевать под любую музыку,- погрузиться в мир инструментальной и классической музыки.Наша школа — это особое пространство для каждой женщины. Помимо здоровья, многие здесь нашли подруг, приятное общение и развитие в танце. В школе регулярно проходят творческие вечера и проекты, где можно при желании принять участие.Женщина наполняется энергией, ее организм обновляется, вне зависимости от возраста и веса. Это удивительно, как природа помогает нам, женщинам, осталось только следовать ей, и тогда сохранятся здоровье и красота на долгие годы. Вы можете присоединиться в любое время. У нас есть группа для новеньких.Смотрите актуальное расписание здесь: https://vk.com/topic-75094886_32939253Девочкам школьного возраста тоже важно дать природную телесную волну. Чтобы такие проблемы, как сутулость, резкие перепады настроения, головные боли, низкий иммунитет, унылое состояние обошли её стороной.В школе создана группа Бегущая по волнам для девочек от 4 лет, где девочка развивается не только физически, но и духовно. Как это возможно? С помощью:- целомудренных движений, которые рассказывают о бесконечной красоте этого мира, а не соблазняют; - классической и инструментальной музыки, которая звучит на наших занятиях; - разных творческих танцевальных заданий.На занятиях девочки учатся соединять движения по воле души, а не по указанию. Раскрывается творческий потенциал ребенка, снимается стресс, накопленный от школьных будней, даётся возможность реализовать эмоции в движении. И все это по чудесную музыку.Записать девочку на пробное занятие можно здесь https://vk.com/app5898182_-75094886#s=5338332-12-91-11
Школа пластики тела "Айседора"| Нижний Новгород
Помогаем женщинам разного возраста укрепить свое здоровье с помощью природной телесной волны. Что это за волна читайте здесь:...
Психологические консультации СПб и Skype. Группа клинического психолога, ведущей тренингов, сертифицированного гипнологаАльбины Плотницкой.Консультации в психологическом центре и по skype.Психология- мое жизненное кредо, увлечение и любимая работа. Я придерживаюсь гуманистического направление психологии. В работе использую интегративный подход, то есть подбираю те методы работы, которые эффективны именно для вас.Жизненные сложности, в процессе консультирования, превращаются в задачи и решения.Помогаю находить и развивать сильные стороны личности, опираясь на которые Вы сможете успешно строить свою жизнь.Веду частный прием в Санкт-Петербурге, в психологическом центре, так же провожу разные тренинги, где всегда буду рада Вас видеть.Вы можете записаться на прием (очно) или получить Skype консультацию.Контакт: albinaplКонсультации по вопросам:-Проблемы в отношениях с окружающими (семейные проблемы, поиск партнера, сложные отношения между супругами, кризис с детьми, непонимание близких). Выстраивание гармоничных отношений.-Проблемы в отношении к себе (заниженная самооценка, чувство стыда и вины, самокритика, недовольство собой, неуверенность в себе). Понимание себя, самоуважение и использование своих ресурсов, сильных сторон личности.-Эмоциональные состояния (стресс, негативные переживания, тревога, страхи, раздражительность, депрессия, беспокойство). Антистрессовые методики, упражнения по релаксации, энергетические практики, обретение душевной гармонии.-Личностный кризис, кризис среднего возраста (неудовлетворенность, отсутствие целей и смыслов, ощущение тупика, вопросы самоопределения и самореализации, поиск дела жизни, призвания). Поиск смыслов, методы постановки и реализации целей, составление плана успешной жизни. Личностный рост и саморазвитие.-Одиночество и негативные переживания, ощущение потерянности. Понимание причин и помех в общении, укрепление положительных установок, умение завязывать и поддерживать знакомства, помощь в социальной адаптации и самореализации.-Эмоциональная поддержка и консультации по беременности, терапия тревог, страхов, выход на положительные эмоции, помощь в понимании нового состояния, укрепление связи с ребенком, психологическая подготовка к родам, сопровождение на родах и гипнотерапия.-Сексуальные проблемы и переживания. Возвращение женственности/мужественности и сексуальности, успех у противоположного пола.-Недовольство своей внешностью, весом, возрастными изменениями. Обретение и использование ресурсных состояний, повышение уровня энергетики, умение договариваться со своим телом.
Психологические консультации СПб и Skype
Группа клинического психолога, ведущей тренингов, сертифицированного гипнолога Альбины Плотницкой. Консультации в психологическом центре и по skype. "Психология- мое жизненное...
Образ и Голос. - постановка голоса и речи- раскрепощение, снятие голосовых зажимов- создание внешнего образа- расстановка акцентов во внешнем образе- подбор цвета: гармоничные сочетания цветов для публичных выступлений- воздействие через внешний образ и голос на аудиторию- раскрытие и управление эмоциями- логика и структура публичного выступления
Образ и Голос
- постановка голоса и речи - раскрепощение, снятие голосовых зажимов - создание внешнего образа - расстановка акцентов во внешнем образе - подбор цвета: гармоничные сочетания...
Эффективная и успешная самопрезентация. Как часто Вы слышали выражение Встречают по одёжке? И насколько часто убеждались в этом сами? Вы так же можете вспомнить продолжение этой поговорки и будет уместно спросить: А как же всё остальное? К Вашим услугам программа Эффективная и успешная самопрезентация, целью которой является формирование умений и навыков успешной самопрезентации при реализации Ваших личных и профессиональных компетенций в современном мире. В ходе групповой работы Вы: ► Изучите способы эффективного представления себя другим людям; ► Поработаете над собственным имиджем для формирования положительного впечатления о Вас; ► Укрепите и повысите уровень уверенности в себе; ► Освоите способы управления собственными эмоциями; ► Раскроете свой внутренний мир через внешние проявления.Для Вас занятия проводятся как в групповой, так и в индивидуальной форме. На протяжении 4 встреч, один раз в неделю по средам. Запись и уточнение времени проведения по телефону: 25-93-83.Мы открыты для Вас ежедневно пн-пт с 09 до 19, сб-вс с 12 до 19.
Эффективная и успешная самопрезентация
Как часто Вы слышали выражение "Встречают по одёжке?" И насколько часто убеждались в этом сами? Вы так же можете вспомнить продолжение этой поговорки и будет уместно спросить:...
Салон красоты SAKURA | Курган. Одно из самих красивых деревьев мира – сакура считается символом красоты.Красота-страшная сила и она спасет мир!Каждая девочка, девушка, женщина по своему красива и индивидуальна, но у всех их есть одна мечта, подчеркнуть свою индивидуальность и быть неотразимой.Если вы читаете это, значит вы нашли то самое место, где можете избавиться от стресса, который накопился за все время, а взамен получить положительные эмоции и приятную компанию.
Салон красоты "SAKURA" | Курган
Одно из самих красивых деревьев мира – сакура считается символом красоты. Красота-страшная сила и она спасет мир! Каждая девочка, девушка, женщина по своему красива и...
ﻩ❀•☯ КИТАЙ ДЛЯ ВАС И МАЛЫШЕЙ ☯●❀ﻩ. Что может быть приятнее для мамы, чем, уютно устроившись в кресле с ноутбуком, выбирать одежду или игрушки для своего ребенка. Это занятие хорошо снимает нервный стресс и доставляет массу положительных эмоций. Ну и про себя конечно не забываем)Приятных Вам покупок
ﻩ❀•☯ КИТАЙ ДЛЯ ВАС И МАЛЫШЕЙ ☯●❀ﻩ
Что может быть приятнее для мамы, чем, уютно устроившись в кресле с ноутбуком, выбирать одежду или игрушки для своего ребенка. Это занятие хорошо снимает нервный стресс и...
Социальный проект No stress on exams Воронеж. Дорогие 9-11 классы! Сейчас вы усиленно готовитесь к предстоящим экзаменам, посещая курсы и репетиторов, дающие вам знания по предметам, которые вы сдаёте. Но ни один репетитор не готовит вас к экзамену морально. Где гарантия, что волнение на экзамене не сотрет из памяти то, что вы учили на протяжении долгих лет? Вы сами можете дать себе эту гарантию, а мы вам в этом поможем!Наш проект направлен на разработку и практику различных средств от страха и волнения на экзаменах (и не только)!- Наши встречи проходят в формате беседы с людьми, которые уже прошли этот тернистый путь. Они расскажут вам о способах борьбы со стрессом, чего стоит опасаться на экзамене и мифы, на которые не следует обращать внимание.-Вас ждут новые знакомства, невероятный прилив сил и эмоции!-Мы будем размещать опросы, в которых вы сами выберете подходящий день и время для встречи.-Всего час в неделю, но час, проведенный с пользой! :)Проект действует до 31 декабря! Спешите стать участником, зовите друзей!Место проведения: Областной Молодежный Центр, Проспект Революции, 22Размер имеет значение, особенно, если это твой балл по ЕГЭ (с)
Социальный проект "No stress on exams" Воронеж
Дорогие 9-11 классы! Сейчас вы усиленно готовитесь к предстоящим экзаменам, посещая курсы и репетиторов, дающие вам знания по предметам, которые вы сдаёте. Но ни один репетитор...
Центр развития и творчества ЛАДиЯ. ЛАДиЯ – центр развития и творчества!У нас Вы сможете:• Определить свои задатки и способности, данные от рождения• Выяснить, какой уровень развития компетенций у Вас в настоящий момент• Получить рекомендации о том, каким образом развивать свои способности для повышения личной эффективности• Получить консультацию по профориентации• Выйти на новый, более высокий уровень развития мышления• Трансформировать негативные эмоции и состояния в позитивные• Снять психологическую нагрузку и стресс• Научиться осознавать причинно-следственные связи в своей жизни и корректировать ситуацииВ своей работе мы используем следующие программы и методики:• Genetic-Test (биометрическое тестирование по отпечаткам пальцев с целью определения задатков и способностей)• Тест на выявление уровня развития профессиональных и бизнес навыков (авторская методика)• Метод правополушарного рисования• Методики развития мышления• КоучингНаша цель: создавать условия для саморазвития человека.Наша миссия: мы содействуем тому, чтобы человек был в ЛАДу с самим собой.
Центр развития и творчества ЛАДиЯ
ЛАДиЯ – центр развития и творчества! У нас Вы сможете: • Определить свои задатки и способности, данные от рождения • Выяснить, какой уровень развития компетенций у Вас в...
Восток-дело тонкое и очень женственное!. Мечта каждой женщины – быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман гениальный танец живота, который помогает постичь мудрость жизни и сохранить очарование молодости на долгие годы. «Колыхание живота» формирует красивую фигуру, но при этом принципиально отличается от шейпинга. Сложные движения танца приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам, причем вместе с выносливостью тело приобретает гибкость и изящество. Танец живота называют еще танцем радости: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя (как это бывает, например в аэробике), а только с удовольствием, с нежностью к себе, любимой.Восточные дивы, разучивающие сложные па, верно, и не подозревали, что совмещают приятное с полезным. Танец заставляет работать «в усиленном режиме» весь организм, но основная нагрузка ложится на мышцы живота. После 2-3 месяцев занятий заметно улучшается самочувствие при гинекологических заболеваниях, нормализуется менструальный цикл. Позвоночник становится гибким, вы забудете или никогда не узнаете, что такое отложение солей. Осанка меняется, исчезает сутулость, появляется грациозность, «царственность» движений.Вне зависимости от возраста вы приобретаете «легкое дыхание» и навсегда забываете о бронхитах. О настроении и говорить не приходится: танец превосходно снимает стресс и депрессию, дарит вам радость жизни. В общем и целом вы получите от танца хорошее самочувствие, прекрасную фигуру и заряд положительных эмоций.
Восток-дело тонкое и очень женственное!
Мечта каждой женщины – быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман гениальный танец живота, который...
Сауны и бани Красноярска|ВКонтакте. Современный человек ведет очень насыщенную, активную жизнь... Постоянная спешка, суета, невозможность нормально пообедать, отдохнуть, постоянные стрессы, напряжение... Все это, естественно, негативно сказывается на нашем самочувствии, на нашем здоровье. Психологи рекомендуют полноценный отдых - всего пара недель, проведенных на берегу Средиземного моря, позволит вам восстановить силы, вернуть себе хорошее расположение духа, настроение. Другое дело, что далеко не каждый из нас может себе позволить отправиться за границу на пару недель, - одним банально не хватает времени, другие не могут позволить себе такую поездку в виду ее достаточно высокой стоимости... Впрочем, все это совершенно не значит, что надо увольняться с работы или бороться с подступающими проявлениями депрессии с помощью успокоительных. Сегодня вполне можно позволить себе отдохнуть, и не выезжая за пределы собственного города. Так, к примеру, на Вильского располагается отличная сауна - сауна, в которой вы сможете отлично отдохнуть, расслабиться, зарядиться энергией, получить массу позитивных эмоций, ярких впечатлений. <h2>Сауна на Вильского: комфортный отдых без затрат</h2>
Сауны и бани Красноярска|ВКонтакте
Современный человек ведет очень насыщенную, активную жизнь... Постоянная спешка, суета, невозможность нормально пообедать, отдохнуть, постоянные стрессы, напряжение... Все это,...
Борьба со своими ПЛОХИМИ ЭМОЦИЯМИ, главная тема группы АНТИСУИЦИД. Здравстуйте, Меня зовут Владислав. Я создатель этой группы. Эта группа ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ АКТИВНОЙ БОРЬБЫ С ПЛОХИМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ НАШЕЙ ЖИЗНИ. Я серьёзно задумался над жизнью нашего общества, и соотвественно обратил внимание на духовно-воспитательный уровень нашей страны. Мне Очень хочется чтобы вы отнеслись к этому серьёзно и приняли участие в моей группе. Как вы, я надеюсь, заметили на улицах нашей страны всё чаще и чаще можно увидеть граждан, которые странным образом переступают ногу на ногу или вообще как бы на них не держатся. В подъездах, будет чудом не увидеть сигаретных бычков или НАРКОМАНСКИХ ШПРИЦОВ, С КРОВЬЮ НА ПОЛУ. ЗРЕЛИЩЕ УЖАСНОЕ. Не новость и то что в нашей стране всё чаше случается число самоубийств. По данным статистики число таких несчастий в 2008 году в 6.69 раза превзошло число жертв от суицида 1995, среди молодёжи. Я хочу серьёзно поднять эту группу, очень прошу помочь, добавляйтесь. Если кто то хочет серьёзно заняться этим, можете меня попросить добавить в управление.
Борьба со своими ПЛОХИМИ ЭМОЦИЯМИ, главная тема группы АНТИСУИЦИД
Здравстуйте, Меня зовут Владислав. Я создатель этой группы. Эта группа ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ АКТИВНОЙ БОРЬБЫ С ПЛОХИМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ НАШЕЙ ЖИЗНИ. Я серьёзно задумался над жизнью...
Центр психологической помощи. Найдите гармонию с собойПсихологическая помощь для каждогоВ нашем быстро меняющемся мире иногда трудно справиться с эмоциями, стрессом и жизненными трудностями. Мы здесь, чтобы помочь вам!Почему выбирают нас?- Профессиональные психологи: Наша команда состоит из опытных специалистов, готовых поддержать вас в любой ситуации.- Индивидуальный подход: Мы понимаем, что каждый человек уникален. Наши методы адаптируются под ваши потребности.- Конфиденциальность: Мы гарантируем полную анонимность и защиту ваших данных.- Удобство: Онлайн-консультации доступны в любое время и в любом месте.Как мы можем помочь?- Работа с тревожностью и депрессией- Поддержка в кризисных ситуациях- Индивидуальная программа лечения при алкогольной и наркотической зависимости- Помощь при игровой зависимости- Улучшение отношений- Личностный рост и развитиеНе откладывайте заботу о себе на потом. Сделайте первый шаг к лучшей жизни — свяжитесь с нами!Наш адрес: Набережные Челны, ул. Академика Рубаненко, 4.(Новый город 1/06)4 подъезд, 4 этаж, 472 кабинет
Центр психологической помощи
Найдите гармонию с собой Психологическая помощь для каждого В нашем быстро меняющемся мире иногда трудно справиться с эмоциями, стрессом и жизненными трудностями. Мы здесь,...
Студия танца и фитнеса BOUNTY. Танец - это то, что помогает нам раскрыться, снять внутренние зажимы, избавиться от напряжения и стресса. Танец -это радость, это невероятные эмоции, в танцах каждый может стать героем удивительной картины, прожить маленькую жизнь.. Как ни банально, но танец -это жизнь!!!В нашем зале мы будет учиться бороться с самим собой, преодолевать свою лень, позволять себе развиваться и становиться лучше!
Студия танца и фитнеса "BOUNTY"
Танец - это то, что помогает нам раскрыться, снять внутренние зажимы, избавиться от напряжения и стресса. Танец -это радость, это невероятные эмоции, в танцах каждый может стать...
15 16 17 18 19 20 21 ... 24
Тэги:
© 2020-2024, gellira.com